[ Обновленные темы · Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 4 из 6
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • »
Архив - только для чтения
Модератор форума: Nick_ol  
Форум » Администрирование » Архив личных дневников » Привет стройняшкам=))))
Привет стройняшкам=))))
СамаяЛюбимая85Дата: Суббота, 07.04.2012, 20:55 | Сообщение # 151
Группа: Модераторы
Сообщений: 1036
Статус: Offline
dasha_not_diet, ты наша умница 901

http://mindiful-eating.ru — мой второй дом
 
dasha_not_dietДата: Среда, 11.04.2012, 14:43 | Сообщение # 152
Группа: Пользователи
Сообщений: 169
Статус: Offline
СамаяЛюбимая85, спасибо))) 901 Хоть я еще далека от совершенства,однако маленькими шажочками к нему приближаюсь.Впрочем,как и мы все.
Эх, дождались ,девчонки!Весна!Самое время ,чтоб расцвести.Мое оптимистическое настроение стало еще оптимистичней.Помнится мне , Моргана писала про фильм ,в котором говорится о материализации мысли.Я с тех пор как его посмотрела ,стала чаще думать о хорошем и представлять ,что это действительно станет реальностью.И знаете - стало!Не в прямом контексте ,конечно, и не точь-в-точь ,как я себе напридумывала, но всё-таки смысл сохранился.Это заставляет меня смотреть в будущее с какой-то надеждой.Посмотрим,проверим так ли это.
Но что-то я ,как всегда ,отвлеклась от главной темы.Питание мое просто прекрасное.Не парюсь вообще.Цифры,в виде роста и веса меня вообще никак не беспокоят,сантиметровая лента - пылью покрылась,по ней уже пауки по-моему ползают 912 иногда конечно поругать себя хочется за "вот тут бока,а тут толстовато" ,но я гоню прочь от себя эти мысли. Между прочим, я поборола в себе один из главных тараканов - ЗАВТРАК! Теперь я могу просто выпить воды с утра (кстати, так на минералку подсела-просто жуть) и вперед.Круто!Теперь всплыл таракан -после тренировки надо поесть.Но я думаю долго цацкаться с ним не буду - убежит как миленький 912 Короче как-то так.Жизнь бурлит,время идет,фигура стройнеет.... 912 ))))))
 
MissДата: Среда, 11.04.2012, 16:13 | Сообщение # 153
Группа: Пользователи
Сообщений: 37
Статус: Offline
dasha_not_diet, Здорово, молодец!) А с какого веса начинала систему и какой рост? 901
 
dasha_not_dietДата: Среда, 11.04.2012, 20:36 | Сообщение # 154
Группа: Пользователи
Сообщений: 169
Статус: Offline
Miss, рост у меня, мягко говоря ,не высокий,158 см где-то.Самый большой вес - 56 (с него и начинала). Честно говоря,я на диетах и не сидела никогда,но у меня,как ни странно, оказался такой большой диетный менталитет и так много тараканов,что захотелось сразу,на корню это пресечь.Вот и обратилась к Шварцу и к Оле. ))))
 
MissДата: Среда, 11.04.2012, 20:47 | Сообщение # 155
Группа: Пользователи
Сообщений: 37
Статус: Offline
Quote (dasha_not_diet)
рост у меня, мягко говоря ,не высокий,158 см где-то

А мне кажется - это здорово! Не не высокий, а миниатюрный! 901

Quote (dasha_not_diet)
естно говоря,я на диетах и не сидела никогда,но у меня,как ни странно, оказался такой большой диетный менталитет и так много тараканов,что захотелось сразу,на корню это пресечь.Вот и обратилась к Шварцу и к Оле. ))))

Радует, что хоть кто-то трезво мыслит, и не бежит сразу в диеты 912
 
marusiaДата: Среда, 11.04.2012, 21:34 | Сообщение # 156
Группа: Проверенные
Сообщений: 477
Статус: Offline
"Но что-то я ,как всегда ,отвлеклась от главной темы.Питание мое просто прекрасное.Не парюсь вообще.Цифры,в виде роста и веса меня вообще никак не беспокоят,сантиметровая лента - пылью покрылась,по ней уже пауки по-моему ползают"
Какая молодец!!!Это здорово, когда мозг освобождаешь от ненужных цифр 915


 
dasha_not_dietДата: Суббота, 14.04.2012, 12:37 | Сообщение # 157
Группа: Пользователи
Сообщений: 169
Статус: Offline
Спасибо вам большое за поддержку!Очень приятно)))))) 901
Вот только выходные как-то незаметно подкрались.Есть у меня небольшие опасения по этому поводу.Но я думаю,что скорее всего не буду заморачиваться: переем так переем,чего уж теперь?!Хотя ,конечно,будет обидно.Ладно,посмотрим по ощущениям.А у кого-нибудь таракан с выходными еще остался?
P.S. Мною было замечено,что пресловутый жор перед КД ,которого мы так сильно иногда боимся,не дал о себе знать.Кд уже прошли и только потом я вспомнила о том что ни на что не набрасывалась.Круто.Но выходные...............УУУХ!
 
dasha_not_dietДата: Воскресенье, 15.04.2012, 15:30 | Сообщение # 158
Группа: Пользователи
Сообщений: 169
Статус: Offline
Переела!Чувства вины нет.Просто стыдно.И надоело.Ну ничего,переживем.Зато будет опыт, тем более что сейчас моё переедание уменьшилось в объемах. Прорвемся! Я уверена,что все будет хорошо)))Особенно завтра.
Кстати,с праздником Пасхи!)) 731
 
СамаяЛюбимая85Дата: Воскресенье, 15.04.2012, 18:25 | Сообщение # 159
Группа: Модераторы
Сообщений: 1036
Статус: Offline
dasha_not_diet, Дашенька, ничего страшного, я вот после поста сама блин как с голодного края, наелась наубой, ну я не скажу что мне стыдно ибо в предыдущие годы я б съела в 2-3 раза больше. Я рада что это в принципе огромное достижение и огромный шаг вперед. Ну и опять же опыт. Перееданием больше осознаешь ощущения тела и что его слушать нужно.
Все будет хорошо. Обязательно.
Завтра должно попустить))) 901
Христос Воскресе!!!


http://mindiful-eating.ru — мой второй дом
 
dasha_not_dietДата: Воскресенье, 15.04.2012, 18:30 | Сообщение # 160
Группа: Пользователи
Сообщений: 169
Статус: Offline
СамаяЛюбимая85, Воистину Воскресе!
Да,опыт - вещь незаменимая.
Quote (СамаяЛюбимая85)
Я рада что это в принципе огромное достижение и огромный шаг вперед.

Я тоже замечаю прогресс в этом плане.А еще кроме того что физически мы стали есть меньше,эмоционально стало легче.И еда вызывает иные чувства нежели раньше.
Quote (СамаяЛюбимая85)
Все будет хорошо. Обязательно.

100 % так и будет 901
 
Nick_olДата: Понедельник, 16.04.2012, 17:34 | Сообщение # 161
Хозяйка
Группа: Администраторы
Сообщений: 3407
Статус: Offline
Quote (dasha_not_diet)
Переела!Чувства вины нет.Просто стыдно.И надоело.Ну ничего,переживем.Зато будет опыт, тем более что сейчас моё переедание уменьшилось в объемах. Прорвемся! Я уверена,что все будет хорошо)))

Потихоньку мы сделаем это!



Ольга. Вес не знаю. Себе нравлюсь. Жизни радуюсь. А что еще надо?
Я В контакте
 
dasha_not_dietДата: Вторник, 17.04.2012, 20:22 | Сообщение # 162
Группа: Пользователи
Сообщений: 169
Статус: Offline
Quote (Nick_ol)
Потихоньку мы сделаем это!

Будем надеяться.
Сегодня у меня замкнутый круг получился.Переела,поговорила со своим подсознанием (причем удачно) и опять переела.Но переборщила совсем чуть-чуть ,поэтому не страшно."Передоз", а точнее "переед" совсем не большой.ЗАметила, что научившись не завтракать,( потому что не голодна), когда прихожу домой, не могу остановиться.И еще: когда долго не ем ,у меня притупляется чувство голода и я забываю ,как ощущается и распознается голод.Странно,странно.... aa14
 
Nick_olДата: Вторник, 17.04.2012, 22:51 | Сообщение # 163
Хозяйка
Группа: Администраторы
Сообщений: 3407
Статус: Offline
Quote (dasha_not_diet)
когда прихожу домой, не могу остановиться

Это усталость. Отдохни в начале. Это немного необычно, но попробуй!
Quote (dasha_not_diet)
когда долго не ем ,у меня притупляется чувство голода и я забываю ,как ощущается и распознается голод.Странно,странно....

Организм переходит на внутренние резервы. Кажется, это именно то, чего мы добиваемся. Нет? Мы не голодны, нам комфортно, и мы продолжаем не есть. Когда появится голод - поедим.
Однако диетические тараканы часто нам говорят" ой, какой ужас! ты не ела 6 часов! сейчас ...умрем, замедлится обмен веществ ...
и прочее.
Ты силком кормишь тело, и оно вынужденно переключаться опять на внешние источники и ...беспокоить тебя частопоявляющимся голодом.
Это похоже на тумблер. Переключаешь его на "внутрение" или "внешние" источники пищи. Голодальщики делают это грубо, переламывая себя. Мы же приходим к тому, что организм хочет сам освободиться от лишнего веса и когда мы перестаем дергаться и дергать организм, он быстренько "уходит в себя" и начинает наводить порядок )))



Ольга. Вес не знаю. Себе нравлюсь. Жизни радуюсь. А что еще надо?
Я В контакте
 
dasha_not_dietДата: Пятница, 20.04.2012, 18:39 | Сообщение # 164
Группа: Пользователи
Сообщений: 169
Статус: Offline
Quote (Nick_ol)
Это усталость. Отдохни в начале. Это немного необычно, но попробуй!

Знаешь Nick_ol, я попробовала.ДЕйствительно необычно.И действительно помогает
Quote (Nick_ol)
Организм переходит на внутренние резервы. Кажется, это именно то, чего мы добиваемся. Нет? Мы не голодны, нам комфортно, и мы продолжаем не есть. Когда появится голод - поедим.
Однако диетические тараканы часто нам говорят" ой, какой ужас! ты не ела 6 часов! сейчас ...умрем, замедлится обмен веществ ...
и прочее.
Ты силком кормишь тело, и оно вынужденно переключаться опять на внешние источники и ...беспокоить тебя частопоявляющимся голодом.

Оля,ты 100 раз права.Это именно то,что засело в моей голове.Будем исправлять)
 
dasha_not_dietДата: Пятница, 20.04.2012, 18:47 | Сообщение # 165
Группа: Пользователи
Сообщений: 169
Статус: Offline
Ой,давненько я не заходила.Я сегодня что-то "в ударе".В нехорошем смысле.Все было хорошо.Просто замечательно.Но вечером я переела.На сладкое как-то набросилась.Если честно ,когда шла пить чай ,я была уже морально готова к тому ,что что-то будет 912
И заранее приготовилась себя не ругать.И не ругаю.Вывод-я молодец несмотря ни на что.Причины переедания знаю сама: волнение,усталость,переизбыток эмоций.Ну и ладно .Жалко конечно ,что так все закончилось.И немножко стыдно,но...на ошибках учатся.Завтра придется страдать пищевым похмельем 912 А может и не придется............
 
Nick_olДата: Пятница, 20.04.2012, 19:57 | Сообщение # 166
Хозяйка
Группа: Администраторы
Сообщений: 3407
Статус: Offline
Стройные тоже иногда переедают. Ну, поела? Ну и что? Вкусно было? Здорово? Не порть хорошую бочку меда ложкой дегтя! Забудь! И иди дальше тихонечко. Следи, когда голод появится. После переедания он может и через сутки только проснуться. Это - не разгрузка. Это просто организм сыт :) :) :)


Ольга. Вес не знаю. Себе нравлюсь. Жизни радуюсь. А что еще надо?
Я В контакте
 
dasha_not_dietДата: Пятница, 20.04.2012, 20:09 | Сообщение # 167
Группа: Пользователи
Сообщений: 169
Статус: Offline
Да было вкусно,но если бы ела по голоду было бы в 10 раз вкуснее,наверное
Quote (Nick_ol)
Следи, когда голод появится. После переедания он может и через сутки только проснуться. Это - не разгрузка. Это просто организм сыт

А вот тут я наверно начну заморачиваться.То не вытерплю ,то еще что-нибудь.Тут еще эти пресловутые выходные.Я, конечно, буду слушать свой организм,лишь бы голова не помешала 912
 
dasha_not_dietДата: Воскресенье, 22.04.2012, 17:05 | Сообщение # 168
Группа: Пользователи
Сообщений: 169
Статус: Offline
Так-с,сегодня у меня день скитаний.Я в очередной раз поняла,что все-таки основная моя проблема находится в голове.И она не просто там находится,она вполне уютно устроилась и сидит -посиживает.Надо выгонять ее оттуда.Переела я сегодня,конечно, на славу. 911 Зато сижу теперь довольная - переела и не ругаю себя.Потянуло меня ,однако, на упражнения.Подумала-подумала и решила- ну ведь вроде все в порядке:ИМТ в норме,отражением довольна,но недочеты мне везде видятся.Нужна какая-нибудь физическая активность(хотя она и так есть, но все же). Вот только ленью ,которая вперед меня родилась ,много не поделаешь.Хотя посмотрим,может стоит только начать....))))
 
marusiaДата: Воскресенье, 22.04.2012, 19:35 | Сообщение # 169
Группа: Проверенные
Сообщений: 477
Статус: Offline
"Нужна какая-нибудь физическая активность(хотя она и так есть, но все же)." мне кажется это таракан...Именно фраза "Нужна"...Ведь мы должны все делать с удовольствием, а не потому что надо!

 
dasha_not_dietДата: Четверг, 26.04.2012, 17:08 | Сообщение # 170
Группа: Пользователи
Сообщений: 169
Статус: Offline
Quote (marusia)
это таракан...Именно фраза "Нужна"..

Да,да вот это меня и напрягает!))
Эх,хорошо-то как!Весна!Пора любви!))) И все бы ничего, но и в это прекрасное время года тараканы не спят.А даже наоборот.Лето приближается и вместе с ним приходит страх, что надо потихонечку раздеваться 912 Да еще и подружка у меня учудила.То ли депрессия весенняя, то ли еще что, но решила сесть на диету.Я до упора с ней спорила,доказывала практически до потери пульса, что все ерунда(книжку Оли она ,кстати, читала).Уж не знаю,что она решит ,но когда я с ней спорила до меня дошла мысль ,что все о чем я говорю (про любовь к себе и т.д.) это правда.И я этому верю.И даже как-то гордость промелькнула за то ,что я молодец и здравомысляще подхожу к этому вопросу.Ну и что вы думаете?Сегодня ко мне в голову неожиданно постучалась мысль:"А мне ведь тоже надо похудеть.А то неуютно себя чувствую.А вдруг меня толстой считаю?" Вобщем, полный маразм.То в чем я упорно переубеждала подружку ,теперь мучает меня саму.К диетам я ,конечно, ни ногой,это понятно,но кажется что-то творится в моей голове....
 
marusiaДата: Четверг, 26.04.2012, 17:44 | Сообщение # 171
Группа: Проверенные
Сообщений: 477
Статус: Offline
dasha_not_diet, может просто боишься, что вот подруга сядет на диету, быстренько похудеет, а ты так и останешься с тем же весом?

 
dasha_not_dietДата: Четверг, 26.04.2012, 17:49 | Сообщение # 172
Группа: Пользователи
Сообщений: 169
Статус: Offline
Quote (marusia)
может просто боишься, что вот подруга сядет на диету, быстренько похудеет, а ты так и останешься с тем же весом?

Хммм,об этом я не подумала. :o Может быть проблема и правда глубже ,чем я предполагала......
 
marusiaДата: Четверг, 26.04.2012, 18:10 | Сообщение # 173
Группа: Проверенные
Сообщений: 477
Статус: Offline
У меня была такая же ситуация. И подруга действительно быстро похудела. Я стала думать о том, чтоб все бросить и тоже сесть на диету. Но меня спасло то, что я вижу как сейчас она быстро набирает все обратно. Может и у тебя просто страх...

 
Nick_olДата: Четверг, 26.04.2012, 22:19 | Сообщение # 174
Хозяйка
Группа: Администраторы
Сообщений: 3407
Статус: Offline
Quote (dasha_not_diet)
но кажется что-то творится в моей голове....

Это весна!!! 731 899 902 ng19



Ольга. Вес не знаю. Себе нравлюсь. Жизни радуюсь. А что еще надо?
Я В контакте
 
МадаДата: Четверг, 26.04.2012, 23:12 | Сообщение # 175
Группа: Пользователи
Сообщений: 262
Статус: Offline
Quote (marusia)
У меня была такая же ситуация. И подруга действительно быстро похудела. Я стала думать о том, чтоб все бросить и тоже сесть на диету. Но меня спасло то, что я вижу как сейчас она быстро набирает все обратно. Может и у тебя просто страх...

да, да и у меня так было. пугают резко худеющие люди, а ты идешь и никто не замечает, как ты хороша сегодня, ведь постройнела на целый килограмм. но те люди, которые худеют не становятся красивее, они могут сбросить хоть 20 кг. а те, кто стройнеет и учится себя любить становятся в тысячу раз красивее и позитивнее. так что девочки, надо не бояться, сколько можно-то



Ирина. Учусь быть собой.
 
marusiaДата: Пятница, 27.04.2012, 06:43 | Сообщение # 176
Группа: Проверенные
Сообщений: 477
Статус: Offline
Quote (Мада)
а те, кто стройнеет и учится себя любить становятся в тысячу раз красивее и позитивнее.

Это точно. Причем я заметила, что те, кто худеет с удовольствием, ничего не запрещает себе, ходят со свежими лицами. А те, кто на диетах, бледные как поганки :o


 
МадаДата: Пятница, 27.04.2012, 18:59 | Сообщение # 177
Группа: Пользователи
Сообщений: 262
Статус: Offline
marusia, да, да, да 912 это жуткое зрелище. как-будто их жизнь обидела 912 912


Ирина. Учусь быть собой.
 
dasha_not_dietДата: Пятница, 27.04.2012, 20:34 | Сообщение # 178
Группа: Пользователи
Сообщений: 169
Статус: Offline
Да,девочки ,вы как всегда правы.Как сюда не зайду все время получаю пищу для размышлений.И ценные советы.Спасибо вам большое)))Опыт бесценен))))
Теперь эта самая подружка жалуется, что у нее то большое,это мешает.Я сначала как верный товарищ 912 пыталась ей доказать обратное, а потом поняла элементарную вещь:до нее система действительно не дошла.Она не сделала главного - не полюбила себя по-настоящему (по мне так она вообще про это забыла)И при всей своей "показушности" (она вроде и деньги тратит на себя,и в обиду не дает,и достаточно уверена в себе) нет у нее этой искренней,чистой любви к своему телу.В глубине души она не любит себя,не принимает.А хочется любви,комплиментов,счастья.Вот она и начинает прибедняться,чтобы ей похвалу выдавали,ведь сама она не может этого сделать,значит надо окружающих помучить. Короче,узнаю себя! 912
 
marilandДата: Пятница, 27.04.2012, 20:48 | Сообщение # 179
Группа: Пользователи
Сообщений: 854
Статус: Offline
dasha_not_diet, а у меня по молодости была другая ситуация: в душе всегда считала себя умницей и красавицей, часами любовалась собой в зеркале 901 , но чтобы окружающие не посчитали меня глупой самовлюбленной задавакой всегда слегка прибеднялась: ах, типа и лицом не вышла и фигура подкачала.... Вот будете смеяться а в 80ые в моде была скромность. 912

 
marilandДата: Пятница, 27.04.2012, 20:53 | Сообщение # 180
Группа: Пользователи
Сообщений: 854
Статус: Offline
Да и влюблялась я в самых лучших парней и искренне верила, что я им тоже очень нравлюсь и они по мне тайно вздыхают, но стесняются признаться в чувствах (а если парень заводил роман с другой девушкой, то просто падал в моих глазах: какой дурак не оценить такую девушку!) О КАК НАДО СЕБЯ ЛЮБИТЬ!!! 901 912 901

 
marusiaДата: Пятница, 27.04.2012, 22:45 | Сообщение # 181
Группа: Проверенные
Сообщений: 477
Статус: Offline
mariland, надо запомнить sarcastic_hand

 
dasha_not_dietДата: Воскресенье, 29.04.2012, 10:11 | Сообщение # 182
Группа: Пользователи
Сообщений: 169
Статус: Offline
mariland, да,действительно, надо запомнить.Вот это любовь так любовь ! 912
У меня все хорошо,по поводу цифр на весах не парюсь,да и о сантиметрах особо тоже.Хотя мне кажется это затишье перед бурей. Вчера было совсем не до еды,целый день в больнице провела.Лечила,лечила зуб,а в итоге мне его вырвали.Вобщем, поела я вчера только в 8-ом часу вечера,но я ужасно горда ,что не сорвалась,не ушла в отрыв и не объелась.Потому что четко смогла понять, что голод я утолила, значит не умру,а сейчас мне лучше отдохнуть и поспать как следует.Вывод: система действительно жить помогает. Но впереди новое испытание : выходные! Зная свою натуру ,могу сказать ,что наличие свободного доступа к холодильнику на меня дурно влияет 912
 
dasha_not_dietДата: Воскресенье, 29.04.2012, 14:11 | Сообщение # 183
Группа: Пользователи
Сообщений: 169
Статус: Offline
Ну вот, я же говорила.Как выходные так крышу сносит,сама ведь знаю что потом буду жалеть,ан нет...! 910
Но....я не знала что обыкновенная гречка с маслом НАСТОЛЬКО вкусная.мммммм 911
 
marilandДата: Воскресенье, 29.04.2012, 15:21 | Сообщение # 184
Группа: Пользователи
Сообщений: 854
Статус: Offline
Мне думается передание в выходные обычно происходит потому, что надо себя чем то занять: всю неделю крутишься, работаешь, учишься, а в выходные образуется свободное время и просто его надо чем то занять - проще и приятнее всего ЕДОЙ. Может перед выходными стоит придумать себе какое-нибудь увлекательное занятие, а еще лучше где-нибудь вне дома...

 
dasha_not_dietДата: Воскресенье, 29.04.2012, 23:52 | Сообщение # 185
Группа: Пользователи
Сообщений: 169
Статус: Offline
mariland, я тоже об этом думала.Когда занят делами о еде действительно вспоминается только в момент голода (и то надо вовремя остановиться).А на выходных свобода,вот и несет во все тяжкие.Только вот что бы такое интересное придумать...
Сегодня я хоть и переела, но сознательно на это пошла ,поняв что так надо организму.Переела и забыла сразу о еде.Странно как-то
 
dasha_not_dietДата: Понедельник, 30.04.2012, 19:05 | Сообщение # 186
Группа: Пользователи
Сообщений: 169
Статус: Offline
Да что ж ты будешь делать!Разнесчастные выходные.Я опять ем! 911 918
 
marusiaДата: Понедельник, 30.04.2012, 19:10 | Сообщение # 187
Группа: Проверенные
Сообщений: 477
Статус: Offline
dasha_not_diet, ну и наслаждайся и ешь с удовольствием!! :)

 
dasha_not_dietДата: Понедельник, 30.04.2012, 19:21 | Сообщение # 188
Группа: Пользователи
Сообщений: 169
Статус: Offline
marusia, да я вот также подумала сначала,вот только меня бесит что я объедаюсь.Я знаю, что мне нехорошо от этого.Меня раздражает ,что у меня живот сразу в объемом в 3 метра....Вобщем всё!Приходится даже сердится на себя иногда.Вот что делать?!Ума не приложу
P.S. Но я не могу не отметить что по количеству уже меньше переедаю чем раньше.Система сказывается 915
 
marilandДата: Понедельник, 30.04.2012, 19:34 | Сообщение # 189
Группа: Пользователи
Сообщений: 854
Статус: Offline
А может и ничего? Выходных всеж по любому меньше, чем будней, ну и объедайся если по-другому пока не получается, главное объедайся с правильным настроем, осознанно: разговаривай с ор-мом: типа вот мне для тебя ничего не жалко кушай родной, он успокоится и не будет столько просить и ни в коем разе не злись - расслабься

 
dasha_not_dietДата: Понедельник, 30.04.2012, 19:45 | Сообщение # 190
Группа: Пользователи
Сообщений: 169
Статус: Offline
mariland, да,я постараюсь расслабиться.Может он действительно проверят меня?Ведь по будним дням все хорошо (тьфу-тьфу чтоб не сглазить), а в выходные устраивает полосу препятствий.Просто я думаю о том что потом буду сама на себя смотреть и понимать ,что все испортила.И как назло сразу на ум картинки стройняшек приходят.....
Короче,маразм 3-й степени 912
 
dasha_not_dietДата: Вторник, 01.05.2012, 10:31 | Сообщение # 191
Группа: Пользователи
Сообщений: 169
Статус: Offline
Ну всё!У меня точно не в порядке с головой 912 Сегодня утром я проснулась и, начав есть по голоду ,но очередной раз переев, я почувствовала невероятную легкость внутри, в душе. Я просто поняла ,что я буду стройной.Я смогу,я достойна этого.Ведь я уже ей стала. Я абсолютно ничем не хуже всех этих стройняшек ( а где-то даже и анорексиков 912 ) и у меня все получится. И пусть пока я перебарщиваю ,но есть уверенность, что даже с зажорами у меня все получится.Не сразу,но получится обязательно. 731
Вот такой настрой на сегодня!Правда ,если честно, мне кажется ,что моя непоколебимая уверенность все-таки поколеблется, 912 когда я увижу стройняшек на своем пути.Ну это ладно,это мы справимся.Просто стало понятно: где-то глубоко внутри я считаю себя стройной,но до конца убедить себя в этом никак не могу.
 
dasha_not_dietДата: Среда, 02.05.2012, 13:01 | Сообщение # 192
Группа: Пользователи
Сообщений: 169
Статус: Offline
Да что же это такое! Как я и предполагала меня хватило ненадолго.Опять мне кажется что я толстая,опять я начинаю стесняться и думать что никогда не доведу фигуру до нормального состояния.В связи с этим настроение падает,переедание увеличивается.Ненавижу!!!! 799
 
marilandДата: Среда, 02.05.2012, 15:23 | Сообщение # 193
Группа: Пользователи
Сообщений: 854
Статус: Offline
Осподииииии!!... Да что ж вы такие замороченные, если б меня так штормило я со своим весом вообще бы на улицу боялась выйти, а я накрашусь, наряжусь и спрашиваю дочь: ну как? А она мне: Стильная, толстая тетка! И я поплыла по морю жизни, ведь я услышала только слово "СТИЛЬНАЯ" 915

 
dasha_not_dietДата: Среда, 02.05.2012, 16:29 | Сообщение # 194
Группа: Пользователи
Сообщений: 169
Статус: Offline
mariland, спасибо,подняла настроение 912 Ты огромная молодец,как у тебя получается так хорошо ладить с собой,не заморачиваться?! Не понимаю! :)
 
dasha_not_dietДата: Четверг, 03.05.2012, 18:23 | Сообщение # 195
Группа: Пользователи
Сообщений: 169
Статус: Offline
Ну вот,сижу наяриваю сгущенку.Переедаю.Стыдно и жалко!Не понимаю что делать 910
 
KinZaДата: Четверг, 03.05.2012, 18:31 | Сообщение # 196
Группа: Пользователи
Сообщений: 625
Статус: Offline
Quote (mariland)
если б меня так штормило я со своим весом вообще бы на улицу боялась выйти, а я накрашусь, наряжусь и спрашиваю дочь: ну как? А она мне: Стильная, толстая тетка! И я поплыла по морю жизни, ведь я услышала только слово "СТИЛЬНАЯ

Я обожаю твои посты, я правда редко отписываюсь, но ты очень хорошо излагаешь свои мысли!!! 731 912


 
dasha_not_dietДата: Четверг, 03.05.2012, 18:59 | Сообщение # 197
Группа: Пользователи
Сообщений: 169
Статус: Offline
Quote (KinZa)
Я обожаю твои посты, я правда редко отписываюсь, но ты очень хорошо излагаешь свои мысли!!!

Да, мне тоже нравится читать твои высказывания.Сразу видно с позитивом человек! 912
Короче, проанализировала я и поняла:ВСЕ ВРЕМЯ ем перед компьютером или телевизором и ,если начинаю думать про еду без них, то желание что-то съесть как-то отпадает. Кажется, что будет невкусно.Как отучиться даже не представляю....
 
dasha_not_dietДата: Пятница, 04.05.2012, 16:43 | Сообщение # 198
Группа: Пользователи
Сообщений: 169
Статус: Offline
Сегодня в очередной раз убедилась,что все не так плохо как кажется.Питание мое нормализуется,потихоньку-помаленьку,но без перееданий пока все-таки не обходится.Взглянула на себя сегодня в зеркало - понравилась! Вроде бы бока поменьше стали.(А может только кажется 912 )Начала делать упражнения несложные.Для себя,с удовольствием.Правда делаю всего лишь раз по 10,но почему-то искренне верю, что эффект будет быстрый.Даже не знаю почему так 912 :)
 
dasha_not_dietДата: Суббота, 05.05.2012, 14:55 | Сообщение # 199
Группа: Пользователи
Сообщений: 169
Статус: Offline
Ерунда какая-то!И не в питании,не в весе,а в жизни.Что - то с психикой наверно.Посмотрим.......
 
marusiaДата: Суббота, 05.05.2012, 16:31 | Сообщение # 200
Группа: Проверенные
Сообщений: 477
Статус: Offline
Меньше заморачивайся и меньше думай-а вдруг,если и т.п.просто ЖИВИ!Ты никому ничего не должна и не обязана!

 
Форум » Администрирование » Архив личных дневников » Привет стройняшкам=))))
  • Страница 4 из 6
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • »
Поиск: