14:33
Ложное чувство голода. Рекомендации по рациону
Обещанное видео в продолжение разговора о ложном чувстве голода на фоне повышенной кислотности желудочного сока. 
Начало смотрите здесь  
Напоминаю вам, что я не врач и выразила в данном видео свои мысли, как можно попытаться построить свой рацион в таком случае. Но основная цель, которую я преследовала, это очередная моя атака на диетный менталитет, который исподволь заставляет вас есть "малокалорийные, полезные, правильные" продукты, не смотря на то, что они иногда бывают не так уж вкусны. Но главное, могут вам повредить, если у вас повышенная кислотность. Я хотела вышибить почву из под ног, чтобы вы начали все-таки строить свой рацион исходя из собственных предпочтений более, чем исходя из чьего-то мнения о правильности и здоровье.

 
Просмотров: 3035 | Добавил: Nick_ol | Теги: ПРАВИЛО 1, Диетный менталитет, полезное, Вопрос-ответ