[ Обновленные темы · Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 4 из 6
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • »
Архив - только для чтения
Модератор форума: Nick_ol  
Форум » Администрирование » Архив личных дневников » Я иду к себе! (Мне надоели диеты!)
Я иду к себе!
РАДУГАДата: Четверг, 24.05.2012, 22:47 | Сообщение # 151
Группа: Пользователи
Сообщений: 269
Статус: Offline
я ведь даже кофе попила чтоб понять голодна или нет, голод не прошел.. :(



Я вконтакте http://vk.com/elenagric

Мой дневник http://goodbyediet.ru/forum/7-288-1
 
РАДУГАДата: Четверг, 24.05.2012, 23:22 | Сообщение # 152
Группа: Пользователи
Сообщений: 269
Статус: Offline
короче за день 1800 ккал. Ни разу не переела, ела по голоду, сыта,сил полно



Я вконтакте http://vk.com/elenagric

Мой дневник http://goodbyediet.ru/forum/7-288-1
 
marilandДата: Четверг, 24.05.2012, 23:53 | Сообщение # 153
Группа: Пользователи
Сообщений: 854
Статус: Offline
РАДУГА, МОЛОДЕЦ - главное не нервничай, у тебя все получается 901

 
АнюткаДата: Пятница, 25.05.2012, 00:14 | Сообщение # 154
Группа: Пользователи
Сообщений: 340
Статус: Offline
слушай , успокойся ты на счет калорий !! 901 мы тут не по калориям питаемся,а по голоду 911 плюнь на них 912

 
РАДУГАДата: Пятница, 25.05.2012, 00:26 | Сообщение # 155
Группа: Пользователи
Сообщений: 269
Статус: Offline
Quote (Анютка)
слушай , успокойся ты на счет калорий !! мы тут не по калориям питаемся,а по голоду плюнь на них

Ольга тоже считала калории в начале системы. я соблюдаю систему, но плюс анализирую еще то, что ем




Я вконтакте http://vk.com/elenagric

Мой дневник http://goodbyediet.ru/forum/7-288-1
 
РАДУГАДата: Пятница, 25.05.2012, 00:26 | Сообщение # 156
Группа: Пользователи
Сообщений: 269
Статус: Offline
Quote (mariland)
РАДУГА, МОЛОДЕЦ - главное не нервничай, у тебя все получается

спасибо! Я верю в это!




Я вконтакте http://vk.com/elenagric

Мой дневник http://goodbyediet.ru/forum/7-288-1
 
РАДУГАДата: Пятница, 25.05.2012, 22:21 | Сообщение # 157
Группа: Пользователи
Сообщений: 269
Статус: Offline
вернусь к вам через два месяца, нет времени себя слушать, нужны срочны меры к морю, я ушла на жесткую диету.



Я вконтакте http://vk.com/elenagric

Мой дневник http://goodbyediet.ru/forum/7-288-1
 
marilandДата: Пятница, 25.05.2012, 22:37 | Сообщение # 158
Группа: Пользователи
Сообщений: 854
Статус: Offline
Ну ты подумай, опять за свое, видно тебя еще не настолько вымотали диеты, что ты все время к ним возвращаешься 912 , меня например при одном слове ДИЕТА - подташнивает 912 , ну счастливо тебе отдохнуть.... 901

 
РАДУГАДата: Пятница, 25.05.2012, 23:07 | Сообщение # 159
Группа: Пользователи
Сообщений: 269
Статус: Offline
Quote (mariland)
Ну ты подумай, опять за свое, видно тебя еще не настолько вымотали диеты, что ты все время к ним возвращаешься , меня например при одном слове ДИЕТА - подташнивает , ну счастливо тебе отдохнуть....

отдохнуть 912 ага, пасиба) я не могу объяснить, диета мне нужна как воздух, потому что я очень устала от еды, я хочу летать, я хочу срочно минус 25 кг, а потом на систему пересяду. вас читать всех все равно буду и иногда тут писать про свою диетку если никто не возражает)




Я вконтакте http://vk.com/elenagric

Мой дневник http://goodbyediet.ru/forum/7-288-1
 
marilandДата: Пятница, 25.05.2012, 23:28 | Сообщение # 160
Группа: Пользователи
Сообщений: 854
Статус: Offline
А на какую диету садишься?

 
СамаяЛюбимая85Дата: Пятница, 25.05.2012, 23:42 | Сообщение # 161
Группа: Модераторы
Сообщений: 1036
Статус: Offline
РАДУГА, это ты уже на какую диету удумала... бедный организм 910

http://mindiful-eating.ru — мой второй дом
 
АнюткаДата: Суббота, 26.05.2012, 00:03 | Сообщение # 162
Группа: Пользователи
Сообщений: 340
Статус: Offline
кашмар 826 с ума совсем сошла..диета 910

 
РАДУГАДата: Суббота, 26.05.2012, 00:19 | Сообщение # 163
Группа: Пользователи
Сообщений: 269
Статус: Offline
абц лайт
не ругайтесь, я через 2 месяца вернусь 901
Прикрепления: 8944186.jpg(165.8 Kb)




Я вконтакте http://vk.com/elenagric

Мой дневник http://goodbyediet.ru/forum/7-288-1
 
СамаяЛюбимая85Дата: Суббота, 26.05.2012, 01:03 | Сообщение # 164
Группа: Модераторы
Сообщений: 1036
Статус: Offline
Ну, что ж, видно еще не пришло время тебе на систему, попробуй, надоест окончательно, возвращайся, здесь тебе всегда рады) 901

http://mindiful-eating.ru — мой второй дом
 
АнюткаДата: Суббота, 26.05.2012, 05:34 | Сообщение # 165
Группа: Пользователи
Сообщений: 340
Статус: Offline
это что кол-во калорий в день???ужас, я тебе сочувствую...но тебе решать конечно

 
marilandДата: Суббота, 26.05.2012, 07:47 | Сообщение # 166
Группа: Пользователи
Сообщений: 854
Статус: Offline
РАДУГА, потом состряпай отчетик, как все проходило, интересно 908

 
KinZaДата: Суббота, 26.05.2012, 18:42 | Сообщение # 167
Группа: Пользователи
Сообщений: 625
Статус: Offline
Quote (СамаяЛюбимая85)
Ну, что ж, видно еще не пришло время тебе на систему,

мне тоже так показалось.... :o


 
РАДУГАДата: Суббота, 26.05.2012, 20:16 | Сообщение # 168
Группа: Пользователи
Сообщений: 269
Статус: Offline
Quote (СамаяЛюбимая85)
Ну, что ж, видно еще не пришло время тебе на систему, попробуй, надоест окончательно, возвращайся, здесь тебе всегда рады)

я тоже так думаю. спасибо, я объязательно вернусь, только оснавную массу сниму, чтоб потом на сиситему для поддержки веса




Я вконтакте http://vk.com/elenagric

Мой дневник http://goodbyediet.ru/forum/7-288-1
 
РАДУГАДата: Суббота, 26.05.2012, 20:17 | Сообщение # 169
Группа: Пользователи
Сообщений: 269
Статус: Offline
Quote (mariland)
РАДУГА, потом состряпай отчетик, как все проходило, интересно

ага, через 15 дней напишу после первого взвешивания




Я вконтакте http://vk.com/elenagric

Мой дневник http://goodbyediet.ru/forum/7-288-1
 
РАДУГАДата: Суббота, 26.05.2012, 20:18 | Сообщение # 170
Группа: Пользователи
Сообщений: 269
Статус: Offline
Quote (Анютка)
это что кол-во калорий в день???ужас, я тебе сочувствую...но тебе решать конечно

Quote (Анютка)
это что кол-во калорий в день???ужас, я тебе сочувствую...но тебе решать конечно

да не, нормально. у меня уже около 12 ночи, а я съела только 293 ккал. видимо желание срочно похудеть очень сильное




Я вконтакте http://vk.com/elenagric

Мой дневник http://goodbyediet.ru/forum/7-288-1
 
РАДУГАДата: Суббота, 26.05.2012, 20:19 | Сообщение # 171
Группа: Пользователи
Сообщений: 269
Статус: Offline
Quote (KinZa)
мне тоже так показалось....

и мне 912 901




Я вконтакте http://vk.com/elenagric

Мой дневник http://goodbyediet.ru/forum/7-288-1
 
HappyMommyДата: Суббота, 26.05.2012, 23:11 | Сообщение # 172
Группа: Проверенные
Сообщений: 541
Статус: Offline
Привет! Заглянула к тебе в гости, а ты оказывается в оф-лайн (условный) уходишь, очень жаль....
Quote (Анютка)
слушай , успокойся ты на счет калорий !! мы тут не по калориям питаемся,а по голоду плюнь на них

Quote (РАДУГА)
Ольга тоже считала калории в начале системы

тут Радуга права, частично))) Оля считала каллории, и называет это "костылями", именно для того, чтобы своему подсознанию наглядно доказать - "я не переедаю и не сажаю организм на голодный паек"
Quote (РАДУГА)
я хочу срочно минус 25 кг

сорри, но 912 не в обиду. Сама так мыслила, когда ребенку исполнилось 6 мес, и причем считала, что за 1 месяц скинуть 30тник вообще как нефиг делать. Правда штуки три диеты и упорные тренировки по правилам жиросжигания показали обратное, после чего я уже наткнулась на Олину тему на гале, а статьи с диетами до этого пессемистично просматривала из серии "что нам еще НЕ поможет".
Очень желаю найти тебе свой путь и чтобы он не был тернистым, а желательно в лепестках роз 731



Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт, но можно стартовать сейчас и изменить свой финиш!

мама снежинок 31.12.08 и 30.12.12
 
РАДУГАДата: Воскресенье, 27.05.2012, 01:10 | Сообщение # 173
Группа: Пользователи
Сообщений: 269
Статус: Offline
Quote (HappyMommy)
Очень желаю найти тебе свой путь и чтобы он не был тернистым, а желательно в лепестках роз

спасибо большое за поддержку




Я вконтакте http://vk.com/elenagric

Мой дневник http://goodbyediet.ru/forum/7-288-1
 
РАДУГАДата: Воскресенье, 27.05.2012, 01:11 | Сообщение # 174
Группа: Пользователи
Сообщений: 269
Статус: Offline
я вот что думаю, несмотря на ограничение калорий, я все равно пользуюсь принципами системы, может мне тут все равно можно отписываться?



Я вконтакте http://vk.com/elenagric

Мой дневник http://goodbyediet.ru/forum/7-288-1
 
РАДУГАДата: Воскресенье, 27.05.2012, 01:19 | Сообщение # 175
Группа: Пользователи
Сообщений: 269
Статус: Offline
хотя бы попробую. Пошел второй день диеты. Вчера ела только по голоду. На утро кофе 3 в 1, потом еще на работе огурчик молосольный, дома какая то штука заворная пюре с сухарями и грибами, потом еще голодная съела среднее яблоко, около 11 вечера порезала себе крабовые палочки ( 6 шт) и алосольные огурчики, 2, ела это китайскими палочками и наелась. остатки времени пила кофе. Сейчас 3 часа ночи и я поняла что голодна, а спать не лягу пока Евровидение не досмотрю, поэтому съела огурчик на 10 ккал. хорошо стало. Сегодня по плану 300 ккал, осталось еще 290. Встану, потушу капусту с зеленью, прям брежу ей, много - много и буду есть целый день, это от силы будет калорий 150. Вот посмотрите, вчерашний рацион вообще нельзя назвать голодным же, хотя и всего 400 ккал. Чувствую себя очень хорошо, энергии море. Если я что -то захочу съесть, то объязательно съем только в маленьком количестве, зато ъоть желудок меньше станет. Пока хочу из всех продуктов : яблоки, мандарины, капусту, огурцы, суп, картофель,а это еще и мало калорий, так что наверное организм сам попросил ограничений



Я вконтакте http://vk.com/elenagric

Мой дневник http://goodbyediet.ru/forum/7-288-1
 
РАДУГАДата: Воскресенье, 27.05.2012, 01:21 | Сообщение # 176
Группа: Пользователи
Сообщений: 269
Статус: Offline
Quote (HappyMommy)
причем считала, что за 1 месяц скинуть 30тник вообще как нефиг делать.

я уже скидывала так, ну не за месяц, а за два, мне это правда легко, я же 120 была, а сейчас 88, просто добить уже хочется быстрей все. вот скину к августу 30 и спокойно буду жить на системе с весом в 58 кг




Я вконтакте http://vk.com/elenagric

Мой дневник http://goodbyediet.ru/forum/7-288-1
 
АнюткаДата: Воскресенье, 27.05.2012, 02:13 | Сообщение # 177
Группа: Пользователи
Сообщений: 340
Статус: Offline
ой, ну ладно ...главное не обижай себя! 901

 
РАДУГАДата: Воскресенье, 27.05.2012, 02:21 | Сообщение # 178
Группа: Пользователи
Сообщений: 269
Статус: Offline
Quote (Анютка)
ой, ну ладно ...главное не обижай себя!

нет конечно, я же себя люблю 915 в крайнем случаем не доем, так досплю или подарок себе какой - нибудь сделаю




Я вконтакте http://vk.com/elenagric

Мой дневник http://goodbyediet.ru/forum/7-288-1
 
РАДУГАДата: Воскресенье, 27.05.2012, 02:22 | Сообщение # 179
Группа: Пользователи
Сообщений: 269
Статус: Offline
я злая, ну Швеция же вообще ни о чем. Зато мы вторые! Но для меня они все таки первые



Я вконтакте http://vk.com/elenagric

Мой дневник http://goodbyediet.ru/forum/7-288-1
 
РАДУГАДата: Воскресенье, 27.05.2012, 02:23 | Сообщение # 180
Группа: Пользователи
Сообщений: 269
Статус: Offline
так разнервничалась за бабушек, что съела еще 6 крабовых палочек ( 87 ккал)



Я вконтакте http://vk.com/elenagric

Мой дневник http://goodbyediet.ru/forum/7-288-1
 
АнюткаДата: Воскресенье, 27.05.2012, 05:30 | Сообщение # 181
Группа: Пользователи
Сообщений: 340
Статус: Offline
че стряслось?

 
HappyMommyДата: Воскресенье, 27.05.2012, 11:33 | Сообщение # 182
Группа: Проверенные
Сообщений: 541
Статус: Offline
Quote (РАДУГА)
так разнервничалась за бабушек, что съела еще 6 крабовых палочек

а я в этот раз пропустила Евровидение... Знала, что бабушки выступают, но как-то не болела за них, тк песня у меня какое-то отторжение вызвала (видимо из-за образа древней руси+такой странной песни "Пати фор эвери бади") 912 Но чисто по-российски приятно, что они на втором месте конечно.



Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт, но можно стартовать сейчас и изменить свой финиш!

мама снежинок 31.12.08 и 30.12.12
 
РАДУГАДата: Воскресенье, 27.05.2012, 13:14 | Сообщение # 183
Группа: Пользователи
Сообщений: 269
Статус: Offline
Встала сегодня в час дня, я так давно себе такого не позволяла!!!! Сварила кофе ( и этого не делала уже милион лет) , в это время тушила капусту с зеленью. Не , ну не верьте если вам скажут , что на 100 ккал не возможно наестся, это же огромная сковорда капусты вкуснейшей получается! Съела сейчас грамм сто китайскими палочками и объелась) В запасе на день еще капуста и лишнее 103 ккал))) сил полно, немного пребралась, постирала, цветы полила, еще планов много. Пойти еще кофе сварить что ли?
Кстати, думаю я правильно выбрала день диеты, потому что на протяжении всей диеты самая низкая калорийность выпадает на сб, вс, пн, а в эти дни мне как то легко.




Я вконтакте http://vk.com/elenagric

Мой дневник http://goodbyediet.ru/forum/7-288-1
 
РАДУГАДата: Воскресенье, 27.05.2012, 13:15 | Сообщение # 184
Группа: Пользователи
Сообщений: 269
Статус: Offline
Quote (HappyMommy)
Знала, что бабушки выступают, но как-то не болела за них, тк песня у меня какое-то отторжение вызвала (видимо из-за образа древней руси+такой странной песни "Пати фор эвери бади")

тоже сначало не очень песня, но когда сидишь и болеешь за Россию, кажется ничего круче нет




Я вконтакте http://vk.com/elenagric

Мой дневник http://goodbyediet.ru/forum/7-288-1
 
АнюткаДата: Воскресенье, 27.05.2012, 16:36 | Сообщение # 185
Группа: Пользователи
Сообщений: 340
Статус: Offline
ой а я когда узнала что эти бабушки поедут, то в шоке была...стремно как то.. :o евровидение не смотрела..даже не знала что оно прошло 912 ну 2 место тоже не плохо :)

 
РАДУГАДата: Понедельник, 28.05.2012, 04:03 | Сообщение # 186
Группа: Пользователи
Сообщений: 269
Статус: Offline
Quote (Анютка)
ой а я когда узнала что эти бабушки поедут, то в шоке была...стремно как то.. евровидение не смотрела..даже не знала что оно прошло ну 2 место тоже не плохо

второе место - это очень хорошо! мы же его 2 раза всего завоевывали, Билан и Алсу.




Я вконтакте http://vk.com/elenagric

Мой дневник http://goodbyediet.ru/forum/7-288-1
 
АнюткаДата: Понедельник, 28.05.2012, 07:02 | Сообщение # 187
Группа: Пользователи
Сообщений: 340
Статус: Offline
а первого ни разу небыло?

 
РАДУГАДата: Понедельник, 28.05.2012, 20:16 | Сообщение # 188
Группа: Пользователи
Сообщений: 269
Статус: Offline
Билан второй раз когда поехал, то первое занял и кто - то еще вроде давным давно



Я вконтакте http://vk.com/elenagric

Мой дневник http://goodbyediet.ru/forum/7-288-1
 
РАДУГАДата: Понедельник, 28.05.2012, 20:20 | Сообщение # 189
Группа: Пользователи
Сообщений: 269
Статус: Offline
Походу прейдется все таки к вам ( хотя я рада ), но все равно с ограничителем как на таблице, мне так психологически легче. Сначало и на 300 калорий все нормально, но потом поняла, что на эти 300, например, я съедаю все, кроме того, что люблю. Ну вы понимаете же как это важно? Вот сегодня всякую хрень ела, хотя хотела только чай с конфетой. Короче совмещаю систему и не строгое ограничение калорий
Прикрепления: 1956160.jpg(111.9 Kb)




Я вконтакте http://vk.com/elenagric

Мой дневник http://goodbyediet.ru/forum/7-288-1
 
marilandДата: Понедельник, 28.05.2012, 20:39 | Сообщение # 190
Группа: Пользователи
Сообщений: 854
Статус: Offline
РАДУГА, да делай как тебе лучше, я вот тоже специально объелась до тошноты что-бы прочувствовать всю прелесть Шварца 912 , посидишь на диете - схуднешь и заодно по Шварцу соскучишься, а то ты на Шварце я так думаю заскучала - на подвиги потянуло, да?

 
РАДУГАДата: Понедельник, 28.05.2012, 23:31 | Сообщение # 191
Группа: Пользователи
Сообщений: 269
Статус: Offline
Quote (mariland)
а то ты на Шварце я так думаю заскучала - на подвиги потянуло, да?

и да, и нет. я же после госов так нормально на систему не села, мне нужно встряхнуться диетой, чтоб осознать снова все свои желания, как то так... Ну думаю, такая калорийность, в принципе, Шварц в чем то и получится, только под контролем пока.




Я вконтакте http://vk.com/elenagric

Мой дневник http://goodbyediet.ru/forum/7-288-1
 
РАДУГАДата: Понедельник, 28.05.2012, 23:32 | Сообщение # 192
Группа: Пользователи
Сообщений: 269
Статус: Offline
Весь вечер учила испанский и инглиш. Так круто! Обажаю языки, все кроме русского почему то.



Я вконтакте http://vk.com/elenagric

Мой дневник http://goodbyediet.ru/forum/7-288-1
 
СамаяЛюбимая85Дата: Понедельник, 28.05.2012, 23:34 | Сообщение # 193
Группа: Модераторы
Сообщений: 1036
Статус: Offline
РАДУГА, ну попробуй так еще)))

http://mindiful-eating.ru — мой второй дом
 
РАДУГАДата: Вторник, 29.05.2012, 00:19 | Сообщение # 194
Группа: Пользователи
Сообщений: 269
Статус: Offline
Quote (СамаяЛюбимая85)
РАДУГА, ну попробуй так еще)))

буду пробывать все способы, пока у меня не получится)))




Я вконтакте http://vk.com/elenagric

Мой дневник http://goodbyediet.ru/forum/7-288-1
 
РАДУГАДата: Вторник, 29.05.2012, 18:42 | Сообщение # 195
Группа: Пользователи
Сообщений: 269
Статус: Offline
неее, ну нафиг диеты! Я себе важнее. Тем более, благодаря пару дням диеты я опять втянулась в волну системы за долгое время , кажется. Но "костылями" все равно пользываться буду, иначе пока никак. Итак, сегодня насчитала 927 ккал. Все ела по голоду, сыта, не переела.



Я вконтакте http://vk.com/elenagric

Мой дневник http://goodbyediet.ru/forum/7-288-1
 
РАДУГАДата: Вторник, 29.05.2012, 20:14 | Сообщение # 196
Группа: Пользователи
Сообщений: 269
Статус: Offline
Ну и что делать с этой Леной? Я пошла и доела все нагетсы ( или как это правильно пишется?) . Вывод, меньше готовить, точнее готовить на один раз, потому что готовая еда так и манит. В итоге за день где - то 1500 т калорий. Хотя если подумать, это не так уж и много, поэтому я спокойна ю Причем я совсем не переела, я просто сыта и мысли о еде отпустили. Значит теперь беру еду только на один раз и точка. Кроме того, надо больше себя занимать, а то я ем от безделия. Пойду читать Олину книгую Хочу спорта, через часик позанимаюсь все же. Вам видней, скажите точнее, где моя ошибка?



Я вконтакте http://vk.com/elenagric

Мой дневник http://goodbyediet.ru/forum/7-288-1
 
marilandДата: Вторник, 29.05.2012, 20:57 | Сообщение # 197
Группа: Пользователи
Сообщений: 854
Статус: Offline
Ну ты же не переела? Просто добрала до сытости и легкости, это тебя совесть мучает из-за каллориев: обрадовалась что только тысча за день, а тут оказалось 1500, вот ты и подрасстроилась... НЕ ПАРЬСЯ, ВСЕ ГУД! 901

 
РАДУГАДата: Вторник, 29.05.2012, 21:35 | Сообщение # 198
Группа: Пользователи
Сообщений: 269
Статус: Offline
Quote (mariland)
Ну ты же не переела? Просто добрала до сытости и легкости, это тебя совесть мучает из-за каллориев: обрадовалась что только тысча за день, а тут оказалось 1500, вот ты и подрасстроилась... НЕ ПАРЬСЯ, ВСЕ ГУД!

спасибо. Да, я тоже вывод сделала, что это калории на меня давят. Сейчас даже страницу вконтакте удалила, потому что там полно групп анарексичных и подружек анарексичек. с чистого листа все




Я вконтакте http://vk.com/elenagric

Мой дневник http://goodbyediet.ru/forum/7-288-1
 
СамаяЛюбимая85Дата: Вторник, 29.05.2012, 23:07 | Сообщение # 199
Группа: Модераторы
Сообщений: 1036
Статус: Offline
РАДУГА, УМНИЦА!

http://mindiful-eating.ru — мой второй дом
 
АнюткаДата: Вторник, 29.05.2012, 23:36 | Сообщение # 200
Группа: Пользователи
Сообщений: 340
Статус: Offline
РАДУГА, мм спасибо

 
Форум » Администрирование » Архив личных дневников » Я иду к себе! (Мне надоели диеты!)
  • Страница 4 из 6
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • »
Поиск: