17:43
Книги о том, как полюбить себя

КНИГИ О ТОМ, КАК ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ

Валерия задала вопрос в нашей группе В контакте:

Доброго дня !) Подскажите пожалуйста книги о любви к себе) о том,как научиться этому ремеслу и реализовывать его )

      Конечно, участники обсуждения вспомнили книги Луизы Хей, Ошо и другие, но вот, что я хотела бы сказать, уже много побарахтавшись с этим вопросом. 

     Любить себя - это прежде всего заботиться о себе, о своем здоровье и т.п. Поэтому я бы посоветовала скорее книги того-же Курпатова. Говорят, что и моя книга дает неплохие советы на этот счет.  Но не о этом сейчас, а вообще о "книгах о счастье".

     Это такой очень глупый на мой взгляд совет всех и всея "психологов" - "ПОЛЮБИ СЕБЯ!" и дальше тишина.

 

     Никакой конкретики, только закатывание глаз... Вот, мол полюбишь. тогда поймешь.

     Читайте книги, как решать свои КОНКРЕТНЫЕ проблемы. Как налаживать отношения, как найти другую (гораздо лучше) работу, как сформировать свой гардероб, как найти свой стиль и т.п. - это будет проявлением любви к себе ))) Проверено!

     Ставьте небольшие задачи, не пытаясь сразу взять и "полюбить себя" и однажды вы обнаружите. что все у вас хорошо.

     Да-да!

     Хватит ставить перед собой задачи, которые вы не сможете реализовать. Да, не сможете. Поэтому что у реализованной задачи есть ЧЕТКИЕ временные и фактические признаки. Что именно должно произойти, чтобы вы поняли, что задача решена. Да-да. у этой задачи нет решения. Вы будете биться на ней всю жизнь. Потому что она неправильно сформулирована.

     У решаемой задачи должна быть фактическая четкость. Пример: задача стать бухгалтером. Задача считается решенной, когда... а здесь можно подставить много вариантов - получили высшее бухгалтерское образование или окончили курсы с корочкой "бухгалтер", или устроились на работу бухгалтером. Согласитесь, ставя такую задачу, вы совершенно точно способны её решить, а так же оценить свои затраты на решение, сроки. их реальность и т.п.

      А задача "Полюбить себя"? Решите ли вы её, прочитав какую-то книгу? если да, то читайте и считайте себя счастливым человеком. Но скорее всего это не вариант.

     Поэтому варианты решения, например, такие:

-Чего именно мне не хватает для счастья прямо сейчас? 

И отвечайте! И решайте!

Удачи вам!

И любви к себе и окружающим )))

Автор Голощапова Ольга

Картинка с сайта http://clip-arts.ru

Просмотров: 1924 | Добавил: Nick_ol | Теги: ПРАВИЛО 5, психогигиена, Вопрос-ответ, любовь к себе