[ Обновленные темы · Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Архив - только для чтения
Модератор форума: Nick_ol  
Форум » Администрирование » Архив личных дневников » Последняя попытка кита превратиться в сардинку
Последняя попытка кита превратиться в сардинку
marilandДата: Четверг, 30.08.2012, 21:21 | Сообщение # 601
Группа: Пользователи
Сообщений: 854
Статус: Offline
Можно попробовать... smile2

 
marilandДата: Пятница, 31.08.2012, 07:10 | Сообщение # 602
Группа: Пользователи
Сообщений: 854
Статус: Offline
8.00 - 1ч. кофе с молоком + 2чернослива + полвафельки, не по голоду, проскочило как-то на автомате 918 , мама прислала домашнего повидла - очень вкусное, вот думаю чтобы не переесть - буду есть весь день одно повидло пока не наемся вдоволь... 911 nsumnik
Ела понемногу еще в 10.30 и 14.00 - по легкому голоду, вкусно, не переела...
К вечеру сделаю курочку с рисом и засолю рыбку назавтра, завтра 1 сентября: бррр... ненавижу школу - в ней мучают моего ребенка 918




Сообщение отредактировал mariland - Пятница, 31.08.2012, 14:02
 
marilandДата: Пятница, 31.08.2012, 17:32 | Сообщение # 603
Группа: Пользователи
Сообщений: 854
Статус: Offline
17.30 - доела за дочей рис с курицей, думаю всего потянуло грамм на 150, а может и меньше, голода не было, но курочка благоухала и я чуток согрешила, но по-моему организм был не против,... 912
Странное у меня счас настроение - я так рада, что наконец-то дома ( без посторонних и неприятных мне людей, которые постоянно выедали мне мозг), что мне больше ничего не нужно, я буквально всем довольна... 731 731


 
marilandДата: Пятница, 31.08.2012, 22:31 | Сообщение # 604
Группа: Пользователи
Сообщений: 854
Статус: Offline
22.00 - 1 бутер + кружка сладкого чая = по голоду, не переела.... Спать хочччуу, глаза слипаются, пойду ка я баиньки, споки ноки всем... 901

 
marilandДата: Суббота, 01.09.2012, 08:47 | Сообщение # 605
Группа: Пользователи
Сообщений: 854
Статус: Offline
8.45 - еда 200гр+ 1кв.шокол., по голоду, вкусно, не переела

 
Leo66Дата: Суббота, 01.09.2012, 17:12 | Сообщение # 606
Группа: Проверенные
Сообщений: 357
Статус: Offline
Quote (mariland)
уважаю жаренную картошечку, просто тащусь по ней


Вера, а может ты не по жареной картошке тащишься, а твой организм требует питательные вещества, которые находятся в картофеле, это просто твой мозг интерпретирует: о запрет на жареное, организм говорит: хочу картошку, а мозг поддакивает: ага жаренную. Я как-то читала Шаталову, лечебное питание, а она советует, картофель кушать желательно молодой и не чистить, потому что прямо под кожурой, которую мы счищаем находятся вещества, которые сами расщепляют крахмал. Так вот я отваривала молодой картофель в мундире. Клала в пиалку, отдельно кипятила воду в нее добавляла разные специи, соль, потом вилкой слегка разминала картофель, добавляла воду со специями и посыпала свежей рубленой зеленью, получается среднее между отварным картофелем и супом. Боже это такая вкуснятина, я это ела наверное неделю, каждый день, организм требовал. И сейчас, когда появляется молодой картофель, я обязательно делаю это блюдо. Жаренный картофель и рядом не стоял с этой вкуснятиной, попробуй.




Сообщение отредактировал Leo66 - Суббота, 01.09.2012, 17:42
 
marilandДата: Среда, 05.09.2012, 09:35 | Сообщение # 607
Группа: Пользователи
Сообщений: 854
Статус: Offline
Спасибо Оль, на самом деле я картошку обожаю в любом виде (кроме сырой 912 ) и могу есть ее на завтрак, обед и ужин, просто мои домашние требуют разнообразия в питании, а готовить еще себе отдельно честно сказать я не готова (для меня готовка это одна из неприятнейших сторон замужества :918:)...
Я давно не писала - инета не было, отчитываюсь:
всю неделю ем в основном по голоду, тяжелее всего контролировать себя вечером: никогда раньше не обращала внимания, что я заедаю усталость, повесила на холодильник записку "устала? иди спать" и вообще я жаворонок и вечером у меня и настроение как-то падает, становлюсь нервозной, вот и причина вечерних трапез не по голоду, надо придумать себе какой-нибудь релакс на вечер (кстати терпеть не могу лежать в ванной, только горячий душ! 912 )




Сообщение отредактировал mariland - Среда, 05.09.2012, 09:37
 
marilandДата: Среда, 05.09.2012, 11:49 | Сообщение # 608
Группа: Пользователи
Сообщений: 854
Статус: Offline
Таксс.., с утра был 1бутер с кофе с молоком, на обед спагетти 180гр.+ немного лечо, на десерт 2ч.л. сгущенки, все по голоду, вкусно, сыта, не переела 901

 
Leo66Дата: Среда, 05.09.2012, 14:05 | Сообщение # 609
Группа: Проверенные
Сообщений: 357
Статус: Offline
Quote (mariland)
какой-нибудь релакс на вечер

А как на счет контрастного душа, смывает усталость и кружечки ароматного успокаивающего чайку? 836


 
marilandДата: Среда, 05.09.2012, 14:57 | Сообщение # 610
Группа: Пользователи
Сообщений: 854
Статус: Offline
Я люблю горячий душ (знаешь такой, который еле терпишь) а вот контрастный не пвкуробовала, как-то страшно, седня вечером попробую, отпишусь... А моей младшенькой в понедельник будет годик 895 :895: 895 , а мы еще не ходим, только ползаем и стоя топчемся на месте (такая смешная)... 912
15.30 - вар.картошка - 200гр + 1чашка кофе с молоком + 3чернослива, по голоду, вкусно, сыта, не переела...




Сообщение отредактировал mariland - Среда, 05.09.2012, 15:40
 
Leo66Дата: Среда, 05.09.2012, 15:39 | Сообщение # 611
Группа: Проверенные
Сообщений: 357
Статус: Offline
Ой, какая прелесть 829 , а у моей через понедельник 17-го, но уже 12 лет и тоже в годик не могла ходить, пошла только в 14 месяцев и почти сразу уверенно, зато рано начала болтать и причем чисто не коверкая слова.

Я тоже разогреваюсь таким душем, а потом на контрасте. Чай покупаю в магазине уже готовый, мне очень нравится его вкус, вот состав:
цветки ромашки(40%), цветки лаванды(20%), листья мелиссы (15%), мята (15%), кожура горького апельсина (10%)


 
marilandДата: Среда, 05.09.2012, 15:42 | Сообщение # 612
Группа: Пользователи
Сообщений: 854
Статус: Offline
Спасибки, моей старшей тоже 12лет, а на вид минимум 15
19.20 - жарен.мясо грамм 80, 2 блинчика, 3 маленькие помидорки, 1ч.кофе с молоком + 2 КУРАГИ, по голоду, оч.вкусно, сыта, не переела 901
На сегодня с едой закончено, все-таки очередной раз убеждаюсь на ужин надо есть мясо - до сна точно не успеешь проголодаться 915




Сообщение отредактировал mariland - Среда, 05.09.2012, 20:59
 
marilandДата: Четверг, 06.09.2012, 07:57 | Сообщение # 613
Группа: Пользователи
Сообщений: 854
Статус: Offline
6.40 - 2блинчика, 1 кус.докт.колбаски 2 ч.л.сметаны - по голоду, вкусно, сыта, не переела
8.00 - кофе с молоком 1ч.+2 кураги - не по голоду, просто хочу кофе
А..., делала вчера контрастный душ - прикольно, после холодной воды, почувствовала такую слабость (так и должно быть?)
12.30 - жарен.мяско грамм 90, вар картошка 2маленьких, кваш.капуста грамм 70+1блинчик + 1кв.шоколадки - по голоду, вкусно, сыта, не переела 901
14.30 - кофе с молоком 1ч.+ 2кураги+1 шокол.пряник, не по голоду, оченно вкусно, дома столько вкусняшек - хочется все и сразу 911 912 , какая я все-таки обжора - "от природы"
17.15 - кофе с молоком 1ч.+2кураги, не по голоду :o :o :o
18.30 - спагетти 250гр + кв.капуста 80гр + 1 кв.шоколадки + рос.сыр 50гр, по голоду, сыта, чуть переела




Сообщение отредактировал mariland - Четверг, 06.09.2012, 18:55
 
Nick_olДата: Четверг, 06.09.2012, 17:18 | Сообщение # 614
Хозяйка
Группа: Администраторы
Сообщений: 3407
Статус: Offline
Quote (mariland)
вчера контрастный душ - прикольно, после холодной воды, почувствовала такую слабость (так и должно быть?)

А какая разница? Все мы разные. Просто, зная, что тебя контрастный душ не бодрит, а расслабляет можно его делать на ночь!



Ольга. Вес не знаю. Себе нравлюсь. Жизни радуюсь. А что еще надо?
Я В контакте
 
Leo66Дата: Четверг, 06.09.2012, 17:45 | Сообщение # 615
Группа: Проверенные
Сообщений: 357
Статус: Offline
Quote (mariland)
после холодной воды, почувствовала такую слабость (так и должно быть?)


Нет, наоборот идет как бы выброс адреналина, испытываешь восторг. И под холодной ты всего пол.минутки, потом снова под сильно горячую, какую сможешь терпеть, минутку, потом снова холодный душ (я отключаю полностью горячую). Может ты просто долго была под горячей, горячая вода снижает давление, поэтому и слабость почувствовала.


 
Leo66Дата: Четверг, 06.09.2012, 17:52 | Сообщение # 616
Группа: Проверенные
Сообщений: 357
Статус: Offline
Пока я тут писала ответ 912 , Оля уже ответила и в принципе я с ней согласна.

 
marilandДата: Пятница, 07.09.2012, 16:28 | Сообщение # 617
Группа: Пользователи
Сообщений: 854
Статус: Offline
Сегодня с утра были 1блинчик 2 кус.докт. колбаски;
в обед: картошка+мяско+кваш.капуста+ горький шоколад - всего грамм на 300 потянуло
Вся еда по голоду и без перееданий, несмотря на это у меня постоянное осчучение, что ем слишком много, подкрадывается чувство вины, особенно когда читаю отчетики девчонок, которые клюют как птички крошки с перерывами в 5-8 часов.... (мне тоже так ххооччеетссяяяя..... 799 )
ужин: картошка 130гр.+2сосиски (маленькие)+ брынза 40гр; кофе с молоком 1ч.+1шокол.пряник+1вафелька = по голоду, вкусно, сыта, не переела




Сообщение отредактировал mariland - Пятница, 07.09.2012, 18:40
 
Leo66Дата: Пятница, 07.09.2012, 18:42 | Сообщение # 618
Группа: Проверенные
Сообщений: 357
Статус: Offline
Привет, Вера!
"Себя винить и плакать - это самый простой выход из ситуации", так говорю я все время своей дочке. nsumnik
У тебя просто растянут желудок, попробуй неделю питаться из блюдца, взяла чайное блюдце, положила еды, сколько поместилось, конечно без утрамбовываний и пика Победы, все ешь кофейной ложечкой, съела и не анализируй, наелась - не наелась. Не наелась - потом съешь еще, когда проголодаешься. Но на 2-3 часа точно про еду можно забыть. Первое время придется контролировать себя и постоянно спрашивать перед тем как захочешь снова есть, а действительно ли ты голодна. Может не есть, пока желудок не будет урчать, Оля писала, что это он сокращается в данный момент, подождать пока он успокоится и если действительно голодна, то покушать.
У меня сейчас получается, что я ем овсянку заваренную с трех столовых ложек геркулеса с горкой, ем кофейной ложкой (я вообще на нее перешла, пока не привыкну нормально питаться), а чай пью немножко позже, чтобы не растягивать желудок, хотя в нем нет калорий, но на него у меня уже нет места. 901


 
marilandДата: Пятница, 07.09.2012, 21:18 | Сообщение # 619
Группа: Пользователи
Сообщений: 854
Статус: Offline
Да знаю, знаю... Я когда беру себя в руки, за один раз больше 200 гр. не ем и таким количеством вполне наедаюсь, но вот привычка питаться по немногу ну никак не приживается, ни через неделю, ни через месяц, желудок на место не становится 826 , я конечно уже не могу как раньше зараз съесть полкурицы, но грамм 300-350 входит легко, а это уже много..., нет ну кофейная ложка - это уже перебор, это то же самое как мой муж все ест китайскими палочками :912:....

 
Leo66Дата: Пятница, 07.09.2012, 22:33 | Сообщение # 620
Группа: Проверенные
Сообщений: 357
Статус: Offline
Quote (mariland)
это то же самое как мой муж все ест китайскими палочками


Кстати, это хорошая идея. Я суши ем только палочками, даже дома. А ты представляешь, как желудок радуется, когда получает хорошо пережеванную пищу. Ты попробуй так есть и прислушиваться к ощущениям желудка, во время и после такой еды. 901


 
Leo66Дата: Пятница, 07.09.2012, 22:37 | Сообщение # 621
Группа: Проверенные
Сообщений: 357
Статус: Offline
Quote (mariland)
я конечно уже не могу как раньше зараз съесть полкурицы


Видишь уже прогресс, а ты говоришь, что желудок на место не становится. 912
Все становится, если прислушиваться к своим ощущениям, а не к мозгам.


 
marilandДата: Суббота, 08.09.2012, 10:45 | Сообщение # 622
Группа: Пользователи
Сообщений: 854
Статус: Offline
Сегодня: завтрак 9.00 -кофе с молоком 1ч.+1шокол.пряник+1вафелька, через полтора часа 1 маленькое яблочко, по голоду, сыта, не переела, правда после яблочка разгорелся аппетит, но я сегодня настроена решительно - есть только по голоду (в конце концов, даже обидно, я такая выдающаяся личность, и не могу справиться с такой дурацкой привычкой - постоянно что-то жевать 912 -пафосно, да?)

 
marilandДата: Суббота, 08.09.2012, 11:58 | Сообщение # 623
Группа: Пользователи
Сообщений: 854
Статус: Offline
12.00 - проголодалась, захотелось овощного салата, сделала с брынзой, начала есть - понимаю не то 910 , разогрела жаренную картошку попробывала - так себе, колбаса - на троечку, шоколадка - нормально, вобщем пока пробовала, чувствую уже не голодна, короче бросила все это, расстроилась, что удовольствия от еды так и не получила, но зато вовремя остановилась...
14.30 - опять напал голод, съела овощной салатик, маленький кус. колбаски, чуть картошки, на этот раз было вкусно, еще через полчаса выпила чашку кофе с молоком + 2кураги, сыта, не переела...




Сообщение отредактировал mariland - Суббота, 08.09.2012, 15:26
 
marilandДата: Суббота, 08.09.2012, 18:05 | Сообщение # 624
Группа: Пользователи
Сообщений: 854
Статус: Offline
18.00 - продел на молоке + кв.капуста грамм 200, чей-то захотелось, сыта, не переела
21.30 - солянка+кусочек колбасы = 200гр, 1 чашка кофе с молоком+ гор.шоколад, по голоду, оч.вкусно, сыта, не переела...
Несмотря на голод я бы не стала есть, дочь соблазнила, попросила ей что-нибудь разогреть на ужин, ну раз такое дело погрела и на свою долю smile2




Сообщение отредактировал mariland - Суббота, 08.09.2012, 21:39
 
Leo66Дата: Среда, 12.09.2012, 16:04 | Сообщение # 625
Группа: Проверенные
Сообщений: 357
Статус: Offline
Вера, забыла вас в понедельник поздравить. 910
Растите большими, здоровенькими, умненькими. И пусть дочурка вас радует! 856

[img]http://otkrytkigif.ru/photo/s_dnem_rozhdenija_detjam/72]


 
marilandДата: Среда, 12.09.2012, 22:09 | Сообщение # 626
Группа: Пользователи
Сообщений: 854
Статус: Offline
Олечка, спасибо большое! И твоей доче здоровья и счастья 856

 
marilandДата: Четверг, 13.09.2012, 17:55 | Сообщение # 627
Группа: Пользователи
Сообщений: 854
Статус: Offline
Сегодня:
7.00 - кофе с мол. 1ч.+2вафли
9.00 - жар.картошка+1котлета+ кв.капуста 250гр
13.00 - жар.картошка+жар.грибы 200гр.+1бутер с сыром
16.00 кофе с мол.1ч.+2вафли
Все по голоду 915 , оч.вкусно, сыта, ни разу не переела (единственно - от грибов была изжога, но это издержки больного ЖКТ)
счас опять хочу есть, но терпимо, подождемссс... и что радует: абсолютно никаких мыслей о еде, голода не жду...
20.30 - спагетти + салат из квашенной капусты + немного сыра = всего грамм 250 получилось, по голоду, оченно вкусно, не голодна, вобщем молодец! 731




Сообщение отредактировал mariland - Четверг, 13.09.2012, 20:52
 
marilandДата: Четверг, 13.09.2012, 21:00 | Сообщение # 628
Группа: Пользователи
Сообщений: 854
Статус: Offline
Где-нибудь через час выпью горячего чайку и баиньки x_19 x_19

 
EffieДата: Четверг, 13.09.2012, 21:40 | Сообщение # 629
Группа: Пользователи
Сообщений: 75
Статус: Offline
Quote
счас опять хочу есть, но терпимо, подождемссс... и что радует: абсолютно никаких мыслей о еде, голода не жду...

Вот же какой прогресс!Я люблю такое состояние когда желудок пустой и нет мыслей о еде! :) А ты молодец идешь в правильном пути!
 
marilandДата: Пятница, 14.09.2012, 10:00 | Сообщение # 630
Группа: Пользователи
Сообщений: 854
Статус: Offline
Effie, спасибо за поддержку, для меня самое тяжелое в системе держать настрой, стоит чуть запаниковать и все сваливаешься в зажор...

 
AnnetaДата: Пятница, 14.09.2012, 10:04 | Сообщение # 631
Группа: Пользователи
Сообщений: 240
Статус: Offline
mariland,
у меня тоже так, вот и вывод : хорошо, что мы есть друг у дружки)))



мой дневник - заходи)
http://goodbyediet.ru/forum/7-322-1
 
marilandДата: Пятница, 14.09.2012, 10:04 | Сообщение # 632
Группа: Пользователи
Сообщений: 854
Статус: Offline
Сегодня:
7.00 - кофе с мол. 1ч.+2вафли
9.00 - спагетти + жарен.грибы + творог (грамм 300 наверно), 2кв. шоколадки 911 , но не переела, по голоду, вкусненько, сыта
13.00 - 1котлета+1бутер с сыром+100гр.творога, по голоду, вкусно, сыта, самую малость переела...., я смотрю все на фрукты налегают, а мне они как-то не идут, может потому,что у меня повышенная кислотность? А после банана конкретно желудок болит (хотя говорят, что он полезен для ЖКТ), а у меня после фруктов в животе всегда дискомфорт ощущается, поэтому я их ем редко и в основном в десертах после тепловой обработки...




Сообщение отредактировал mariland - Пятница, 14.09.2012, 13:35
 
marilandДата: Пятница, 14.09.2012, 10:07 | Сообщение # 633
Группа: Пользователи
Сообщений: 854
Статус: Offline
Anneta, точно, точно, оченно помогает осчучение, что ты не один в этом плавании Laie_44 Laie_44 Laie_44 Laie_44

 
marilandДата: Воскресенье, 16.09.2012, 14:05 | Сообщение # 634
Группа: Пользователи
Сообщений: 854
Статус: Offline
Сегодня:
с утра 1бутер с маслом, по голоду, не голодна
в обед 2 голубца + 100гр.творога + бородинский 1кус.+ 1ст.чая с повидлом, по голоду, не вкусно, сыта, не переела
на ужин поляблочка, полстакана молока, 1ломтик колбаски, ничего не хочу, даже подташнивает...
21.20 - кусочек жаренной курочки (увидела в фильме, вроде захотелось, начала есть - поняла не хочу, бросила - сама себе не рада, вроде голодна, а конкретно ничего не хочется, все какое-то безвкусное)...
Сегодня возила свою принцеску в поликлинику на медосмотр, взвесили: 13,6кг, а я думаю чего это у меня руки болят :912:, начала ходить за ручки...




Сообщение отредактировал mariland - Воскресенье, 16.09.2012, 21:47
 
marilandДата: Понедельник, 17.09.2012, 08:27 | Сообщение # 635
Группа: Пользователи
Сообщений: 854
Статус: Offline
Сегодня встали в 6.00:
с утра с перерывом в 2 часа выпито 2ч. кофе с молоком и съедено 3вафли, не по голоду, просто выбежала кучка тараканов, бороться с которыми с утра не было ни сил, ни желания (вот поэтому ты до сих пор и толстая Вера Сергевна 918 ).... Уменя муж и старшая - хронические совы, так вот каждый день у меня уходят все силы и нервы, сначала чтобы их вечером уложить спать (причем вечер, понятие условное, обычно это уже ночь), а утром чтобы этих зомби поднять, накормить и выставить одного на работу, вторую в школу, меня это просто выматывает.... 918


 
marilandДата: Понедельник, 17.09.2012, 12:52 | Сообщение # 636
Группа: Пользователи
Сообщений: 854
Статус: Offline
Пообедала в 12.00 - кусочек курочки, брынза, зелен.салат, одна ст.ложка макарон, по голоду, вкусно, сыта, не переела...
ОООоооо... наконец-то мне вкусно 915 915 915 915 smile2 smile2 smile2


 
КусюняДата: Понедельник, 17.09.2012, 13:16 | Сообщение # 637
Группа: Пользователи
Сообщений: 166
Статус: Offline
Quote (mariland)
(вот поэтому ты до сих пор и толстая Вера Сергевна

Нет, нет, нет. Ты стройная! ;)


 
marilandДата: Понедельник, 17.09.2012, 16:14 | Сообщение # 638
Группа: Пользователи
Сообщений: 854
Статус: Offline
Спасибки, Кусюнь, я конечно стройная, но почему влажу только в 54 размер, даже и не знаю почему? :o
16.00 - сосиска, карт.пюре, зелен.салат, брынза, бородинский - все по чуть-чуть, по голоду, вкуся, если чесно еще бы съела, но не буду, лучше минут через 40 горячего чайку попью..
Сейчас важнейшая задача не нанямкаться на ночь 912
20.30 - кусочек куры, немного зел.салата, бутер с сыром и сладкий чай, по голоду, вкусно, сыта, не переела




Сообщение отредактировал mariland - Понедельник, 17.09.2012, 21:42
 
Leo66Дата: Понедельник, 17.09.2012, 16:25 | Сообщение # 639
Группа: Проверенные
Сообщений: 357
Статус: Offline
Quote (mariland)
толстая Вера Сергевна


Ты только снаружи - Вера Сергеевна и стала большой, чтобы защититься от внешнего мира с его стрессами и неприятностями, а внутри ты стройная, хрупкая, изящная Верочка, которую Вера Сергеевна очень хочет защитить, поэтому и кушает, что нужна недюжинная сила. Так что, Вера Сергеевна, позволь изящной Верочке выйти наружу, поверь она очень сильная, не смотря на свою хрупкость, и ее не надо защищать, она сама сумеет за себя постоять, и ей вовсе не обязательно для этого много кушать. 901


 
marilandДата: Понедельник, 17.09.2012, 17:09 | Сообщение # 640
Группа: Пользователи
Сообщений: 854
Статус: Offline
Leo66, может и так, хотя я в принципе никогда не сталкивалась с настоящими проблемами, у меня в жизни все происходило как-то само-собой, чему я кстати рада, я фаталистка и не люблю бороться за что либо, предпочитаю наблюдать и анализировать со стороны, вообще очень дорожу своим душевным покоем, поэтому наверно и раздражаюсь из-за каждой мелочи (капризничаю 912 ) которая нарушает мою идилию...
А хрупкой я быть не хочу, мне бы кг 75-80,вот в этом весе я конфетка 901


 
Leo66Дата: Понедельник, 17.09.2012, 18:04 | Сообщение # 641
Группа: Проверенные
Сообщений: 357
Статус: Offline
А ты же была стройной, что не нравилось?

 
marilandДата: Понедельник, 17.09.2012, 18:53 | Сообщение # 642
Группа: Пользователи
Сообщений: 854
Статус: Offline
Была, очень нравилось, но 46 размер это совсем не хрупкая женщина 912 (а потом мне моя стройность всегда давалась большим трудом и нервами)

 
КусюняДата: Понедельник, 17.09.2012, 19:12 | Сообщение # 643
Группа: Пользователи
Сообщений: 166
Статус: Offline
так может ты боишься быть стройной, потому что асоциируешь это со сложностями для себя? может ты сама себя хочешь защитить от сброса веса? Пора выходить на охоту за тараканами 826

 
marilandДата: Понедельник, 17.09.2012, 21:39 | Сообщение # 644
Группа: Пользователи
Сообщений: 854
Статус: Offline
Ой девочки, не ищите вы мне оправданий, я просто банально люблю покушать + возраст + недавняя беременность, опять же не работаю, торчу на кухне, ну вот и результат... Ну ничего у меня большие надежды на систему, я верю в нее, во всяком случае положительные сдвиги есть: с апреля на системе я сбросила 5кг и по объемам слегка уменьшилась..., так что все нормально, будем ХРУПКИМИ ЖЕНЩИНАМИ 836 836 921 921 921 921

 
marilandДата: Вторник, 18.09.2012, 08:08 | Сообщение # 645
Группа: Пользователи
Сообщений: 854
Статус: Offline
Сегодня: подъем в 6.00 - 1 ч кофе с молоком + 1вафля, не по голоду 910
8.00 - 1 большой бутер с колбасой + 1 кружка сладкого чая, по голоду, вкусно, сыта, не переела smile2
12.30 - маленький кусочек куры, 1бутер с сыром, кваш.капуста грамм 130, по голоду, оч.вкусно, не наелась, еще хочу 910 (подожду, может до головы еще не дошло)
Дошло....., продолжаем разговор:
17.00 - доела куру + помидоры запеченные в сыре + 1кус.бородинского, по голоду, сыта, кажется немного переела...




Сообщение отредактировал mariland - Вторник, 18.09.2012, 17:26
 
marilandДата: Среда, 19.09.2012, 09:08 | Сообщение # 646
Группа: Пользователи
Сообщений: 854
Статус: Offline
Сегодня:
8.00 - карт.пюре + салат из квашенной капусты + 1кус.сыра, по голоду, вкусно, не голодна 901
12.30 - карт.пюре, 2блинчика с мясом, кв.капуста, по голоду, вкусно, не голодна (блинчики были не вкусные, но голод был сильный, поэтому поняла это только когда их проглотила 826 )
17.00 - 1кус.пиццы (божественно), карт.пюре, кв.капуста, по голоду, вкусно, сыта, не переела




Сообщение отредактировал mariland - Среда, 19.09.2012, 17:02
 
КусюняДата: Среда, 19.09.2012, 16:27 | Сообщение # 647
Группа: Пользователи
Сообщений: 166
Статус: Offline
я смотрю, все квашеную капусточку по всю уже кушают.......счастливицы!!! а мне нельзя :(

 
marilandДата: Среда, 19.09.2012, 17:00 | Сообщение # 648
Группа: Пользователи
Сообщений: 854
Статус: Offline
Да мне по большому счету тоже нельзя, но я забила и ем... 911

 
КусюняДата: Среда, 19.09.2012, 17:31 | Сообщение # 649
Группа: Пользователи
Сообщений: 166
Статус: Offline
А почему тебе нельзя? у меня сейчас из-за желудка и побаиваюсь....

 
MerviДата: Среда, 19.09.2012, 20:48 | Сообщение # 650
Группа: Пользователи
Сообщений: 372
Статус: Offline
Quote (mariland)
Сегодня возила свою принцеску в поликлинику на медосмотр, взвесили: 13,6кг, а я думаю чего это у меня руки болят
А сколько твоей дочурке? Моей 2 года и с небольшим, а весит около 12 кг, в год была 9. Если твоя начинает ходить, значит около годика? А в рост как, высокая? У меня кнопка 912
 
Форум » Администрирование » Архив личных дневников » Последняя попытка кита превратиться в сардинку
Поиск: