[ Обновленные темы · Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Архив - только для чтения
Модератор форума: Nick_ol  
Форум » Администрирование » Архив личных дневников » Последняя попытка кита превратиться в сардинку
Последняя попытка кита превратиться в сардинку
АнюткаДата: Пятница, 08.06.2012, 00:17 | Сообщение # 501
Группа: Пользователи
Сообщений: 340
Статус: Offline
с отвесиком 901

 
marilandДата: Пятница, 08.06.2012, 07:30 | Сообщение # 502
Группа: Пользователи
Сообщений: 854
Статус: Offline
Сегодня:
Вес 96,7кг
7.30 - жарен.картошка 100гр
1сосиска
фета 30гр
черн.шокол. 1квадр.
Ела по голоду, вкусно, сыта, не переела


 
marilandДата: Пятница, 08.06.2012, 07:33 | Сообщение # 503
Группа: Пользователи
Сообщений: 854
Статус: Offline
СамаяЛюбимая85, Анютка, 901 901 901
СамаяЛюбимая85, я весы убрать не могу - у меня вся семья любит взвешиваться 912 , выздоравливайте, все наладится aa33


 
marilandДата: Пятница, 08.06.2012, 23:24 | Сообщение # 504
Группа: Пользователи
Сообщений: 854
Статус: Offline
11.00 -кофе с молоком 1чашка
черн. шокол. 2квадр
13.00 - кофе с молоком 1чашка
1пряник
Все не по голоду
16.00 - жарен.картош.70гр
фета 30гр
селедка 70гр
капуста 40гр
черн.шокол.1кв
19.00 - салат из капусты и феты 200гр
бел.хлеб горбушка
черн.шокол. 1квадр.
Все по голоду, оч.вкусно, сыта, не переела 731
20.00 - кофе с молоком 1чашка
1пряник
Не по голоду 826


 
СамаяЛюбимая85Дата: Пятница, 08.06.2012, 23:39 | Сообщение # 505
Группа: Модераторы
Сообщений: 1036
Статус: Offline
mariland, ну это хуже... Моим просто все равно.. малой только прыгать любит на них, поэтому мне лично лучше спрятать.
Нам уже лучше 912


http://mindiful-eating.ru — мой второй дом
 
marilandДата: Суббота, 09.06.2012, 08:08 | Сообщение # 506
Группа: Пользователи
Сообщений: 854
Статус: Offline
Вчера в 24.00 - куриная ножка 1шт 911 912
По легкому голоду, вкуся, сыта, не переела

Сегодня:
Взвешиваться не стала, вчера на ночь пила таблетки, сегодня встала, посмотрела в зеркало - китаец, взвешиваться не стала - зачем портить себе настроение, отек спадет - тогда взвешусь 912
7.30 кофе с молоком 1чашка
творожный снэк 1шт
пряник 1шт
Ела по голоду,вкусно, сыта, не переела


 
marilandДата: Суббота, 09.06.2012, 10:52 | Сообщение # 507
Группа: Пользователи
Сообщений: 854
Статус: Offline
11.00 - 1куриная ножка
капустный салат с фетой 80гр
черн.шокол. 1квад.
Ела по голоду, вкусно, сыта, не переела 901


 
marilandДата: Суббота, 09.06.2012, 14:37 | Сообщение # 508
Группа: Пользователи
Сообщений: 854
Статус: Offline
13.30 и 14.30 - кофе с молоком 1чашка, 1пряник
Не по голоду 826


 
marilandДата: Суббота, 09.06.2012, 18:18 | Сообщение # 509
Группа: Пользователи
Сообщений: 854
Статус: Offline
18.15 - капустный салат с фетой 170гр
кура 60гр
б.хлеб 1кус.
черн.шокол. 1квадр.
Ела по голоду, оч.вкусно, сыта, не переела 731


 
marilandДата: Суббота, 09.06.2012, 22:25 | Сообщение # 510
Группа: Пользователи
Сообщений: 854
Статус: Offline
Так заедая беспокойство и расстройство, я в себя запихала не по голоду:
сладкий чай с лимоном 1кружка
кофе с молоком 1чашка, 1пряник
кофе с молоком 1чашка, 2творожных снэка 910 , и все это с 20.00-22.00 - ужас, отдавая себе отчет в том, что я заедаю непрятности, ела то, что полегче, т.е. не мясо, хотя щас думаю надо было уже обожраться до тошноты - и отвлеклась бы от неприятностей и потом долго бы не могла есть всякую дрянь... 918 912


 
marilandДата: Суббота, 09.06.2012, 22:27 | Сообщение # 511
Группа: Пользователи
Сообщений: 854
Статус: Offline
Еще решила попробовать не взвешиваться (не знаю получится ли?), во всяком случае сегодня не тянуло...

 
marilandДата: Суббота, 09.06.2012, 22:44 | Сообщение # 512
Группа: Пользователи
Сообщений: 854
Статус: Offline
Как же мне плохо.. полный упадок настроения, причем от меня ничего не зависит 799 799 799

 
marusiaДата: Суббота, 09.06.2012, 22:57 | Сообщение # 513
Группа: Проверенные
Сообщений: 477
Статус: Offline
mariland, привет, мне не хватает твоих волшебных пинков :) слушай,я тут у всех спрашиваю,где ты с мужем познакомилась?и вообще где с парнями знакомилась?я уже год считай без мужского общения скоро на стены полезу:)

 
marusiaДата: Суббота, 09.06.2012, 22:57 | Сообщение # 514
Группа: Проверенные
Сообщений: 477
Статус: Offline
mariland, привет, мне не хватает твоих волшебных пинков :) слушай,я тут у всех спрашиваю,где ты с мужем познакомилась?и вообще где с парнями знакомилась?я уже год считай без мужского общения скоро на стены полезу:)

 
АнюткаДата: Воскресенье, 10.06.2012, 05:38 | Сообщение # 515
Группа: Пользователи
Сообщений: 340
Статус: Offline
Quote
Как же мне плохо.. полный упадок настроения, причем от меня ничего не зависит
а что случилось? 901


 
marilandДата: Воскресенье, 10.06.2012, 10:44 | Сообщение # 516
Группа: Пользователи
Сообщений: 854
Статус: Offline
marusia, привет, ну ты чудо 912 ...
Я замуж вышла в 30лет! До этого у меня было довольно много перспективных отношений, так вот имея в этой области довольно приличный опыт, скажу, что все долгоиграющие отношения у меня завязывались на РАБОТЕ, ты имеешь возможность присмотреться к человеку, а он к тебе не кидаясь сразу в койку, ну и еще куча положительных моментов, поэтому выбирая работу обрати внимание на коллектив: что-бы было побольше молодых неженатых ребят, по своему опыту знаю обычно такие коллективы бывают в недавнообразовавшихся небольших фирмах... 912 , а вообще любовь может настигнуть где угодно, просто я с опаской отношусь к знакомствам в клубах..., неизвестно на кого нарвешься... Успехов 901
Мой девиз: не заморачиваться, все, что положено произойдет само...


 
marilandДата: Воскресенье, 10.06.2012, 10:51 | Сообщение # 517
Группа: Пользователи
Сообщений: 854
Статус: Offline
Анютка, ничего смертельного, старшая дочка в больнице - обострение хрон.заболевания, скучает по дому, плачет, а у меня сердце от тоски разрывается, потому, что ничем не могу ей помочь

 
KinZaДата: Воскресенье, 10.06.2012, 13:03 | Сообщение # 518
Группа: Пользователи
Сообщений: 625
Статус: Offline
Quote (mariland)
Как же мне плохо.. полный упадок настроения, причем от меня ничего не зависит

Иногда так бывает в жизни главное нос не вешать, просто думай, что скоро все пройдет!! 731


 
marilandДата: Воскресенье, 10.06.2012, 20:56 | Сообщение # 519
Группа: Пользователи
Сообщений: 854
Статус: Offline
Ну вот попробывала записать, что съела за день: ни фига не помню 912 , може это склероз, ощущение что ем целый день, по голоду ела только утром, потом по настоящему ела раза 3, остальное время перебивала голод то кофе, то фруктом, кол-ва еды тоже не знаю, знаю одно не переедала (хоть один плюс 901 ), не взвешиваюсь, не знаю куда кривая вывезет?

 
АнюткаДата: Воскресенье, 10.06.2012, 21:15 | Сообщение # 520
Группа: Пользователи
Сообщений: 340
Статус: Offline
mariland, а бедняжка =(( а сколько ей лет?

 
АнюткаДата: Воскресенье, 10.06.2012, 21:17 | Сообщение # 521
Группа: Пользователи
Сообщений: 340
Статус: Offline
mariland, а мне кажется так лучше !! ешь по ощущениям и не мешает то что вот я утром совсем мало съела,или ой а калорий то совсем ничего...мне кажется когда не запоминаешь что ел, и голова освобождается от постоянных мыслей о еде 731

 
marilandДата: Воскресенье, 10.06.2012, 21:39 | Сообщение # 522
Группа: Пользователи
Сообщений: 854
Статус: Offline
Анютка, доче 12лет...
Насчет всего остального не знаю, посмотрим, что будет, но щас я реально устала, вобще не хочу ничего, остатки душевных сил уходят на малую и мужа (у него и без меня щас нагрузочка будь здоров, дома он должен отдыхать, а не наблюдать кислую физю жены 912 )...
Дааа..., над настроением надо работать...


 
АнюткаДата: Понедельник, 11.06.2012, 04:20 | Сообщение # 523
Группа: Пользователи
Сообщений: 340
Статус: Offline
mariland, зайди на какой нибудь позитивный сайт, посмотри комедию, ну или в конце концов улыбнись себе и настроение само по себе подскочет 901

 
marilandДата: Понедельник, 11.06.2012, 08:17 | Сообщение # 524
Группа: Пользователи
Сообщений: 854
Статус: Offline
Есть у меня примерочные джинсики, я их не ношу, а только меряю, что-бы понять, что происходит с моими объемами...
До беременности они с меня сваливались, после родов, не застегивались, перед системой застегивались только на выдохе, с большим трудом, сегодня застегнулись спокойно без усилий, но с пояса слегка свешивается 912


 
marilandДата: Понедельник, 11.06.2012, 08:22 | Сообщение # 525
Группа: Пользователи
Сообщений: 854
Статус: Offline
Не взвешиваюсь и пока не тянет..., счас всеми доступными способами повышаю настроение, отчетов пока не будет (я близнец по гороскопу, что-бы чувствовать себя хорошо мне нужно постоянно меняться хотя-бы в мелочах 912 ) вот из-за этого близнецов считают легкомысленными...

 
marilandДата: Понедельник, 11.06.2012, 16:44 | Сообщение # 526
Группа: Пользователи
Сообщений: 854
Статус: Offline
Все плохо..., ем как с голодного края, сейчас умяла целый горшок гречки, было вкусно не могла остановиться, живот счас разорвет 912 , кофе просто счет потеряла, хорошо еще не взвешиваюсь (я теперь просто боюсь к весам подходить)..., но отчеты все равно писать не буду, надо все-таки определится - помогают они или мешают ...
И это при том, что я сейчас практически одна и не готовлю (а от холодильника оторваться не могу - магия какая-то :o )


 
KinZaДата: Понедельник, 11.06.2012, 17:05 | Сообщение # 527
Группа: Пользователи
Сообщений: 625
Статус: Offline
Я очень и очень за тебя рада!!!! Наконец то, ты переходишь на новый уровень! То что кажется что много ешь, на самом деле неправда, или так будет примерно неделю, потом все прекрасно будешь помнить, а есть и нет, то еще лучше, главное начать попытаться кушать по голоду, по внутренним ощущениям, так что держись, но победа не за горами 731

 
marilandДата: Понедельник, 11.06.2012, 17:16 | Сообщение # 528
Группа: Пользователи
Сообщений: 854
Статус: Offline
KinZa, спасибо большое за поддержку (и всем девочкам тоже) 901 ... Очень хочется верить, что это не откат назад, а шаг вперед, ну посмотрим... Мне щас еще трудно удерживаться на системе, настроя млин нет (а это очень важно), но я стараюсь не впасть в депресняк, в конце концов, кто тут главный я или тараканы? 918

 
Masha25Дата: Понедельник, 11.06.2012, 22:29 | Сообщение # 529
Группа: Пользователи
Сообщений: 21
Статус: Offline
Quote (mariland)
в конце концов, кто тут главный я или тараканы? 918

Конечно ты (давай на ТЫ?), но вот тараканчики давно с нами, мы к ним привыкли и они так прижились, что трудненько их выгнать, да и жалко как то.....
Знаю по себе! Вот я снаружи стройная, а мыслю как ТОЛСТЫЙ человек, но надеюсь форум поможет обрести правильное мышление и настрой) Все вмести справимся)
 
marilandДата: Понедельник, 11.06.2012, 23:13 | Сообщение # 530
Группа: Пользователи
Сообщений: 854
Статус: Offline
А я и снаружи ТОЛСТАЯЯ.Я.... 799 799

 
СамаяЛюбимая85Дата: Понедельник, 11.06.2012, 23:52 | Сообщение # 531
Группа: Модераторы
Сообщений: 1036
Статус: Offline
mariland, может потом и отороваться не можешь, что сама.
Попробуй поспрашивать себя, а что бы ты сейчас сделал, если бы еды не было рядом. Чем бы тебе хотелось заняться?


http://mindiful-eating.ru — мой второй дом
 
АнюткаДата: Вторник, 12.06.2012, 00:09 | Сообщение # 532
Группа: Пользователи
Сообщений: 340
Статус: Offline
хорошего настроения тебе=) просто верь что все будет ХО-РО-ШО !! 901 не переживай, у тебя организм перестраивается, скоро все стабилизируется=)

 
marilandДата: Вторник, 12.06.2012, 07:53 | Сообщение # 533
Группа: Пользователи
Сообщений: 854
Статус: Offline
Сегодня ужасно болит голова 826 - уже выпила горсть таблеток (мигрень)
Сама не взвешиваюсь, отрываюсь на малышке, вчера взвесила ее: 12.1кг в 9месяцев - богатырша 912


 
marilandДата: Вторник, 12.06.2012, 20:59 | Сообщение # 534
Группа: Пользователи
Сообщений: 854
Статус: Offline
Целый день болит голова, ем кое-как, не по голоду 910 , правда не переедаю.... 912 и слава богу жора нет...

 
СамаяЛюбимая85Дата: Среда, 13.06.2012, 00:37 | Сообщение # 535
Группа: Модераторы
Сообщений: 1036
Статус: Offline
mariland, да, мы в год 12кг весили, а сейчас вот в неполные 3 года аж 20кг весит и 105 ростом

http://mindiful-eating.ru — мой второй дом
 
marilandДата: Среда, 13.06.2012, 07:41 | Сообщение # 536
Группа: Пользователи
Сообщений: 854
Статус: Offline
СамаяЛюбимая85, а я люблю крупных малышей - берешь в руки, маешь вещь 912 , у меня старшая маленькая была тоже пухляшка, а сейчас при росте 161см вес 48кг - стройняшка 901 и нога 38размер

 
marilandДата: Среда, 13.06.2012, 07:49 | Сообщение # 537
Группа: Пользователи
Сообщений: 854
Статус: Offline
Сегодня: голова еще не прошла - маюсь, от таблеток уже тошнит 918 ...., не взвешиваюсь, еду не отслеживаю, т.е. вообще не помню, что съела и сколько 912 , а тут для интереса полазила по сайтам худеющих: бедные, как же люди заморачиваются: сидят на одной диете, тут же планируют на какую пересядут, когда эта закончится, вобщем вечный бой, аж страшно.... Не даже не тянет, не хочу...

 
marilandДата: Среда, 13.06.2012, 10:40 | Сообщение # 538
Группа: Пользователи
Сообщений: 854
Статус: Offline
Захотелось сладкого - наелась до одурения, обратно лезет 910 , а все так хорошо начиналось: поела по голоду, не переела...., и на тебе - и ведь не поленилась сделала крем и объелась его, вот ведь бестолочь...

 
KinZaДата: Среда, 13.06.2012, 11:23 | Сообщение # 539
Группа: Пользователи
Сообщений: 625
Статус: Offline
Quote (mariland)
Захотелось сладкого - наелась до одурения, обратно лезет

Вот нконец то ты начинаешь входить в систему, я в начале могла неделями одни торты кушать, потом резко одно мясо, потмо рыбку, короче ужас, как с голодного краю, сейчас ты начнешь понимать где были твои ограничения 911


 
marilandДата: Среда, 13.06.2012, 18:04 | Сообщение # 540
Группа: Пользователи
Сообщений: 854
Статус: Offline
KinZa, если я раньше не умру от мигрени, сегодня целый день рвет, уже глотка болит 826

 
Masha25Дата: Среда, 13.06.2012, 19:13 | Сообщение # 541
Группа: Пользователи
Сообщений: 21
Статус: Offline
Quote (KinZa)
Вот нконец то ты начинаешь входить в систему, я в начале могла неделями одни торты кушать, потом резко одно мясо, потмо рыбку, короче ужас, как с голодного краю, сейчас ты начнешь понимать где были твои ограничения 911

Вот значит что! а я уж переживаю, что третий день только бутеры лопаю. Ничего другого не хочу)))

Quote (mariland)
отрываюсь на малышке, вчера взвесила ее: 12.1кг в 9месяцев - богатырша

О, а моя кукла в год 9 кг весила)))). Зато сейчас 15 почти, при росте 92
 
СамаяЛюбимая85Дата: Четверг, 14.06.2012, 00:18 | Сообщение # 542
Группа: Модераторы
Сообщений: 1036
Статус: Offline
KinZa, а я сама по началу эклеры с кукурузными палочками и мороженым топтала, потом пельмени...
А сейчас как-то особых предпочтений нет, зато появились нелюбимые блюда и продукты...
Так например обожаю курятину, зато при виде свинины организм бунтует. А еще при виде Живчика газированного, чипсов и жирной рыбки... Рыбка это вообще отдельная тема нам лучше хек подавай)).
Но до этого надо было дойти самой.


http://mindiful-eating.ru — мой второй дом
 
marilandДата: Четверг, 14.06.2012, 13:50 | Сообщение # 543
Группа: Пользователи
Сообщений: 854
Статус: Offline
Голова вроде прошла, сегодня пока ем по голоду, правда щас салата переборщила, свекровь привезла кучу свежей зелени, сделала салат, ну и навернула тазик 912 , очень соскучилась по молодой зеленушечке,... По прежнему не взвешиваюсь и едой не заморачиваюсь, правда не уверена, что это мне на пользу, организм молчит ...

 
РАДУГАДата: Четверг, 14.06.2012, 18:10 | Сообщение # 544
Группа: Пользователи
Сообщений: 269
Статус: Offline
а взвешиваться когда хочешь?



Я вконтакте http://vk.com/elenagric

Мой дневник http://goodbyediet.ru/forum/7-288-1
 
marilandДата: Четверг, 14.06.2012, 18:52 | Сообщение # 545
Группа: Пользователи
Сообщений: 854
Статус: Offline
Не знаю, когда приспичит :912:....

 
marilandДата: Четверг, 14.06.2012, 20:58 | Сообщение # 546
Группа: Пользователи
Сообщений: 854
Статус: Offline
Так, хочется подбить сегодняшний итог:
картошка с мясом - 200гр
салат из зелени с творогом - тазик
солянка с колбасой где-то 200гр
в перерывах 2 кружки чая с сахаром, 1чашка кофе с молоком, 1вафля, штук 6чернослив, шоколад грамм 25...
По-моему все...
Вобщем я для себя поняла, что ведение отчетов не влияет на мой рацион...
Поэтому буду делать по настроению: хочу записываю, не хочу - не записываю... 836


 
АнюткаДата: Пятница, 15.06.2012, 01:54 | Сообщение # 547
Группа: Пользователи
Сообщений: 340
Статус: Offline
ой ну вот теперь и ты сладким наедаешься,а то все рис,мяско, чернослив 912

 
СамаяЛюбимая85Дата: Пятница, 15.06.2012, 17:30 | Сообщение # 548
Группа: Модераторы
Сообщений: 1036
Статус: Offline
взвесилась вот 80 кг... и меня что-то это не беспокоит абсолютно
признаюсь давно себя не баловала
но зажоров нет и ем по голоду


http://mindiful-eating.ru — мой второй дом
 
KinZaДата: Пятница, 15.06.2012, 17:55 | Сообщение # 549
Группа: Пользователи
Сообщений: 625
Статус: Offline
Quote (СамаяЛюбимая85)
взвесилась вот 80 кг

А для тебя это много или нормально? :)


 
СамаяЛюбимая85Дата: Пятница, 15.06.2012, 18:48 | Сообщение # 550
Группа: Модераторы
Сообщений: 1036
Статус: Offline
KinZa, да не знаю когда последние 10 лет весишь 75-80кг, то свыкаешься..
Но по ощущениям многовато, сложнее с малым бегать на площадке, и тяжелее подниматься и все посидеть охота


http://mindiful-eating.ru — мой второй дом
 
Форум » Администрирование » Архив личных дневников » Последняя попытка кита превратиться в сардинку
Поиск: