[ Обновленные темы · Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Архив - только для чтения
Модератор форума: Nick_ol  
Форум » Администрирование » Архив личных дневников » И я теперь с ВАМИ!!!!
И я теперь с ВАМИ!!!!
YuliKhorinaДата: Понедельник, 19.09.2011, 15:26 | Сообщение # 1
Группа: Пользователи
Сообщений: 11
Статус: Offline
Доброго всем денечка! Я новичок в деле похудания:)) при роста 170 вешу 69 кг размер 48 по этому толстой назвать себя не могу 912 . Но проблема не в этом. Год назад в результате проблем в семье похудела до 44 размера без диет и прочего.... кушать в экстренных ситуациях просто не могу... В семье все успокоилось , проблемы решились а вот вес к сожалению пополз вверх. А у меня столько новых приятных вещей 44 размера появилось:)) А неделю назад при попытке натянуть любимые джинсы я просто чуть не разрыдалась перед зеркалом... И мысли такие, ну вот, неужели нужно на диету садиться....ну вот, дожили.... Так что я смотрю мне повезло, что я сразу сюда попала 915


Меня зовут Юлия рост 170, вес 68 стремлюсь к 55:)
 
Чудо_с_прудаДата: Понедельник, 19.09.2011, 15:38 | Сообщение # 2
Группа: Модераторы
Сообщений: 689
Статус: Offline
привет!!! присоединяйся!!! 901

 
YuliKhorinaДата: Понедельник, 19.09.2011, 15:43 | Сообщение # 3
Группа: Пользователи
Сообщений: 11
Статус: Offline
Спасибо огромное: 731 Буду рада! Вот вчера вдруг поняла, что кушать в 22 часа я не хочу 912 Результат обнаружился уже утром, брюки застегнулись 915 Мне тут у ВАС очень нравится. Сейчас еще линеечку попробую сделать!


Меня зовут Юлия рост 170, вес 68 стремлюсь к 55:)
 
Чудо_с_прудаДата: Понедельник, 19.09.2011, 16:28 | Сообщение # 4
Группа: Модераторы
Сообщений: 689
Статус: Offline
YuliKhorina, веселенькая линеечка!!!!

а вообще, главное-научиться слушать себя и любить!


 
ИрИн@Дата: Понедельник, 19.09.2011, 17:02 | Сообщение # 5
Группа: Пользователи
Сообщений: 192
Статус: Offline
Приветик! 731
Прикрепления: 1661328.jpeg(64.0 Kb)


 
YuliKhorinaДата: Понедельник, 19.09.2011, 17:09 | Сообщение # 6
Группа: Пользователи
Сообщений: 11
Статус: Offline
За котика спасибо!!! Будем стараться! Читаю Шварца! 915


Меня зовут Юлия рост 170, вес 68 стремлюсь к 55:)
 
DariYaДата: Понедельник, 19.09.2011, 17:53 | Сообщение # 7
Группа: Проверенные
Сообщений: 204
Статус: Offline
YuliKhorina, Добро пожаловать 829

 
Nick_olДата: Понедельник, 19.09.2011, 21:06 | Сообщение # 8
Хозяйка
Группа: Администраторы
Сообщений: 3407
Статус: Offline
Добро пожаловать в нашу замечательную компанию! Читай, делись, спрашивай! Мы поможем! 914


Ольга. Вес не знаю. Себе нравлюсь. Жизни радуюсь. А что еще надо?
Я В контакте
 
YuliKhorinaДата: Вторник, 20.09.2011, 11:03 | Сообщение # 9
Группа: Пользователи
Сообщений: 11
Статус: Offline
Добрый день всем 731 Вчера удалось победить вечерний жорик, причем так интересно разговаривать с собой, заглянув в холодильник я поняла, что кушать то мне и не хочется 915 и пошла спать довольная и с чистой совестью! Читаю дальше Шварца, только Олина книжка мне больше нравится, она как-то понятнее!!!! А весов у меня в доме ваапще нет 912 и заводить не собираюсь, вот как то так....


Меня зовут Юлия рост 170, вес 68 стремлюсь к 55:)
 
Nick_olДата: Вторник, 20.09.2011, 18:24 | Сообщение # 10
Хозяйка
Группа: Администраторы
Сообщений: 3407
Статус: Offline
Quote (YuliKhorina)
Читаю дальше Шварца, только Олина книжка мне больше нравится, она как-то понятнее!!!!

СПАСИБО!!! 901
Quote (YuliKhorina)
Вчера удалось победить вечерний жорик, причем так интересно разговаривать с собой, заглянув в холодильник я поняла, что кушать то мне и не хочется и пошла спать довольная и с чистой совестью!

Здорово! Поздравляю с первыми успехами!



Ольга. Вес не знаю. Себе нравлюсь. Жизни радуюсь. А что еще надо?
Я В контакте
 
YuliKhorinaДата: Четверг, 22.09.2011, 10:23 | Сообщение # 11
Группа: Пользователи
Сообщений: 11
Статус: Offline
Спасибо Оленька!!! А еще я вчера очень долго думала над одной из глав Вашей книги 901 той, где написано, что нужно найти в своем окружении "стройняшку" так вот у меня старшая дочка при росте 170( как и я) весит 48 кг, и муж при росте 192 весит 79 кг. А кушают они именно так как у Вас описано, часто, но понемногу и только то, что им хочется 912 и у меня проблема " лишнего веса" появилась только последние пол-года... а до этого я тоже так же питалась.... но что-то сбилось, какой-то тараканчик в голове поселился 826 мы его поймаем и изничтожим 915


Меня зовут Юлия рост 170, вес 68 стремлюсь к 55:)
 
МаргаритаДата: Четверг, 22.09.2011, 10:28 | Сообщение # 12
Группа: Проверенные
Сообщений: 725
Статус: Offline
успехов в лове тараканчика))))) 901

 
YuliKhorinaДата: Четверг, 22.09.2011, 12:16 | Сообщение # 13
Группа: Пользователи
Сообщений: 11
Статус: Offline
Спасибо, Маргарита! 901


Меня зовут Юлия рост 170, вес 68 стремлюсь к 55:)
 
ЛесяДата: Четверг, 22.09.2011, 22:18 | Сообщение # 14
Группа: Проверенные
Сообщений: 306
Статус: Offline
YuliKhorina, успехов! 901 Молодец, что поняла, это самое важное 915
 
Nick_olДата: Воскресенье, 25.09.2011, 20:54 | Сообщение # 15
Хозяйка
Группа: Администраторы
Сообщений: 3407
Статус: Offline
Я очень рада, когда находятя примеры в жизни! Да еще вот так рядом. И хорошо, что твой (можно на Ты?) таракан тоже молоденький пока.
Quote (YuliKhorina)
но что-то сбилось, какой-то тараканчик в голове поселился мы его поймаем и изничтожим

Мы его обязательно поймаем! Попробуй написать список правил питания. Ну, что ты считаешь надо соблюдать. Классический пример - не есть после 18 или есть "легкие" йогурты вместо бутеров. А потом подумай, что не соблюдают твои стройняшки и на что ты сама раньше не обращала ну никакого внимания!



Ольга. Вес не знаю. Себе нравлюсь. Жизни радуюсь. А что еще надо?
Я В контакте
 
YuliKhorinaДата: Понедельник, 26.09.2011, 13:03 | Сообщение # 16
Группа: Пользователи
Сообщений: 11
Статус: Offline
Да, правил то как таковых и нет 912 единственное, что заметила у себя, это бзик с детства, что нельзя недоедать положенное на тарелку 826 По этому раньше старалась просто поменьше накладывать.... А теперь еще такая история, я в стрессовых ситуациях вообще не могу кушать, аппетит пропадает напрочь.... А после того, как все успокаивается нападает "Жорик" 911 Понимаю, что и одно и второе чисто психологическая фишка, но пока уловить таракана не могу 910


Меня зовут Юлия рост 170, вес 68 стремлюсь к 55:)
 
Nick_olДата: Понедельник, 26.09.2011, 13:31 | Сообщение # 17
Хозяйка
Группа: Администраторы
Сообщений: 3407
Статус: Offline
Привет!
Quote (YuliKhorina)
А теперь еще такая история, я в стрессовых ситуациях вообще не могу кушать, аппетит пропадает напрочь.... А после того, как все успокаивается нападает "Жорик"

Это - нормальная реакция СТРОЙНОГО человека. В стрессе не есть (организм другим занят), а потом немного догонять упущенное, чтобы поддержиать вес тела на постоянном уровне. Это не таракан и бороться с ним не будем. Полные люди едят и во время стресса (успокаивают так себя) и после стресса (надо отметить такое дело) .



Ольга. Вес не знаю. Себе нравлюсь. Жизни радуюсь. А что еще надо?
Я В контакте
 
YuliKhorinaДата: Понедельник, 26.09.2011, 13:50 | Сообщение # 18
Группа: Пользователи
Сообщений: 11
Статус: Offline
Ой, Оля, Вы меня порадовали.... 901 я сегодня целый день ничего не ем, не хочется.... Что-то проблем вдруг море навалилось.... Думаю нужно бы "выплакаться" куда-то 799 только пока не придумала куда...


Меня зовут Юлия рост 170, вес 68 стремлюсь к 55:)
 
Nick_olДата: Понедельник, 26.09.2011, 16:00 | Сообщение # 19
Хозяйка
Группа: Администраторы
Сообщений: 3407
Статус: Offline
Пусть все проблемы быстренько и успешно рассосутся. Мне иногда помогает погулять (побегать) в парке (проветрить голову) или принять душ тут же по приходу домой (смыть!).


Ольга. Вес не знаю. Себе нравлюсь. Жизни радуюсь. А что еще надо?
Я В контакте
 
Nick_olДата: Понедельник, 10.10.2011, 18:19 | Сообщение # 20
Хозяйка
Группа: Администраторы
Сообщений: 3407
Статус: Offline
С днем рождения!



Ольга. Вес не знаю. Себе нравлюсь. Жизни радуюсь. А что еще надо?
Я В контакте
 
ИрИн@Дата: Понедельник, 10.10.2011, 21:58 | Сообщение # 21
Группа: Пользователи
Сообщений: 192
Статус: Offline
Прикрепления: 8485993.jpg(18.2 Kb)


 
DariYaДата: Понедельник, 10.10.2011, 22:49 | Сообщение # 22
Группа: Проверенные
Сообщений: 204
Статус: Offline


 
YuliKhorinaДата: Пятница, 14.10.2011, 16:03 | Сообщение # 23
Группа: Пользователи
Сообщений: 11
Статус: Offline
Спасибо огромное за поздравления!!! 901 901 901 901
у меня сильно заболела младшая дочурка, температура три дня под 38, но сегодня вроде уже нету пошли на поправку! Но по интернету лазить некогда;) Выйду на следующей неделе с больничного напишу чего у нас новенького и как нгаши тараканчики поживают 826



Меня зовут Юлия рост 170, вес 68 стремлюсь к 55:)
 
Форум » Администрирование » Архив личных дневников » И я теперь с ВАМИ!!!!
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск: