13:11
Реинкарнация таракана

Реинкарнация «таракана». Ловушка для зависимого ума.



Проблема



Таракан – мысль, которая привела к зависимому поведению,
оправдывала его и провоцировала – которого мы благополучно похоронили и
закопали,  в какой-то момент просыпается
снова и требует сатисфакции.



Хуже того, что такие самые сильные «тараканы» действительно
могут свести всю предыдущую работу на нет.



Что делать?




Подробности



Случалось ли вам страдать от того, что вы выглядите не
слишком «статусно». Что люди неверно понимают ваш возраст, социальный статус,
уровень профессионализма? И здесь как палочка-выручалочка ко многим приходит
лишний вес.



Все, что есть в нашей жизни – нами когда-то создано,
притянуто и по какой-то глубоко внутренней причине нам необходимо. Даже когда
внешне кажется совсем наоборот. Так и лишний вес – это только кажется, что
лишний. Часто он выполняет определенные важные функции в нашей жизни. Наша
задача вытащить такую «функцию», понять, почему мы так держимся за свой лишний
вес, поблагодарить лишний вес и отпустить его, научившись решать проблему
другим, более адекватным путем, чем наращиванием килограммов тела.

Цитата

Стелара:

Положительные стороны лишнего веса:



Вызывать уважение на работе, солидно выглядеть - эта причина
была изначальной, когда я начала работать (8 лет назад) и меня все тыркали как
девочку, а мне хотелось "взрослого" имиджа.



Да, девочки и мальчики. Это и моя проблема тоже. На работе
меня могут принять за секретаря, а между тем я вроде как «самая главная». Мне
казалось, что я решила эту проблему. Я писала об этом в книге, что достаточно
посмотреть как одеваются, причесываются, ведут себя женщины соответствующего
возраста-статуса и стройной комплекции и научиться этому у них.



Но я приехала из отпуска, который впервые в моей жизни был
аж целый месяц, такая отдохнувшая, 
помолодевшая.  Я начала летать на
крыльях. И даже голос помолодел.



Вот с голоса все и началось. Уже по телефону клиенты, а я
консультант по налогам,  начали уточнять
у меня, а какой у меня, «если не секрет», стаж работы, а сколько мне лет, «деточке».
Нет, ни один клиент в итоге не отказался от сотрудничества. Но семена упали на
благодарную почву. Мой комплекс «я выгляжу недостаточно статусно» зацвел
махровым цветом. А вот и фотка 37-летней (с гордостью!)  "деточки". Август 2012 года. Как раз в конце отпуска.

Голощапова Ольга Викторовна Гудбай, диета



Я писала об этом в своем дневнике на форуме.



Что было. А было то, что в какой-то момент я даже решила,
что все эти 55-57 кг вообще  не для меня,
что я, конечно, постройнела, но стройность мне только мешает и надо (!!!)
срочно полнеть хотя бы до 60 кг. Потому что в этом весе я выгляжу хотя бы как
молодая женщина, а не как девочка. А еще, что одежда и прическа не спасают. Я
не просто поняла, что мне лишний вес давал мне когда-то. Я не смогла
приспособиться к жизни без хотя бы минимального лишнего веса. Я добровольно шла
на увеличение веса. Я реально захотела отъесться хотя бы до 60 кг. Да, лишний
вес прибавляет и возраста и «веса»  в обществе.
Это факт. Но стоит ли опираться только на этот факт?



Решение



Какой бы не казалось логичной и замечательно причина для
возобновления поведения человека зависимого от пищи, помните, что дело именно в
зависимости.



Когда-то я бросала курить и мне казалось, что такой
положительной во всех смыслах девушке, сигарета прибавляет черточку «неправильности»,
демонстрирует окружающим, что я не совсем пай-девочка.  Смешно? Но я несколько раз срывалась и
начинала курить снова именно по этой причине.



Еще раз. Как бы ни было обидно, но бывших обжор не бывает.
Скатиться к прежнему поведению очень легко. Хотя бы потому, что эта дорожка
проторена, и что в принципе легче большинство свих проблем тупо заесть и не
думать. Легче отрастить бока так, что и 20-летнюю будут принимать за 40-летнюю.



И любая причина, которая вдруг возникнет в воспаленном
мозге, как весомая для возврата к обжорству и лишнему весу всего лишь
реинкарнация «тараканов» в голове. Через эту ловушку проходят более или менее
успешно все зависимые люди.



 Нам надо быть настойчивыми
и продолжать гнуть свою линию. Как бы не казалось логичным вернуться к
перееданию, сколько ко бы причин не находилось для лишнего веса – это голос зависимости.



Лекарство только одно: четкое понимание, что происходящее
всего лишь игра зависимого разума.



Ну и пару фраз, повторение которых помогло мне пройти сквозь
эту преграду:



«Тупо не ем лишнего»



«И это пройдет!»



«Перемелется – мука будет»



«Лишний вес – это болезнь, а не способ подчеркнуть статус»




Послесловие



Вернуться к питанию стройного человека просто и совсем
непросто одновременно. В один день вы можете все поменять в своей жизни и
начать жить как стройный человек. Но еще какое-то время вам придется учиться
жить по-новому и к некоторым переменам приспосабливаться будет не очень просто
в силу особенностей характера и внутренних установок. У вас всегда есть 2 пути –
вернуться к прежнему или пойти вперед. Это очень сложно действительно изменить
себя.  Если вам выбор – меняться, то я
гарантирую вам, что пройдя через все трудности вы испытаете небывалое чувство
гордости от того, что сделали это, и счастья, что обрели свободу.


Фотосессия 7 ноября 2012 года

Голощапова Ольга Викторовна Гудбай, диета


Автор Голощапова Ольга

Разрешается перепечатка материалов с прямой рабочей ссылкой на данный источник


Просмотров: 143 | Добавил: Nick_ol | Теги: Диетный менталитет, таракан