[ Обновленные темы · Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 2 из 2
  • «
  • 1
  • 2
Архив - только для чтения
Модератор форума: Nick_ol  
Форум » Администрирование » Архив личных дневников » Приступаю к осознанному поглощению пищи :)
Приступаю к осознанному поглощению пищи :)
kle555Дата: Среда, 07.09.2011, 23:39 | Сообщение # 51
Группа: Пользователи
Сообщений: 48
Статус: Offline
привет, дневник! не хочу писать что съела, почему то не хочу сегодня... не съела ничего криминального, но кое-чего закинула в себя не по голоду, а от усталости и раздражения.

Завтра доче годик, муж с утра ушел на сутки до завтра, мы со свекровью за продуктами и с Катей в коляске (вот нельзя было раньше все это сделать???), весь день какой-то дурдом, усталость, голова трещит, уборка, то да се, ребенку подарки покупали и вчера и сегодня, а еще она с ума сходила, не спала с часу дня вообще, только в 22 уложили. В Ашане истерила, пока мы все выбирали. 918 Короче, маленький дурдом сегодня. Славно, что этот день подходит к концу и мы все купили и малыша спит в своей кроватке! А я добралась до компа, еще полчасика и тоже спать завалюсь...

А ровно год назад в это время примерно в 23:30 у меня начались схватки, а в 6:55 родилась моя зайка!!! 915 915 915
 
RainOfEmotionsДата: Четверг, 08.09.2011, 05:47 | Сообщение # 52
Группа: Проверенные
Сообщений: 1982
Статус: Offline
kle555, поздравляю с днем рождения принцессы твоей)))) здоровья ей и тебе, конечно)))) пусть она будет самая счастливая всегда-всегда) 731 731

P.S. My diary
 
Nick_olДата: Четверг, 08.09.2011, 08:47 | Сообщение # 53
Хозяйка
Группа: Администраторы
Сообщений: 3407
Статус: Offline
Quote (kle555)
А ровно год назад в это время примерно в 23:30 у меня начались схватки, а в 6:55 родилась моя зайка!!!

И я поздравляю! Целуй чаще свою дочурку!

Прикрепления: 3383355.jpg(34.5 Kb)



Ольга. Вес не знаю. Себе нравлюсь. Жизни радуюсь. А что еще надо?
Я В контакте
 
ТасвеДата: Четверг, 08.09.2011, 10:31 | Сообщение # 54
Группа: Проверенные
Сообщений: 32
Статус: Offline
kle555,
Поздравляю мамочку с днем рожденья доченьки. Будьте красавицами ! 731



Я- Света, вершки-170, корешки-72
 
ЖужаДата: Четверг, 08.09.2011, 11:41 | Сообщение # 55
Группа: Пользователи
Сообщений: 476
Статус: Offline
Принцессу с днем рождения!!! Расти ей красавицей, умничкой, слушаться маму и получать удовольствие от жизни!


Мои данные: Рост: 175 см, Вес: 66,4 кг
мои хаунды
 
МаргаритаДата: Суббота, 17.09.2011, 20:21 | Сообщение # 56
Группа: Проверенные
Сообщений: 725
Статус: Offline
Куда пропала??? вернись к нам. порадуй успехами...

 
kle555Дата: Понедельник, 19.09.2011, 20:31 | Сообщение # 57
Группа: Пользователи
Сообщений: 48
Статус: Offline
ой, девочки, привет! я тут что-то забегалась, полисы менять, с дочей по врачам в год надо, мне консультация, кровь и т. д. надо. Некогда даже писать. Успехов особых нет, да и неуспехов тоже. Весы забыла как включать, ем по разному, то осознанно, то не очень. Но уже не тянет обожраться, как раньше. Уже слежу за насыщением, так сказать. И почти всегда удается вовремя остановиться, когда еда теряет вкус и перестает приносить удовольствие. Чего и вам желаю. Мои главные успехи впереди, когда родится сынуля. Сейчас главное, чтобы не разнесло до центнера! 912 912 912
 
kle555Дата: Понедельник, 19.09.2011, 20:40 | Сообщение # 58
Группа: Пользователи
Сообщений: 48
Статус: Offline
Ну не удержалась, включила таки весы. 912 И что? А все в порядке!!! 78,5. И это при том, что сейчас ВЕЧЕР, а 20 дней назад было 77 - 77,5 УТРОМ! И это я ж все таки беременная!!! 915
 
Nick_olДата: Понедельник, 19.09.2011, 21:34 | Сообщение # 59
Хозяйка
Группа: Администраторы
Сообщений: 3407
Статус: Offline
Умничка! Здорово! И торопиться тебе совсем не надо! Все своим чередом 901


Ольга. Вес не знаю. Себе нравлюсь. Жизни радуюсь. А что еще надо?
Я В контакте
 
kle555Дата: Понедельник, 19.09.2011, 23:29 | Сообщение # 60
Группа: Пользователи
Сообщений: 48
Статус: Offline
ой, забыла всем спасибки сказать за поздравления доче! 901 901 901

Олечка, да, торопиться мне некуда, но я думаю, главное сделано, я отучилась закидывать в себя еду необдуманно и слушать себя. пусть не всегда пока получается, но бОльшую часть времени я уже осозанно питаюсь, и мне это нравится! Главное - я почувствовала разницу между мышлением стройного человека и "худеющего". и мне жаль всех "худеющих". 912 мало того, что жизнь не в радость, так и многим из них ни фига не худеется 912 А стройные как были стройными, так и остаются, так еще и кушают все, что душа пожелает! 915
 
Nick_olДата: Вторник, 20.09.2011, 18:32 | Сообщение # 61
Хозяйка
Группа: Администраторы
Сообщений: 3407
Статус: Offline
Quote (kle555)
Главное - я почувствовала разницу между мышлением стройного человека и "худеющего". и мне жаль всех "худеющих". мало того, что жизнь не в радость, так и многим из них ни фига не худеется А стройные как были стройными, так и остаются, так еще и кушают все, что душа пожелает!

Как хорошо! Очень приятно читать! Супер! действительно, как-то так странно и смешно даже слышать стало про диеты 912



Ольга. Вес не знаю. Себе нравлюсь. Жизни радуюсь. А что еще надо?
Я В контакте
 
kle555Дата: Понедельник, 14.11.2011, 00:58 | Сообщение # 62
Группа: Пользователи
Сообщений: 48
Статус: Offline
ну вот, полтора месяца не появлялась тут. :)

А я что, я ничего... У меня срок через пару недель, вот после рождения сынули и поговорим о похудении. 912 Одно я точно знаю - больше никаких диет, ограничений, мучений! Все будет легче, веселее и надеюсь результативнее. На сегодня цифры на весах немного шокируют... Я никогда не весила столько! 80 кг... Но с другой стороны, я же на девятом месяце, еще и погодки почти, после дочи вес не сбросила до нормы, как сыном забеременела. А дочку рожать я пошла с весом 76.

Ем я не задумываясь сейчас вообще, хочу - ем, не хочу - не ем. Иногда не хочу, а ем. 912 Много съесть все равно за раз не могу, сына там сидит, на желудок давит. 912
 
МаргаритаДата: Понедельник, 14.11.2011, 07:18 | Сообщение # 63
Группа: Проверенные
Сообщений: 725
Статус: Offline
kle555, удачных и легких родов, дорогая.. 731 .ты хоть свитсни как случиться все. Мы за тебя кулачки будем держать. 901
как сыночку назовете?


 
Nick_olДата: Понедельник, 14.11.2011, 08:38 | Сообщение # 64
Хозяйка
Группа: Администраторы
Сообщений: 3407
Статус: Offline
Ой-ой-ой! Какое у нас скоро событие на форуме будет! Пошла заготавливать подарки! Удачно чтобы все у вас там!


Ольга. Вес не знаю. Себе нравлюсь. Жизни радуюсь. А что еще надо?
Я В контакте
 
HappyMommyДата: Понедельник, 14.11.2011, 15:56 | Сообщение # 65
Группа: Проверенные
Сообщений: 541
Статус: Offline
kle555, легких родов, 731 пишись потом, как вернешься "в себя" )))))


Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт, но можно стартовать сейчас и изменить свой финиш!

мама снежинок 31.12.08 и 30.12.12
 
AngelllДата: Понедельник, 14.11.2011, 17:20 | Сообщение # 66
Группа: Проверенные
Сообщений: 520
Статус: Offline
О как! Как здорово!!! Ждем появления нового человечка!!! 895

 
kle555Дата: Понедельник, 14.11.2011, 17:57 | Сообщение # 67
Группа: Пользователи
Сообщений: 48
Статус: Offline
Имя уже давно придумали, будет Сергей Александрович у нас. Как родится, сообщу обязательно!
 
kle555Дата: Понедельник, 14.11.2011, 18:12 | Сообщение # 68
Группа: Пользователи
Сообщений: 48
Статус: Offline
ого, девочки! Почитала свои первые сообщения в дневнике, вес то был 77,8 в конце августа! А сейчас в середине ноября - 80-81! Вот это я молодец! На самых последних месяцах не разожралась совсем! А все спасибо системе!!! Эх, какая же я буду красотка-стройняшка через несколько месяцев после рождения малыша! 914
 
МаргаритаДата: Пятница, 02.12.2011, 12:00 | Сообщение # 69
Группа: Проверенные
Сообщений: 725
Статус: Offline
kle555, ну как ты, дорогая?
все ли хорошо? держу кулачки...


 
kle555Дата: Воскресенье, 04.12.2011, 21:28 | Сообщение # 70
Группа: Пользователи
Сообщений: 48
Статус: Offline
Все хорошо, девочки! 29.11 в 15:50 появился на свет наш сынуля! вес 4070, рост 52. Чувствуем себя замечательно, вчера нас выписали из роддома! К осознанному поглощению пищи пока не приступила особо, высасывает с меня столько молока, что хочется восполнять и восполнять. Пью как лошадь, ем как слон. 912 Вес не знаю, надо бы на днях взвеситься. Пузико еще такое, месяцев на 6... 912
 
Nick_olДата: Воскресенье, 04.12.2011, 22:57 | Сообщение # 71
Хозяйка
Группа: Администраторы
Сообщений: 3407
Статус: Offline
Ой-ой-ой!!!! Поздравляю!!! Как здорово!

P/S/ Ушла за подарками!



Ольга. Вес не знаю. Себе нравлюсь. Жизни радуюсь. А что еще надо?
Я В контакте
 
Nick_olДата: Воскресенье, 04.12.2011, 22:59 | Сообщение # 72
Хозяйка
Группа: Администраторы
Сообщений: 3407
Статус: Offline
С рождением настоящего БОГАТЫРЯ!
Прикрепления: 2843573.jpg(64.3 Kb)



Ольга. Вес не знаю. Себе нравлюсь. Жизни радуюсь. А что еще надо?
Я В контакте
 
СамаяЛюбимая85Дата: Понедельник, 05.12.2011, 00:45 | Сообщение # 73
Группа: Модераторы
Сообщений: 1036
Статус: Offline
Не переживай по поводу фигуры. Молоко устаканится в течении первых трех месяцев. Это супер, что молоко есть))).
По-немногу придешь в форму. Можно пока бандаж носить и утягивающее белье.
Хотя честно говоря, мне не сильно помогло, просто Макс у меня при рождении был 3880, и 56 см. Такой худенький и длинный. То животик только недавно начал уходить. Но я правда первые 9 месяцев после родов особо ничем не занималась. Бандаж мне не помог. Утягивающее белье я не носила. Занялась потом бодифлексом, то размер конечно сбросился. Потом оксиком. Теперь обертывания.
Скажу мне помог оксисайз и обертывания. Но оксиком можно через месяц заниматься после родов, если они прошли нормальным путем(имею в виду не кесарево).
А обертывания так сразу можно делать.
Можно еще ванны с содой и морской солью делать... но думаю времени на такое удовольствие непросто найти с маленьким ребенком.

Растите крепенькие, здоровенькие, жизнерадостные и активные на радость родителям!!! 914 901 901 901


http://mindiful-eating.ru — мой второй дом
 
HappyMommyДата: Понедельник, 05.12.2011, 11:05 | Сообщение # 74
Группа: Проверенные
Сообщений: 541
Статус: Offline
Ура, поздравляю! Какой крепыш!!!



Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт, но можно стартовать сейчас и изменить свой финиш!

мама снежинок 31.12.08 и 30.12.12
 
МаргаритаДата: Понедельник, 05.12.2011, 12:41 | Сообщение # 75
Группа: Проверенные
Сообщений: 725
Статус: Offline
ПОЗДРАВЛЯЕМ!!!!!!!!!ты наша умничка!!!!!
растите здоровыми и крепкими. мамочке сил и терпения. целуем!!!!!


 
DariYaДата: Понедельник, 05.12.2011, 20:04 | Сообщение # 76
Группа: Проверенные
Сообщений: 204
Статус: Offline
Поздравляю с рождением сыночка- крепыша!!!

 
Nick_olДата: Понедельник, 05.12.2011, 22:12 | Сообщение # 77
Хозяйка
Группа: Администраторы
Сообщений: 3407
Статус: Offline
а хочешь я название дневничка поменяю?


Ольга. Вес не знаю. Себе нравлюсь. Жизни радуюсь. А что еще надо?
Я В контакте
 
kle555Дата: Пятница, 03.02.2012, 03:16 | Сообщение # 78
Группа: Пользователи
Сообщений: 48
Статус: Offline
ну наконец то я сюда добралась! И вот настало время приводить фигуру в порядок. Как водится, с Нового года, спустя месяц после рождения сыночка, приступила я к делу. :) Снова стараюсь есть осознанно, по голоду, небольшими порциями. Разумеется, не увлекаюсь, так как кормлю грудью и питаться все же нужно поответственнее. Итак, вес 1.01. составлял 72,2, сегодня - 69. Я считаю, для кормящей мамы неплохо. Причем, никаких особых усилий, кроме как следить, чтобы я не мела все подряд, не прилагалось. :) Я ем, иногда даже объедаюсь, ни в чем себе не отказываю (не считая шоколада, острого и др. из того, что категорически не желательно кормящим). В общем, лед тронулся! Хочется быть кг эдак 55, как за несколько месяцев до первой беременности... Посмотрим. А пока - не напрягаясь, осознанно, по голоду, с прекрасным настроением кушаем все, что душа пожелает! И стройнеем!

Сообщение отредактировал kle555 - Пятница, 03.02.2012, 03:30
 
kle555Дата: Пятница, 03.02.2012, 03:17 | Сообщение # 79
Группа: Пользователи
Сообщений: 48
Статус: Offline
Quote (Nick_ol)
а хочешь я название дневничка поменяю?


Оль, а зачем? Нормальное название. :) спс. за предложение, но пока не нужно. понадобится - сообщу. :)
 
kle555Дата: Пятница, 03.02.2012, 03:34 | Сообщение # 80
Группа: Пользователи
Сообщений: 48
Статус: Offline
Quote (СамаяЛюбимая85)
Можно еще ванны с содой и морской солью делать... но думаю времени на такое удовольствие непросто найти с маленьким ребенком.


ха-ха, А у меня их два (ребенка маленьких). какие ванны? Сижу в полчетвертого пишу, только улеглись детки. друг друга будят. у малыша колики, а доча за компанию просыпается иногда. зато потом спим до обеда. :)
 
kle555Дата: Пятница, 03.02.2012, 03:34 | Сообщение # 81
Группа: Пользователи
Сообщений: 48
Статус: Offline
усе, пошла спать. Жду гостей в своем домике! Теперь буду забегать почаще. :)
 
МаргаритаДата: Пятница, 03.02.2012, 09:08 | Сообщение # 82
Группа: Проверенные
Сообщений: 725
Статус: Offline
kle555, приветик, дорогая. рада что ты вышла к нам. понимаю что трудно с двумя малышами. у меня с одним то времени практически не было лет так до1,5))))
а что ты такая молодец - поздравляю!!!!!
ты крепись, знаешь ведь тяжело только первые 7 лет)))))шучу... но так или иначе подратете ножками начнет ходить уже легче будет! тем более они тогда уже друг с другом смогут заниматься..а малышам здоровья...ну а тебе терпения))))


 
Nick_olДата: Четверг, 08.03.2012, 09:39 | Сообщение # 83
Хозяйка
Группа: Администраторы
Сообщений: 3407
Статус: Offline
Пусть разбудят капели тебя,
И, у ног зазвенят ручейками,
Оживет и оттает земля,
Согреваясь твоими шагами.
И пусть чей-то восторженный взгляд
Провожает тебя повсюду,
Пусть не будет ни в чем преград
И ни бед, ни обид не будет!

Поздравляю с 8 Марта! Счастья, добра, весны!

Прикрепления: 2140917.jpg(116.4 Kb)



Ольга. Вес не знаю. Себе нравлюсь. Жизни радуюсь. А что еще надо?
Я В контакте
 
Форум » Администрирование » Архив личных дневников » Приступаю к осознанному поглощению пищи :)
  • Страница 2 из 2
  • «
  • 1
  • 2
Поиск: