Среда, 19.09.2018, 06:26

Приветствую Вас Гость | RSS

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Модератор форума: Nick_ol  
Форум » Основной форум » Гудбай, диета! » Медитация стройности
Медитация стройности
СамаяЛюбимая85Дата: Суббота, 01.10.2011, 09:27 | Сообщение # 1
Группа: Модераторы
Сообщений: 1036
Статус: Offline
Хочу поделиться просто волшебной техникой сброса лишнего веса, основанной на работе с подсознанием. Раньше не выкладывала, хотела убедиться в действенности на знакомой девушке. Результат потрясный – 2 кг за 3 недели без диет и физической нагрузки!!!

Сначала расскажу случай, связанный с моим здоровьем, предыстория. В конце этого лета у меня на запястье появилась весьма неприятная штука – грыжа сухожилия, переусердствовала с отжиманиями. Врачи сказали, что если делать операцию и вырезать ее, она может появиться вновь с вероятностью 80%. От операции я отказалась, но настроение она мне портила еще как. Такая большая штука торчала прямо посредине запястья. Я применила технику, которую часто использую для каких-то длительных проектов и желаний, которые хочу реализовать. Это был небольшой 5-минутный ритуал, который я делала каждый вечер перед сном, буквально уже засыпая. Это была своеобразная медитация, в результате которой ненавистная напасть исчезала и уже засыпая я видела свою руку без нее. Все это мысленно, разумеется. Вуаля, 20 ноября – в свой день рождения – я проснулась без этой ужасной грыжи, сейчас даже не верится, что она была, щупаю, но даже следа не осталось. прекрасный подарок от Вселенной. Да, все это заняло 3 месяца, занималась я каждый вечер.

Вдохновленная такими успехами, 3 недели назад предложила подруге моей сестры такой метод. Каждое утро она проделывает следующую медитацию. Садится в спокойное место, расслабляет тело, закрывает глазки, останавливает мысли. Потом представляет себя идеальную, с тем телом, о котором она мечтает. ВАЖНО: именно себя, а не модель с подиума, это Вы, но - идеальная. Причем надо пытаться увидеть мельчайшие детали: гладкую ровную кожу без целлюлита, стройные ножки без «ушек», упругие бедра, подтянутый животик – все, о чем конкретно Вы мечтаете. Можно во время медитации встать на весы и увидеть желанную цифру на них. Представлять нужно не меньше 7 минут, иначе подсознание не поймет, чего вы от него хотите. Параллельно повторяем про себя мантру: «Я – стройная и гибкая девушка, мой вес составляет 50 кг. День ото дня я становлюсь все более стройной и изящной». Это для примера, лучше придумать свою фразу, кот-ая подойдет именно вам и вашему подсознанию. ВАЖНО: не использовать для мантры частицу НЕ, слова: худая, худею, худеть. ВАЖНО: если хотите, чтобы был реальный, видимый на весах результат, нужно заниматься не меньше 7 минут каждый день (лучше по утрам) и не меньше 21 дня – именно столько нужно подсознанию, чтобы привыкнуть к чему-то новому.

Техника абсолютно рабочая и действенная, все в ваших руках (и в голове, конечно )
Наташа
© "Японские посиделки"


http://mindiful-eating.ru — мой второй дом
 
СамаяЛюбимая85Дата: Суббота, 01.10.2011, 09:48 | Сообщение # 2
Группа: Модераторы
Сообщений: 1036
Статус: Offline
(перед началом медитации определить свой идеальный вес)

Я начинаю программу стройности с создания желаемого образа себя и особого внутреннего настроя, настроя, где моё тело уже молодое, здоровое и стройное. Я творец своего тела и своей реальности.

Моя душа расправляет крылья. Душа – частичка Бога, и она наполнена такой же радостью и светом, какой наполнен Бог.
Любовь - свет моей Души.
Я живу по Душе, и потому моё состояние богатства растёт день ото дня.

Моя Душа постоянно получает омолаживающую, обновляющую энергию из космоса в бесконечном колличестве.
Моя Душа совершенна как Бог.
Я договариваюсь со своим телом сжечь накопленные за годы лишние жировые запасы навсегда. У меня снижается аппетит, нормализируется обмен веществ, ускоряется метаболизм, регулируется гормональный фон.

Я стройнею и молодею с радостью. Я прошу моё подсознание включить программу стройности, молодости и здоровья во Имя Моего Высшего Блага, на наивысшее Благо Всех. Я признаю в себе внутреннее осознанное желание изменить себя и свои привычки. Я устанавливаю союз между осознанным желанием быть стройн(ым,ой) и глубинными бессознательными прграммами быть здоров(ым,ой), молод(ым,ой), стройн(ым,ой) и счастлив(ым,ой).
С каждым днём моё здоровье укрепляется, лишний вес активно и плавно снижается самым гармоничным для меня образом до требуемого моего идеального веса в .....кг.

Моё подсознание распространяет программу стройности на все клетки, органы и системы тел. Я полностью открываюсь переменам, я впускаю перемены в свою жизнь и полностью трансформирую всяческие сопротивления. Мне очень легко и радостно избавляться от лишних лет и кг

Я ем и стройнею, я сплю и молодею. Я свободно, легко и радостно создаю своё прекрасное, изобильное будущее.bbbbbbbbbbbbbbbbbbb Моя вечность в моём сознании на бесграничных уровнях Света.

Я развиваю механизм познания Мира

Я разрешаю активацию моей ДНК здесь и сейчас в соответствии с моей внутренней Божественной Мудростью.

Я даю разрешение своей ДНК приблизиться к тому, какой она была задумана изначально.
Программа работает в полном обьёме, я стройнею, молодею и здоровею.

Да будет так!


http://mindiful-eating.ru — мой второй дом
 
Форум » Основной форум » Гудбай, диета! » Медитация стройности
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск: