[ Обновленные темы · Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Архив - только для чтения
Модератор форума: Nick_ol  
Форум » Администрирование » Архив личных дневников » Последняя попытка кита превратиться в сардинку
Последняя попытка кита превратиться в сардинку
marusiaДата: Суббота, 28.04.2012, 22:04 | Сообщение # 101
Группа: Проверенные
Сообщений: 477
Статус: Offline
mariland, Ох уж эти мужчины 912

 
marilandДата: Суббота, 28.04.2012, 22:11 | Сообщение # 102
Группа: Пользователи
Сообщений: 854
Статус: Offline
Ба... а народу то понабежало пока я отходила, а ты говоришь поболтать нескем...

Я сейчас слегка похулиганила 912 :
жаренная картошка 4ст.л.
бутер с фетой 1шт
Не по голоду, довольная как слон, не переела smile2

А тебя я помню мама поддерживает, цени это такое счастье когда ты не один в своих проблемах.. smile2


 
marilandДата: Воскресенье, 29.04.2012, 07:44 | Сообщение # 103
Группа: Пользователи
Сообщений: 854
Статус: Offline
7.30 - кофе с молоком 1чашка
шокол.пряник 1шт.
3 черносливины
Ела по голоду, вкусно, не голодна 901


 
marusiaДата: Воскресенье, 29.04.2012, 08:48 | Сообщение # 104
Группа: Проверенные
Сообщений: 477
Статус: Offline
mariland, я ценю очень) Мне еще так нравится, пошли мы есть. я положила себе макароны и сосиску. а она только макароны. Я говорю:"И все?Как это гарнир без ничего?" а она:"Ну не хочется мне, хочу именно макароны!" или сделала я рулет из лаваша, так она попробовала только через 2 дня..хотя я просила сразу попробовать. Она ела что угодно, но только не его, и только потому что не хотела. Так что мне еще учиться и учиться 912 Кстати, вчера тоже на ночь не по голоду умяла 2 бутера с колбасой, и довольная 912 Хотя тяжести не было после.
кстати, вот ты пишешь "не голодна", т.е. ты останавливаешься на "не голодна"?


 
marusiaДата: Воскресенье, 29.04.2012, 09:00 | Сообщение # 105
Группа: Проверенные
Сообщений: 477
Статус: Offline
mariland, ооо....мне пока еще трудновато так)

 
marusiaДата: Воскресенье, 29.04.2012, 09:11 | Сообщение # 106
Группа: Проверенные
Сообщений: 477
Статус: Offline
mariland, вот и у меня также, но мне проще пока остановиться на "сыта", потому что когда на "не голодна", у меня организм еще может что-то попросить конкретное, и если я не даю, он начинает ругаться 912 ну или злая и подавленная могу ходить, и что-то внутри говорит "Ну вот опять ограничения..."Так что я даже и не знаю..

 
marusiaДата: Воскресенье, 29.04.2012, 09:17 | Сообщение # 107
Группа: Проверенные
Сообщений: 477
Статус: Offline
Я поняла) Может попробовать взвеситься, потом недельку попитаться на "сыта", после посмотреть на результат. а потом недельку на "не голодна" и сравнить результаты?

 
marusiaДата: Воскресенье, 29.04.2012, 09:19 | Сообщение # 108
Группа: Проверенные
Сообщений: 477
Статус: Offline
mariland, мне кажется у многих так. были худыми,худыми, а потом сбой)

 
marilandДата: Воскресенье, 29.04.2012, 12:01 | Сообщение # 109
Группа: Пользователи
Сообщений: 854
Статус: Offline
10.00 - жар.курочка 100гр
жар.карт. 2ст.л.
салат из редьки 3ст.л.
Ела по голоду, вкусно, сыта, не переела

11.00 - черн.шоколад 1квадр.
Щас делаю "Наполеон" - Шварц, держись!!! 910


 
marilandДата: Воскресенье, 29.04.2012, 13:56 | Сообщение # 110
Группа: Пользователи
Сообщений: 854
Статус: Offline
13.45 - крем от торта 150гр
б.хлеб 1кус
Ела по голоду, ммм...обалденно, решила наестся одним кремом, не голодна (по-моему) 910


 
marilandДата: Воскресенье, 29.04.2012, 17:20 | Сообщение # 111
Группа: Пользователи
Сообщений: 854
Статус: Offline
17.00 - жарен.кура 90гр
жарен.карт.2ст.л
фета 1ст.л.
салат из редьки 1ст.л.
черн.шокол. 1квадр.
Ела по голоду, все вкусно, не голодна 731
Крема наелась и уже торт не хочу (пока)


 
РАДУГАДата: Воскресенье, 29.04.2012, 18:16 | Сообщение # 112
Группа: Пользователи
Сообщений: 269
Статус: Offline
Наполеон........ сколько лет его не ела... мама хотела приготовить в выходные я запретила..... хочууууууууууууууууу



Я вконтакте http://vk.com/elenagric

Мой дневник http://goodbyediet.ru/forum/7-288-1
 
РАДУГАДата: Воскресенье, 29.04.2012, 19:11 | Сообщение # 113
Группа: Пользователи
Сообщений: 269
Статус: Offline
Quote (mariland)
РАДУГА, а зачем запретила? Хочешь ты торт, ну ешь его один хоть целый день, только по голоду и не переедай, это ведь такая же еда как и все остальное

я просто системку притормозила на пару недель так как нужны экстренные меры




Я вконтакте http://vk.com/elenagric

Мой дневник http://goodbyediet.ru/forum/7-288-1
 
marilandДата: Воскресенье, 29.04.2012, 21:01 | Сообщение # 114
Группа: Пользователи
Сообщений: 854
Статус: Offline
Понятно :o

20.00 - свиная отбивная - 2шт.маленькие
салат из редьки - 100гр
фета 1ст.л.
Ела по легкому голоду, оч.вкусно, сыта, слегка переела 918


 
marilandДата: Понедельник, 30.04.2012, 08:35 | Сообщение # 115
Группа: Пользователи
Сообщений: 854
Статус: Offline
7.30 - кофе с молоком
шокол.пряник 1шт.
3 черносливины
Не по голоду (просто люблю с утра кофейку испить), вкусно, не переела 912
Даже если с утра есть не хочу (например вчера вечером наперлась мяса), не могу на сухую фунициклировать, хочется чего-нить горячего, вкусного, слатенького smile2


 
marilandДата: Понедельник, 30.04.2012, 09:34 | Сообщение # 116
Группа: Пользователи
Сообщений: 854
Статус: Offline
9.20 - тушенная капуста - 5ст.л.
рос.сыр - 40гр - какой-то резиновый
бородинский 1кус.
соус "барбекю" 1ст.л.
черн.шоколад 1квадратик
Ела по среднему голоду, так себе (доедала капусту-как надоел мне этот таракан 826 ), сыта, слегка переела капусты 918 , прости родной ор-м, постараюсь больше не травить тебя лишней едой Laie_41 blush2


 
marilandДата: Понедельник, 30.04.2012, 12:51 | Сообщение # 117
Группа: Пользователи
Сообщений: 854
Статус: Offline
12.45 - кофе с молоком 1чашка
шокол.пряник 1шт (29гр)
3 черносливины
Ела не по голоду, оч. захотелось кофе 911


 
marilandДата: Понедельник, 30.04.2012, 14:15 | Сообщение # 118
Группа: Пользователи
Сообщений: 854
Статус: Offline
1400 - кофе с молоком 1чашка
3 черносливины
Никак не напьюсь кофе 910 , ну ничего по правилам системы буду пить один кофе пока из ушей не полезет 826


 
marilandДата: Понедельник, 30.04.2012, 16:26 | Сообщение # 119
Группа: Пользователи
Сообщений: 854
Статус: Offline
16.15 - 1котлетка
рис 2ст.л.
солен.огурец 1шт
черн.шокол.1квадр.
Ела по голоду, оч.вкусно, не голодна 915
Кажется кофеем напилась? Больше пока не хочу :(

Вот испекла вчера Наполеон и стоит в холодильнике, мои стройняшки вчера по кусочку съели и все - лежит, а они только ходят нахваливают торт вкусныый..., а есть не едят, вот они какие "северные олени"... 912


 
marilandДата: Понедельник, 30.04.2012, 19:26 | Сообщение # 120
Группа: Пользователи
Сообщений: 854
Статус: Offline
19.00 - 1котлетка
рис 2 ст.л.
черн.шоколад 1квадр.
Ела по сильному голоду, волшебно, не голодна 731 901

Еле остановилась, боюсь через час опять голод нападет 918 , посмотрим nsumnik


 
РАДУГАДата: Понедельник, 30.04.2012, 20:26 | Сообщение # 121
Группа: Пользователи
Сообщений: 269
Статус: Offline
горжусь тобой!!!



Я вконтакте http://vk.com/elenagric

Мой дневник http://goodbyediet.ru/forum/7-288-1
 
marilandДата: Понедельник, 30.04.2012, 20:55 | Сообщение # 122
Группа: Пользователи
Сообщений: 854
Статус: Offline
РАДУГА, ай спасибо 731 731 731 731 731

Щас сижу пью чай с сахаром и лимоном, надеюсь сегодня проскочим без позднего ужина, а то вчера налопалась на ночь, желудку не понравилось пришлось выпить мезим ему в помощь 910


 
marilandДата: Вторник, 01.05.2012, 08:16 | Сообщение # 123
Группа: Пользователи
Сообщений: 854
Статус: Offline
8.00 - кофе с молоком 1чашка
торт 70гр
Не по голоду, вообще ничего не могу понять - болит голова 799 799


 
dasha_not_dietДата: Вторник, 01.05.2012, 10:35 | Сообщение # 124
Группа: Пользователи
Сообщений: 169
Статус: Offline
mariland, ты большая молодец.Сразу, как говорится, взяла быка за рога 912 Все четко разграничила,точно описываешь свои ощущения,не переедаешь практически. Снимаю шляпу! :) Глядя на тебя ,кажется что все так легко!
Лечи головную боль,все будет хорошо! 836
 
marilandДата: Вторник, 01.05.2012, 11:07 | Сообщение # 125
Группа: Пользователи
Сообщений: 854
Статус: Offline
Спасибо dasha_not_diet, 901 , ну просто мне так легче, когда все по полочкам, а потом у меня инет всегда под рукой, поела - записала. Это вы то работаете то учитесь - некогда 912 ... Кстати седня взвесилась 97,9кг - мелочь а приятно 901

 
marilandДата: Вторник, 01.05.2012, 11:14 | Сообщение # 126
Группа: Пользователи
Сообщений: 854
Статус: Offline
11.00 - 1котлетка
рис 2ст.л.
помидорки-черри 4шт.
черн.шокол. 1квадратик
Ела по легкому голоду, вкусно, не голодна 798 798
Все таки мне кажется я слишком часто вспоминаю о еде, хотя с другой стороны мне и отвлечься нечем я ж к дитю привязана, не могу ничем другим заняться, я и готовлю и убираюсь в квартире бегом, пока моя букашка спит 901 , старшей одной рукой помогаю задачку решать, а второй малую укачиваю, но ничего зато у меня две такие славные девочки получились - заглядение 731 731 731 731 731


 
marilandДата: Вторник, 01.05.2012, 13:21 | Сообщение # 127
Группа: Пользователи
Сообщений: 854
Статус: Offline
13.10 - кофе с молоком 1чашка
3черносливины, полвафельки
Не по голоду, хочу кофе, голоова боолиит :o
Торт выкинула, попался под горячую руку 826 910 (надо бы отдать кому-нить, да некому, в этом доме только 3й год живем, здесь соседи не дружные, ни с кем не общаюсь...)


 
marilandДата: Вторник, 01.05.2012, 15:18 | Сообщение # 128
Группа: Пользователи
Сообщений: 854
Статус: Offline
15.00 - вар.гов.язык - 130гр
черн.шокол. - 1квадратик
Ела по голоду, оченно вкусно (даже язык прикусила 912 ), не голодна...
Шоколад меня просто спасает: съела язык и заметалась - ах, чего бы еще схомячить, кусочек шоколадки в рот и все сразу успокоилась...


 
marilandДата: Вторник, 01.05.2012, 18:34 | Сообщение # 129
Группа: Пользователи
Сообщений: 854
Статус: Offline
18.00 - оливье 3ст.л.
1котлетка
бородинский 1кус.
черн.шокол. 1квадр.
Ела по голоду, вкусно,сыта, не переела (хотя во время еды преследовало ощущение, что что-то лишнее, но пока решала что лишнее все съела)


 
marilandДата: Вторник, 01.05.2012, 21:17 | Сообщение # 130
Группа: Пользователи
Сообщений: 854
Статус: Offline
20.45 - вар.говяж.язык 130гр
кофе с молоком 1чашка
3черносливины, полвафельки
Не по голоду 910 , оч.вкусно, сыта, не переела 915 smile2
В Питере была только один раз, больше не выбрались 910 , хотя каждый год собираемся, у мужа там родня, больше всего понравились питерцы - открытые, позитивные люди, очень гостеприимные....
Неоднократно была в Воронеже по работе - обожаю этот город, особенно старую застройку, послевоенную, если бы не Москва, хотела бы там жить 901
Бывала в Н.Новгороде,Вологде,Костроме (в командировках) - все время зимой: очень холодно и столько снега никогда больше не видела, просто фильм про арктику можно снимать, у костромичей такой смешной говор - просто неповторимый...
Малоярославец, Калуга - городок так себе, но природа там, пейзажи - глаз не отвести, кстати мои предки из тех мест...
Ну это так лирическое отступление, а то наверно скучно одни отчеты читать? 912


 
marusiaДата: Вторник, 01.05.2012, 21:22 | Сообщение # 131
Группа: Проверенные
Сообщений: 477
Статус: Offline
mariland, ахаха, приезжай к нам в Мурманск 912

 
marusiaДата: Вторник, 01.05.2012, 21:41 | Сообщение # 132
Группа: Проверенные
Сообщений: 477
Статус: Offline
mariland, слушай, а мезима выпить 1 или 2 таблетки???

 
marusiaДата: Вторник, 01.05.2012, 21:44 | Сообщение # 133
Группа: Проверенные
Сообщений: 477
Статус: Offline
mariland, Спасибо, сейчас попробую. У тебя через сколько тяжесть проходит?

 
marusiaДата: Вторник, 01.05.2012, 21:47 | Сообщение # 134
Группа: Проверенные
Сообщений: 477
Статус: Offline
Хотя бы так, а то уже не могу терпеть

 
marusiaДата: Вторник, 01.05.2012, 22:03 | Сообщение # 135
Группа: Проверенные
Сообщений: 477
Статус: Offline
mariland, Нет, тошнота точно не из-за того что не ела. Вообще у меня такое редко, в смысле тяжесть такая, и к мезиму я прибегаю очень редко. Папа сказал, что я какая-то убитая сегодня, хотя я по себе не замечаю. Ну и на еду смотреть пока не могу. Когда сижу или лежу еще нормально, а вот встаю и как-то недомогание усиливается

 
marusiaДата: Вторник, 01.05.2012, 22:05 | Сообщение # 136
Группа: Проверенные
Сообщений: 477
Статус: Offline
а еще пошла спать днем, еле уснула, олько отхожу ко сну, так меня как будто по полам кто-то ломает, а во сне еще молнией шандарахнуло. Но я думаю это к моей проблеме не относится 912 912 912

 
marusiaДата: Вторник, 01.05.2012, 22:16 | Сообщение # 137
Группа: Проверенные
Сообщений: 477
Статус: Offline
Уголь уже не буду, мезим выпила. Надеюсь скоро полегчает

 
marusiaДата: Вторник, 01.05.2012, 22:45 | Сообщение # 138
Группа: Проверенные
Сообщений: 477
Статус: Offline
mariland, Хорошо, спокойной ночи, спасибо)

 
marilandДата: Среда, 02.05.2012, 07:52 | Сообщение # 139
Группа: Пользователи
Сообщений: 854
Статус: Offline
7.00 - кофе с молоком 1чашка
3черносливины, полвафельки
Не по голоду, вкусно 731


 
marilandДата: Среда, 02.05.2012, 09:14 | Сообщение # 140
Группа: Пользователи
Сообщений: 854
Статус: Offline
9.00 - 1котлетка
вар.рис 3ст.л.
черн.шокол. 1квадр.
Ела по голоду, вкусно, сыта (по-моему), не переела....
Стала замечать, что раньше где я была "не голодна" теперь частенько бываю уже "сыта", но порции уменьшать пока не собираюсь, не будем форсировать...
Да еще мне кажется, что у многих на эмоциональном подъеме как бы аппетит совсем пропадает и они перестают практически есть, а потом бах.. и ор-м наверно решает, что его посадили на диету и начинается жор, может так быть? Лучше все же не спешить - не пугать свой ор-м... (я так думаю nsumnik )


 
marilandДата: Среда, 02.05.2012, 12:19 | Сообщение # 141
Группа: Пользователи
Сообщений: 854
Статус: Offline
12.00 - гов.язык 4кус.
бородинский 1кус.
сметана 3ст.л.
черн.шокол. 1квадр.
Ела по голоду, так себе (последнее время стала привередлива в еде, раньше мела все подряд и все было вкусно 912 ), сыта, не переела


 
МадаДата: Среда, 02.05.2012, 12:25 | Сообщение # 142
Группа: Пользователи
Сообщений: 262
Статус: Offline
mariland, открытия за открытиями! старания на лицо, так сказать!
а взвешиваешься или нет?



Ирина. Учусь быть собой.
 
marilandДата: Среда, 02.05.2012, 12:28 | Сообщение # 143
Группа: Пользователи
Сообщений: 854
Статус: Offline
Мада, взвешиваюсь каждое утро (но на меня это теперь никак не влияет - в смысле настроения 915 ) седня 98,0кг

 
МадаДата: Среда, 02.05.2012, 12:35 | Сообщение # 144
Группа: Пользователи
Сообщений: 262
Статус: Offline
молодчина 901
у меня в плане весов куча заморочек. мне чем реже на них вставать, тем лучше



Ирина. Учусь быть собой.
 
marilandДата: Среда, 02.05.2012, 14:00 | Сообщение # 145
Группа: Пользователи
Сообщений: 854
Статус: Offline
14.00 - пол.яблока
чай с лимоном 1чашка
Не по голоду, просто захотелось 915 :) 915


 
marilandДата: Среда, 02.05.2012, 15:00 | Сообщение # 146
Группа: Пользователи
Сообщений: 854
Статус: Offline
14.45 - кофе с молоком 1чашка
3черносливины, полвафельки
черн.шоколад 1квадрат.
Голода нет потому, что все время что-нибудь перекусываю, почему-то не хочу нормальную еду - не вкусно, хочу так перебиваться легоньким: чай, кофе, фрукты, шоколад.
Ну раз так забила на "еду" буду есть всякую ерунду, но ерунда быстро пролетает, поэтому часто, зато в ладу с собой... 901 901 901 smile2


 
marusiaДата: Среда, 02.05.2012, 15:09 | Сообщение # 147
Группа: Проверенные
Сообщений: 477
Статус: Offline
mariland, а у тебя весы точно показывают? просто у меня в моей комнате я вешу 57,3. А вот если их на кухне поставить, то 58.8. 912

 
marusiaДата: Среда, 02.05.2012, 15:28 | Сообщение # 148
Группа: Проверенные
Сообщений: 477
Статус: Offline
mariland, читаю тебяи просто думаю, что я дура 912

 
РАДУГАДата: Среда, 02.05.2012, 16:34 | Сообщение # 149
Группа: Пользователи
Сообщений: 269
Статус: Offline
Я тоже нормальную еду перестала есть, только перекусываю по голоду))) значит мы правильно идем? А весы чтоб не нервировали, я заклеяла цифрой 55, вот взвешиваюсь и всегда худая))) 912



Я вконтакте http://vk.com/elenagric

Мой дневник http://goodbyediet.ru/forum/7-288-1
 
marilandДата: Среда, 02.05.2012, 17:14 | Сообщение # 150
Группа: Пользователи
Сообщений: 854
Статус: Offline
16.40 - оливье 1ст.л.
полкотлетки
рис 2ст.л.
язык - 2кус.
черн.шок. 1 квадр.
Ела по голоду, нормально, сыта, не переела 731 914


 
Форум » Администрирование » Архив личных дневников » Последняя попытка кита превратиться в сардинку
Поиск: