[ Обновленные темы · Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Модератор форума: Nick_ol  
Форум » Основной форум » Гудбай, диета! » Какой рацион из представленных в сообщении вы считаете боле (Тест!)
Какой рацион из представленных в сообщении вы считаете боле
Какой рацион из представленных в сообщении вы считаете более подходящим для сброса лишнего веса?
Nick_olДата: Вторник, 09.08.2011, 11:27 | Сообщение # 1
Хозяйка
Группа: Администраторы
Сообщений: 3407
Статус: Offline
Ну скажем, это обед.
Рацион № 1.
Отварное куриное филе, на гарнир брокколи на пару , соус из обеэжиренного творога. Салат из свежих овощей с оливковым маслом. Чай без сахара.
Рацион № 2.
Пирожное и чашечка кофе.

Желательно ответить по первому пришедшему в голову варианту. Ну или по крайней мере зафиксировать для себя свой ПЕРВЫЙ пришедший на ум ответ. Напишите, почему вы так считаете. "Разбор полётов" начну на второй странице. Не подглядывайте!
912



Ольга. Вес не знаю. Себе нравлюсь. Жизни радуюсь. А что еще надо?
Я В контакте
 
Nick_olДата: Вторник, 09.08.2011, 13:03 | Сообщение # 2
Хозяйка
Группа: Администраторы
Сообщений: 3407
Статус: Offline
Никто не рискует?


Ольга. Вес не знаю. Себе нравлюсь. Жизни радуюсь. А что еще надо?
Я В контакте
 
Чудо_с_прудаДата: Вторник, 09.08.2011, 13:55 | Сообщение # 3
Группа: Модераторы
Сообщений: 689
Статус: Offline
в чем подвох? 912
если бы знать точный вес представленного, можно было бы калорийность высчитать...


 
Медовая_зайкаДата: Вторник, 09.08.2011, 16:56 | Сообщение # 4
Группа: Проверенные
Сообщений: 505
Статус: Offline
Выбрала первый вариант. Потому как так считается: все сбалансированно и полезно.
А сама съела бы второй вариант: потому как вкуснее и приятнее.
Вот такие тараканы живучие еще в голове у меня. 912



Меня зовут Ольга при росте 165 я вешу 73кг....надо это менять:)
Время идет и я уже вешу 67кг. Я себе нравлюсь в зеркале!)))))
 
Nick_olДата: Среда, 10.08.2011, 12:34 | Сообщение # 5
Хозяйка
Группа: Администраторы
Сообщений: 3407
Статус: Offline
Потому, что даже я составляла этот рацион "по всем правилам науки", а второй просто "по желанию". Память о "правильно питании" жива и у меня.
Продолжаем. Мне нужна вторая страница 912



Ольга. Вес не знаю. Себе нравлюсь. Жизни радуюсь. А что еще надо?
Я В контакте
 
OlenokkДата: Четверг, 11.08.2011, 09:23 | Сообщение # 6
Группа: Пользователи
Сообщений: 66
Статус: Offline
Я бы тоже выбрала первый рацион типа полезнее, а пироженкой как я думаю не наешься.


Стройнею с удовольствием
 
Nick_olДата: Четверг, 11.08.2011, 10:14 | Сообщение # 7
Хозяйка
Группа: Администраторы
Сообщений: 3407
Статус: Offline
Вот на Гале бы вывесить такой тест было бы очень показательно.
Кстати, задала на другом сайте вопрос, может ли быть причиной лишнего веса зависимость от еды. И варианты "несомненно", "что-то в этом есть", "чушь полнейшая". Так вот ответы или "несомненно", или "чушь полнейшая".



Ольга. Вес не знаю. Себе нравлюсь. Жизни радуюсь. А что еще надо?
Я В контакте
 
IsochkaДата: Пятница, 12.08.2011, 11:45 | Сообщение # 8
Группа: Проверенные
Сообщений: 35
Статус: Offline
2 рацион, он меньше по объему 912


Меня зовут Ирина, рост - 165 вес - 64 (был 72)
 
smusmumrikДата: Пятница, 12.08.2011, 12:42 | Сообщение # 9
Группа: Проверенные
Сообщений: 310
Статус: Offline
Ну да неизвестно, сколько в граммах в этих рационах, поэтому выбираю Мой вариант


Меня зовут Катя. Я вешу 55 кг при росте 164 см.
И я настолько милая,что Бэмби по сравнению со мной,просто олень...
 
smusmumrikДата: Пятница, 12.08.2011, 12:43 | Сообщение # 10
Группа: Проверенные
Сообщений: 310
Статус: Offline
Нет, ну интересно, про разбор полетов


Меня зовут Катя. Я вешу 55 кг при росте 164 см.
И я настолько милая,что Бэмби по сравнению со мной,просто олень...
 
smusmumrikДата: Пятница, 12.08.2011, 12:44 | Сообщение # 11
Группа: Проверенные
Сообщений: 310
Статус: Offline
Нужно сделать вторую страницу 912


Меня зовут Катя. Я вешу 55 кг при росте 164 см.
И я настолько милая,что Бэмби по сравнению со мной,просто олень...
 
Казанская_КапризуляДата: Пятница, 12.08.2011, 13:31 | Сообщение # 12
Группа: Модераторы
Сообщений: 764
Статус: Offline
Не) я выбрала свой вариант..Может конечно выбрала бы второй если-бы была сладкоежкой, а так обед по любому для меня должен быть с мясом и безо всякой бяки на пару 912



Я-Мила, 153 рост и вес уже 51,100!!! (это значит меньше на 1,5)
 
ЛесяДата: Пятница, 12.08.2011, 15:04 | Сообщение # 13
Группа: Проверенные
Сообщений: 306
Статус: Offline
А я первое хочууу, обожаю брокколи на пару, с кусочком курочки, ммммм 915 Только не все, чай и соус не хочу 912
 
ЛесяДата: Пятница, 12.08.2011, 15:05 | Сообщение # 14
Группа: Проверенные
Сообщений: 306
Статус: Offline
И салат тоже не хочу 915 Много как-то 912
 
ЛесяДата: Пятница, 12.08.2011, 15:07 | Сообщение # 15
Группа: Проверенные
Сообщений: 306
Статус: Offline
Ой, тут для фигуры! 912 Я думала, что хочется 912 Для фигуры пироженку, наверное, безвреднее. Меньше по массе+ не мешанина, усвоится легче. Хм. Но все же останусь верной первому рациону-он вкусненький 911
 
IsochkaДата: Суббота, 13.08.2011, 08:48 | Сообщение # 16
Группа: Проверенные
Сообщений: 35
Статус: Offline
Вот я тоже невнимательно прочитала вопрос "Какой рацион из представленных в сообщении вы считаете более подходящим для сброса лишнего веса?"
А можно переголосовать? 912 Я выбираю свой вариант, ем по системе Шварца, а 1-й рацион попахивает диетным менталитетом 910



Меня зовут Ирина, рост - 165 вес - 64 (был 72)
 
Nick_olДата: Понедельник, 15.08.2011, 21:30 | Сообщение # 17
Хозяйка
Группа: Администраторы
Сообщений: 3407
Статус: Offline
Ну, молодцы!
Девочки, вы совершенно правы, что если следовать диетному менталитету, то однозначно Вариант № 1. Однако, часто полные люди при этом не учитывают:
- количество .
Это проблема всех низкокаллорийных блюд. Их калорийность ниже процентов на 20%, а полный человек, зная, что ЭТО МОЖНО, съедает в 2-3 раза больше. Несоотносимо. В частности поэтому нам МОЖНО ВСЁ.
- свое состояние (голодны ли они, садясь есть?) Еда по голоду не откладывается в лишние жиры.
- хотят ли они именно это именно сейчас? Нельзя насиловать организм, он отомстит. В этом смысле сегодня в обед я хочу курочку, и может быть даже брокколи даже на пару 912 , а на ночь я захочу пироженку.
Примерно так smile2



Ольга. Вес не знаю. Себе нравлюсь. Жизни радуюсь. А что еще надо?
Я В контакте
 
СамаяЛюбимая85Дата: Понедельник, 15.08.2011, 23:02 | Сообщение # 18
Группа: Модераторы
Сообщений: 1036
Статус: Offline
Я второй вариант выбрала)) Люблю я по утрам сладенькое есть с кофе))

http://mindiful-eating.ru — мой второй дом
 
snova-vesnaДата: Вторник, 23.08.2011, 07:51 | Сообщение # 19
Группа: Пользователи
Сообщений: 43
Статус: Offline
в первом варианте не устраивает творог, во втором - я не пью кофе совсем.... так что выбрала свой.... жульен, печенька и чай 915


Меня зовут Инна. Мой рост 170 см. вес 72,5 (был 78)
 
Nick_olДата: Вторник, 23.08.2011, 13:44 | Сообщение # 20
Хозяйка
Группа: Администраторы
Сообщений: 3407
Статус: Offline
Надо жульен приготовить. Который раз уже спотыкаюсь об эту идею 915


Ольга. Вес не знаю. Себе нравлюсь. Жизни радуюсь. А что еще надо?
Я В контакте
 
galanetДата: Четверг, 25.08.2011, 00:35 | Сообщение # 21
Группа: Пользователи
Сообщений: 20
Статус: Offline
Quote (Nick_ol)
Рацион № 2. Пирожное и чашечка кофе.

Может более подходящий вариант и первый, типа полезно и нужное для организма, но я выбрала второй. Даже не знаю, почему. Просто нужно было ответить по первому пришедшему в голову, то есть интуитивно, я так и сделала. Хотя не знаю, как бы отреагировал мой организм, если бы это поставили передо мной в реальности. Может запах курицы и вид брокколи отрезвил во мне здравый смысл и я выбрала бы первый вариант.


 
VenusДата: Четверг, 25.08.2011, 14:24 | Сообщение # 22
Группа: Пользователи
Сообщений: 28
Статус: Offline
Я выбрала второй вариант. Меня тошнит от брокколи 910
Даже ради снижения веса не готова его есть 912
А вообще, сразу бросилось в глаза, что в первом варианте хоть и общепринято полезное, но МНОГО (по-моему, можно было эту еду на весь день растянуть). А во втором варианте -всего лишь маленькая пироженка (почему-то представилась такая маленькая:) , и кофе (который вообще 0 каллорий). Короче, и для похудения, и для вкуса -я однозначно за второй вариант!



Я - Алина. Мой вес 62 (-1) кг при росте 168 см.
 
Безупречн@яДата: Четверг, 25.08.2011, 18:19 | Сообщение # 23
Группа: Проверенные
Сообщений: 672
Статус: Offline
Не знаю, насколько они равнозначны, но первыми в голову пришли кофе с пироженкой. 912


Мой дневничок


Сообщение отредактировал Безупречн@я - Четверг, 25.08.2011, 18:19
 
NasteNaДата: Воскресенье, 28.08.2011, 11:57 | Сообщение # 24
Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Статус: Offline
Очень плохо разбираюсь в правильном питании. Первый вариант для меня не вкусный, а вторым я думаю не наемся, поэтому выбираю свой вариант 731


Меня зовут Настя, я вешу 62 кг при росте 165см
 
МелодиЯДата: Понедельник, 31.10.2011, 17:49 | Сообщение # 25
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Статус: Offline
Выбрала первый вариант, как более сытный.
В реальности съела бы и 1 и 2 вариант:)
 
KinZaДата: Воскресенье, 11.12.2011, 12:00 | Сообщение # 26
Группа: Пользователи
Сообщений: 625
Статус: Offline
Броколли для меня гадость, курица нормально, соус из творога, понятие не имею что это...Короче лучше второе потому что если слопаешь столько продуктов как в 1м рационе, то просто переешь и даже не поймешь что ты ел!! Я за 2й вариант, посидеть с чашечкой кофе и пироженным. Кстати, недавно купила себе пироженное и с утречка насладилась этой вкусняшкой с кофе, так я полдня была сыта!! 915

 
LEONДата: Воскресенье, 11.12.2011, 16:08 | Сообщение # 27
Группа: Пользователи
Сообщений: 441
Статус: Offline
Брокколи и курочку люблю,пирожное нет,если бы конфеты какие то или шоколад...А так я выбрала первый вариант,только соус изменила бы,на что то остренькое и менее диетическое

 
МорганаДата: Пятница, 03.02.2012, 06:02 | Сообщение # 28
Группа: Пользователи
Сообщений: 52
Статус: Offline
Я бы выбрала брокколи и пир0жeнку с чаeм 731

 
Форум » Основной форум » Гудбай, диета! » Какой рацион из представленных в сообщении вы считаете боле (Тест!)
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск: