Понедельник, 16.07.2018, 19:30

Приветствую Вас Гость | RSS

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 4 из 5
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • »
Архив - только для чтения
Модератор форума: Nick_ol  
Форум » Администрирование » Архив личных дневников » freedom )
freedom )
AnnetaДата: Вторник, 11.09.2012, 18:27 | Сообщение # 151
Опытный болтун
Группа: Пользователи
Сообщений: 240
Статус: Offline
ага, но вот только все-равно я не могла полностью все делать как врач сказала, в итого переедала очень и поджел. естественно все-равно болела...а пото еще и по превычке когда наедалась думаю "ну уже и так переела" поетому шоколад был постоянным десертом...... короче опять нужно контролировать размер еды потому что желудок уже большой .....


мой дневник - заходи)
http://goodbyediet.ru/forum/7-322-1
 
AnnetaДата: Вторник, 11.09.2012, 18:45 | Сообщение # 152
Опытный болтун
Группа: Пользователи
Сообщений: 240
Статус: Offline
смотрите что нашла
http://www.ediet.ru/pohudet-legko/eda-kak-instinkt



мой дневник - заходи)
http://goodbyediet.ru/forum/7-322-1
 
AnnetaДата: Вторник, 11.09.2012, 19:18 | Сообщение # 153
Опытный болтун
Группа: Пользователи
Сообщений: 240
Статус: Offline
Все, хочу до НГ прожить спокойно как стройная от природы, если бкдк придерживаться этих принципов то подарю себе вот такой вот подарочек как поощрение (честно сказать очень это хочу, поэтому буду каждый день в ладу с собою и своим организмом) : http://allo.ua/elektronnye-knigi/enot-v411-blue.html


мой дневник - заходи)
http://goodbyediet.ru/forum/7-322-1
 
AnnetaДата: Вторник, 11.09.2012, 22:03 | Сообщение # 154
Опытный болтун
Группа: Пользователи
Сообщений: 240
Статус: Offline
девочки кто там еще чаи попивает (те которые успокаивают =) - посоветуйте хороший))


мой дневник - заходи)
http://goodbyediet.ru/forum/7-322-1
 
Leo66Дата: Вторник, 11.09.2012, 23:38 | Сообщение # 155
Профессионал
Группа: Проверенные
Сообщений: 357
Статус: Offline
Из очень доступных: листья мяты, мелисы, цветки ромашки - все высушить, смешать в равных пропорциях, заваривать 1 ст.л на стакан. 901

 
AnnetaДата: Среда, 12.09.2012, 09:52 | Сообщение # 156
Опытный болтун
Группа: Пользователи
Сообщений: 240
Статус: Offline
Почти 9 часов утра, есть вообще не хочу, не голодна………поразмыслила и решила взять за правило раз в неделю ходить в какой-то общепит и наблюдать за стройными людьми, буду делать еженедельные открытия))


мой дневник - заходи)
http://goodbyediet.ru/forum/7-322-1
 
AnnetaДата: Среда, 12.09.2012, 14:21 | Сообщение # 157
Опытный болтун
Группа: Пользователи
Сообщений: 240
Статус: Offline
сижу на роботе, кушать хочу ужас (не завтракала еще) угостили копченым кальмаром (3 маленьких кружочка) но это будет мало, жду подругу чтобы пойти в магазин и купить черный (любимый хлеб) и сыр , и хочу горячие бутерброды к кальмарам, сижу и не ем их сейчас , подруга кушает бутер сидит (кстати стройная от природы подруга моя и очень худущая) а сижу и жду ее, потому что решила кушать только ТО ЧТО ХОЧУ И САМОЕ ЛЮБИМОЕ (последних мой срыв был из-за того, что съела шоколад который не очень хотела кушать ) на работе есть горячий бутер с сыром но с батоном, а я поняла что не люблю белый хлеб, поэтому или буду голодна или буду кушать что хочу))


мой дневник - заходи)
http://goodbyediet.ru/forum/7-322-1
 
AnnetaДата: Среда, 12.09.2012, 15:41 | Сообщение # 158
Опытный болтун
Группа: Пользователи
Сообщений: 240
Статус: Offline
В 14:20(через 1 час после предыдущего сообщения) я поела: 1 бутерброд из черного хлеба+ кусочек сыра+ копченый кальмар + кофе со сливками.


мой дневник - заходи)
http://goodbyediet.ru/forum/7-322-1
 
soncДата: Среда, 12.09.2012, 18:11 | Сообщение # 159
Опытный болтун
Группа: Пользователи
Сообщений: 183
Статус: Offline
Молодчина)) так и надо)) а потом вообще вопроса не возникнет - я это вроде как не хочу но надо))


Жду в гости http://goodbyediet.ru/forum/7-318-1
 
AnnetaДата: Среда, 12.09.2012, 20:16 | Сообщение # 160
Опытный болтун
Группа: Пользователи
Сообщений: 240
Статус: Offline
sonc, 912

Вот в 19:00 покушала, хотела еще раньше но в тот момент пришла только домой в магазина, очень уставшая была поэтому решила немного отдохнуть, полежала пол часика и потом покушала.
Было:
• Гречка (2 ст.л) в перемешку с кильками (3 ч.л) = не доела
• Половинка черного хлеба + кусочек сыра
• Козинаки кунжутный (плиточка 25 грам.) = съела наверное всего 5-10 грам. , грубо говоря 3 раза чуть-чуть укусила, при 3 укусе поняла, что вообще не чувствую вкуса , а значит уже не голодна, сейчас пью кофе)
Не переела но и уже не голодна, ох как я соскучилась за этим чувством легкости и независимости)



мой дневник - заходи)
http://goodbyediet.ru/forum/7-322-1
 
AnnetaДата: Среда, 12.09.2012, 22:47 | Сообщение # 161
Опытный болтун
Группа: Пользователи
Сообщений: 240
Статус: Offline
Поспала часок, теперь можно и потрудится для других......завтра мамуличка приезжает из санатория (месяц там была) поетому готовулю сейчас ей такую штучку http://www.gotovim.ru/recepts/sbs/brauny.shtml ....уверена ей понравится, главное что-бы все получилось, потом фотки выложу)))
Сама вообще не голодна, и кстати вообще не пробую тесто НИКОГДА , все на глаз и просто "6 чувство" срабатывает (говорят выпечка великолепная у меня), поетому даже горячий шоколад не попробовала и не слизала с ложки, завтра если захочу сьем брауни , а нет так НЕТ))) Все в моих руках)) 731



мой дневник - заходи)
http://goodbyediet.ru/forum/7-322-1


Сообщение отредактировал Anneta - Среда, 12.09.2012, 22:53
 
AnnetaДата: Четверг, 13.09.2012, 00:06 | Сообщение # 162
Опытный болтун
Группа: Пользователи
Сообщений: 240
Статус: Offline
вроде получились, завтра попробуем))


мой дневник - заходи)
http://goodbyediet.ru/forum/7-322-1


Сообщение отредактировал Anneta - Четверг, 13.09.2012, 00:26
 
Leo66Дата: Четверг, 13.09.2012, 00:30 | Сообщение # 163
Профессионал
Группа: Проверенные
Сообщений: 357
Статус: Offline
Анечка, какая же ты умничка! Мама, конечно, будет очень рада. И не важно, получились или не получились, главное, что ты старалась. 901

 
AnnetaДата: Четверг, 13.09.2012, 00:32 | Сообщение # 164
Опытный болтун
Группа: Пользователи
Сообщений: 240
Статус: Offline
спасибо милая, что-то только фотка не хочет грузить, завтра с работы скину вам посмотреть что я вытворила))


мой дневник - заходи)
http://goodbyediet.ru/forum/7-322-1
 
АнюткаДата: Четверг, 13.09.2012, 07:01 | Сообщение # 165
Профессионал
Группа: Пользователи
Сообщений: 340
Статус: Offline
Приветик=) ты такая молодчинка...а я вот никак себя на путь истинный вернуть не могу.=( понравилась статья о которой ты говорила, там про пантеру упоминается...буду вспоминать об этом ,может послужит стимулом=))

 
AnnetaДата: Четверг, 13.09.2012, 10:36 | Сообщение # 166
Опытный болтун
Группа: Пользователи
Сообщений: 240
Статус: Offline
Анютка,
у меня тоже срыв был.....но ничего, возобновилась - мы ведь знаем "не ошибается тот кто ничего не делает" - продолжай дальше, это путь длиною в жизнь, все будет)

В 7:20 (легусенький голод был) сьела 4 маленьких кусочка брауни (шикарно получилось) и доела вчерашние козинаки (около 16 грам.) и еще заметила, что если сначала буду кушать сладкое то аппетит потом не остановить, и желудок сводит, и постоянное слюновыделение, и не возможно поянть ГОЛОДЕН ЕЩЕ ИЛИ НЕТ, вспомнила как в детстве мама говорила "сначала нормально поешь, а потом сладкое" - наверное так и буду делать, не нравитса мне просто состояние когда на голодный желудок сразу сладкое, лучше нормально поем, а если еще буду голодна то канфеткой заглушу, ну или по желанию, ЗАХОЧЕТСА сладкого значит съем, просто такие наблюдения за моим организмом, спасло только то что, я уже зна. что мне нужен 1 час, что-бы после нормального приема пищи вообще не чувствовать голод.



мой дневник - заходи)
http://goodbyediet.ru/forum/7-322-1
 
AnnetaДата: Четверг, 13.09.2012, 12:43 | Сообщение # 167
Опытный болтун
Группа: Пользователи
Сообщений: 240
Статус: Offline
На работе очень похвалили, и мамуличке пришлось по вкусу))
Прикрепления: 9845251.jpg(75.3 Kb)



мой дневник - заходи)
http://goodbyediet.ru/forum/7-322-1
 
AnnetaДата: Четверг, 13.09.2012, 14:26 | Сообщение # 168
Опытный болтун
Группа: Пользователи
Сообщений: 240
Статус: Offline
Анютка,
Да вот по поводу пантеры, мне тоже очень понравилось сравнение.



мой дневник - заходи)
http://goodbyediet.ru/forum/7-322-1
 
AnnetaДата: Четверг, 13.09.2012, 14:39 | Сообщение # 169
Опытный болтун
Группа: Пользователи
Сообщений: 240
Статус: Offline
Прикол)

P:S- сижу на работе, обед, не голодна, вот и маюсь дурью в инете))
Прикрепления: 7233563.jpg(58.7 Kb)



мой дневник - заходи)
http://goodbyediet.ru/forum/7-322-1
 
AnnetaДата: Четверг, 13.09.2012, 15:35 | Сообщение # 170
Опытный болтун
Группа: Пользователи
Сообщений: 240
Статус: Offline
завтракала в 7:20, уже 14:35 - не голодна, пью кофе со сливками, удивляюсь что не голодна ведь завтракала исключительно сладким....... 912


мой дневник - заходи)
http://goodbyediet.ru/forum/7-322-1
 
soncДата: Четверг, 13.09.2012, 21:05 | Сообщение # 171
Опытный болтун
Группа: Пользователи
Сообщений: 183
Статус: Offline
ооо, какие кексы-маффины)) круто!!))
а я по случаю маминого др решила ей торт сваять) ну ну))) ( просто дарить не знаю что)
жду коржи. а первый не пропекся вовсе(((( по второму кругу пойдет, что поделать(((
вооот)))))



Жду в гости http://goodbyediet.ru/forum/7-318-1
 
marilandДата: Четверг, 13.09.2012, 21:08 | Сообщение # 172
Мастер
Группа: Пользователи
Сообщений: 854
Статус: Offline
ММММмммм...., обожаю брауни...

 
AnnetaДата: Пятница, 14.09.2012, 01:26 | Сообщение # 173
Опытный болтун
Группа: Пользователи
Сообщений: 240
Статус: Offline
sonc,
прочитала твое сообщение о "запахах и твоей стойкости" у меня вчера так-же було))

mariland,
очень вкусно получилось))

16:35 : суп и зпиалки (не доела)+ бутера (паштетом намазала и сыр кусочек положила и еще маленький кусочек перца был.
в 22:20 выпила кофе с молоком в Маке.

Вообще девочки такое сегодня было, значит увидилась с милым, погуляли по городу, позно вечером посидели в Маке, (а времени уже было 11 вечера, метро и все машрутки в городе в 00:00 прекращают ходит, до меня домой добератся минут 40, короче) милый говорит мне :
-давай такси вызову , тебя сначала завезу, а потом сам на той же таксишке домой поеду
- (ну я то думаю ДОРОГО будет)та не ,давай на метро, посадиш меня на троллейбус и поедеш на метро домой, пока еще на закрылось
- та солнышко не переживай из-за денег, все ОК
-я сказала нет

в итоге все было по моему, спокойно сели на метро,доехали до моей остановки , на улице темная ночь, я сажусь в троллейбус (вся такая красивая, в красном платье аж до пола) только села, а ко мне ужасная пьянь подсела (4 мужика) я себя так не ловко почувствовала, а они сидят и дуратскую лыбу на меня давят ......я только вставать, а они мне что-то в догонку и тут я чувствую что кто-то меня за руку берет , и думаю "ну все, доигралась я" поворачиваю голову, а там.........Милый обнимет и я вся такая в коматозе отсела с ним на свободные места, сама то понимаю, что защитил он меня, а говорю:
- зачем ты пришел, как домой то доедешь?
-не волнуйся за меня, я просто стоял и смотрел как ты садишься, вижу мужики подсели , вот я и запрыгнул в троллейбус, что-бы тебя до дома довести....)))

короче доехали ко мне, заказал он такси и поехал домой.........ох девченки, смотря на себя - вообще не верю, что со МНОЙ такие чудеса могут быть, такой заботливый и любящий человек со мной, о себе не переживает, о деньгах не переживает (для меня это показатель, не люблю скупердяев) все для МЕНЯ....... значит все-таки есть во мне что-то.....новерное.......в общем ценить мне его нужно , это точно!!!)))
И никакая еда не заменит НАСТОЯЩЕЕ чувство счастья)))



мой дневник - заходи)
http://goodbyediet.ru/forum/7-322-1
 
AnnetaДата: Пятница, 14.09.2012, 01:34 | Сообщение # 174
Опытный болтун
Группа: Пользователи
Сообщений: 240
Статус: Offline
мы)
Прикрепления: 0977127.jpg(61.0 Kb)



мой дневник - заходи)
http://goodbyediet.ru/forum/7-322-1
 
АнюткаДата: Пятница, 14.09.2012, 02:17 | Сообщение # 175
Профессионал
Группа: Пользователи
Сообщений: 340
Статус: Offline
такие хорошенькие=)))) я очень за тебя рада , что есть такой человечик который заботится о тебе=) вот видишь..правильно говорят что когда человек себя любит ,то и другие его ценят=)) счастья вам=) кушаешь смотрю совсем как стройная=) да ты и есть стройная=)) прикол про рисовую диету смешной 912

 
AnnetaДата: Пятница, 14.09.2012, 09:24 | Сообщение # 176
Опытный болтун
Группа: Пользователи
Сообщений: 240
Статус: Offline
Анютка,
спасибо тебе СОЛНЫШКО))



мой дневник - заходи)
http://goodbyediet.ru/forum/7-322-1
 
AnnetaДата: Пятница, 14.09.2012, 10:37 | Сообщение # 177
Опытный болтун
Группа: Пользователи
Сообщений: 240
Статус: Offline
проснулась в 8 часов, пока сделала зарядку, пока то -се, завтрак в 9:20 :
-сладкий творожок (100 грам.) + четвертинка банана + 10 шт. виноградин + какао (без молока) = ем перед компом, не правильно так, поетому сняла наушники, и сижу чувствую еще голодна или уже нет.....не даела, сделала контрольные 3 ч.л и поняла что уже точно не голодна, потом вспомнила слова Туси "не жалей еду, жалей фигуру" и поставила остатки в холодильник, какао допиваю и радуюсь, я молодчинка, не голодна и счастлива)))



мой дневник - заходи)
http://goodbyediet.ru/forum/7-322-1
 
AnnetaДата: Пятница, 14.09.2012, 11:53 | Сообщение # 178
Опытный болтун
Группа: Пользователи
Сообщений: 240
Статус: Offline
http://ru.wikipedia.org/wiki/Дор_блю
Начальница угостила деликатесом, вот такой вот сыр, такого я еще не пробовала, но я вообще не голодна, поэтому смотрю ровно на него (хотя он и пахнет) положила в ящичек до «лучших времен голода»=))



мой дневник - заходи)
http://goodbyediet.ru/forum/7-322-1
 
КусюняДата: Пятница, 14.09.2012, 11:55 | Сообщение # 179
Опытный болтун
Группа: Пользователи
Сообщений: 166
Статус: Offline
Anneta, очень рада за вас. Такой заботливый молодо человек. Это еще раз доказывает, что раз уж другие так тебя любят, то ты себя должна еще раз в десять сильней себя любить 901

 
AnnetaДата: Пятница, 14.09.2012, 12:25 | Сообщение # 180
Опытный болтун
Группа: Пользователи
Сообщений: 240
Статус: Offline
Кусюня,
ты права, и это касается КАЖДОЙ из нас, но почему это так сложно, полюбить себя вопреки всему…..



мой дневник - заходи)
http://goodbyediet.ru/forum/7-322-1
 
AnnetaДата: Пятница, 14.09.2012, 15:14 | Сообщение # 181
Опытный болтун
Группа: Пользователи
Сообщений: 240
Статус: Offline
В 14:00, начала кушать по голоду, было:
• Чашка айрана с укропом (очень понравилось)
• 1 голубец (точно 96 грам.) капусту не доела, очень жирная подливка была…..
• Купила сала с крабовыми палочками (150 грам. ) но съела только 5 вилочек, короче салат почты таким же и остался как и покупался))
В шухлядке в рабочем столе и шоколадки и казинаке с кунжута (любимые) лежат себе там и лежат, НЕ ГОЛОДНАЯ я, горжусь собою.
915



мой дневник - заходи)
http://goodbyediet.ru/forum/7-322-1
 
АнюткаДата: Пятница, 14.09.2012, 23:40 | Сообщение # 182
Профессионал
Группа: Пользователи
Сообщений: 340
Статус: Offline
умничка :) так держать=)

 
soncДата: Суббота, 15.09.2012, 04:38 | Сообщение # 183
Опытный болтун
Группа: Пользователи
Сообщений: 183
Статус: Offline
Молодец!!!))) Как тебе - легко?)) или пока нападают тараканища?)) 826


Жду в гости http://goodbyediet.ru/forum/7-318-1
 
AnnetaДата: Суббота, 15.09.2012, 11:12 | Сообщение # 184
Опытный болтун
Группа: Пользователи
Сообщений: 240
Статус: Offline
за вчера в 19:00 - сыр с плесенью (20 грам) и росийкий сыр (20 грам) обеденный салат ела-ела и поять не доела 912

Сегодня как проснулась так сразу поняла , что голодна:
9:50 - бутер (сыр 20 грам.+паштет) взвесила 100 грам винограда , влезло только около 50 грам, и чашка стевии

Анютка, Спасибо 901

sonc, нуууууу, главное стараюсь не пропустить момент НЕ голода, и пока немножко тяжеле, я же всетаки растнула желудок немногго из-зи жориков тех.....но дело идет, есть у меня ОДНИ ОГРОМНЫЙ ТАРАКАН - быстро сбросить вес, но борюсь с ним, на весы не стаю, не хочу что-бы мое настроение зависило от веса.



мой дневник - заходи)
http://goodbyediet.ru/forum/7-322-1
 
AnnetaДата: Воскресенье, 02.12.2012, 21:46 | Сообщение # 185
Опытный болтун
Группа: Пользователи
Сообщений: 240
Статус: Offline
Ох девчонки всем привет, значит такс……вернулась я в семью)
Только что посмотрела на последнее свое сообщение и поняла что я отлучилась от системы почти на целых 2 месяца………ой не передать вам как это было ужасно , опять переедание, голодовки, переедание ……….печаль, это просто адский круг…..думала я думала вчера на какую же диету сесть что бы до НГ побыстрее скинуть пару 3-ку кг, но мысль о том как раньше на системе я кушала ВСЕ что хотела , и даже эклеры на ночь и худела (не значительно но худела точно) , вспоминала как мой животик был не набит, приятное ощущение свободы…….и подумала «ну не буду же я ВСЮ жизнь метаться от диеты до диеты» короче я вот с сегодняшнего дня опять кушала по голоду, но поняла что медленно и вдумчиво я кушать вообще разучилась, потом по голоду НЕ большому кушала, в общем получается, что из-за минутной слабости (я испугалась что не смогу на системе похудеть) теперь ВСЕ сначала нужно начинать…… эх, ну буду верить что мой случай - «все что нас не убивает, то делает нас сильнее».
Девочки, нужна ваша поддержка, пожалуйста просто напишите свои результаты кто за какое время потерял кг на системе? (хочу вам сказать, что я понимаю что вес должен меня волновать в последнюю очередь, но я настолько сейчас слаба, мне очень нужна ваша поддержка, и может у кого-то такая же история была как у меня «была на системе, отошла, вернулась потом»- расскажите мне)
Сегодня:
11:30- гречка с зажаркой (2,5 ст. л)
18:00 – оливье +вареная куриная ножка (очень быстро начала кушать и не думая даже, поэтому после 2 ст.л добавила еще 2 ложки, но я вовремя одумалась и что самое интересное я ПОЧУВСТВОВАЛА физиологически, что желудок полон поэтому все безжалостно выбросила и убежала с кухни ) 
Ах да, забыла, завтра встану на весы и обозначу «исходную позицию»



мой дневник - заходи)
http://goodbyediet.ru/forum/7-322-1
 
KrystinaДата: Воскресенье, 02.12.2012, 22:13 | Сообщение # 186
Мастер
Группа: Проверенные
Сообщений: 985
Статус: Offline
Quote (Anneta)
сала с крабовыми палочками

Это оказывается салат с крабовыми... а я подумала сало с крабовыми... Думаю, что за гастрономический бзик? 912 912 912
Привет я впервые на системе, ем все что душе угодно (увлекаюсь сникерсами и эклерами), как побочный эффект потеряла 4 с половиной кило. Время на системе см.линеечку))) 731


 
AnnetaДата: Воскресенье, 02.12.2012, 22:20 | Сообщение # 187
Опытный болтун
Группа: Пользователи
Сообщений: 240
Статус: Offline
Krystina,
хахахха, сало я по определению кстати не люблю))

да ты что, умничка какая, поздравляю))
Рада знакомству)



мой дневник - заходи)
http://goodbyediet.ru/forum/7-322-1
 
Leo66Дата: Понедельник, 03.12.2012, 00:33 | Сообщение # 188
Профессионал
Группа: Проверенные
Сообщений: 357
Статус: Offline
Привет, Аня! С возвращением в наши стройные ряды. 901
Я уже прошла стадию переедания, комфортно себя чувствую на системе, для меня это уже образ жизни, последний раз взвешивалась, по-моему 11 ноября, весила 59.5 кг. Но вес меня сейчас мало волнует. Я начинала с 63 кг, рост 170см.


 
LEONДата: Понедельник, 03.12.2012, 01:46 | Сообщение # 189
Профессионал
Группа: Пользователи
Сообщений: 441
Статус: Offline
Привет!!Я пришла знакомиться ,меня зовут Лена! 731

 
AnnetaДата: Понедельник, 03.12.2012, 10:36 | Сообщение # 190
Опытный болтун
Группа: Пользователи
Сообщений: 240
Статус: Offline
[u]Джилиан Райли.Контролируй твое питание, а не твой вес.Люди СПОСОБНЫ измениться. ВСЕ на это способны. На самом же деле, мы все меняемся в процессе жизни, просто потому, что с нами происходят веши, которые накладывают на нас отпечаток. Так что вопрос не в том, можем ли мы измениться, а в том, насколько пассивно мы этому процессу подвергаемся и насколько активно мы управляем процессом личных перемен, насколько активно мы решаем создать человека, каким мы по-настоящему хотим быть.
( нашла у кого-то из девочек хорошую цитату)

[b]Leo66
,
Привет Оленька , рада так тебя видеть, ты большая умничка, так рада что ты так стабильна в своем состоянии, и так сожалею что я сошла с планки тогда, ну ничего, все будет я в это верю)

LEON,
Рада очень знакомству, я Аня, спасибо, что заглянула в гости)

Ой, девчонки, не могла уснуть ночью, все думала «как бы похудеть, как бы похудеть….. » уже передумала за пол ночи не менять себя, свое сознание и жизнь благодаря системе, думала БЫСТРЕНЬКО как-то до НГ скинуть вес, ведь времени так мало, но потом опомнилась, Слава Богу , и поняла , что во-первых : нужно научится не думать о весе, а именно получать удовольствие от изменений в голове, а во-вторых : не форсировать события, ведь я не планирую сидеть на диетах всю жизнь , а хочу чувствовать себя удобно всегда, при любых обстоятельствах жизни (вот только боюсь как-бы НГ пережить =)
Проснулась в 7:30 и думаю «скорей бы скушать чего-то вкусного, завтра все-равно голодный день будет», ой, «я ведь решилась менять свое сознание на ВСЕГДА, и не хочу откладывать свою жизнь на завтра», прислушалась к организму, а он…………молчит, довольный такой, не голоден, ХА, вот так то, а мне бы пришлось его насиловать и пичкать едой) Так что сейчас на часах ровно 8:30, а кушать я до сих пор не хочу, пью стаканчик води с лимоном и 3-ей частью ч.л меда, я пить хотела , а не кушать))
Ах да, и как обещалась про вес, честно говоря после таких зажоров как-бы я очень удивлена, что вес не поднялся больше , значит на сегодня вес ровно 58,5 кг.
Сейчас пойду в душ, порадуюсь теплу, потом уберу комнату, покручу обруч и не спеша начну собираться на пари, а там смотри и голод появится, а не появится так не беда, с голода мы не умрем))
Девчонки такой вопрос, вот если я хожу на работу или на пары и беру с собою допустим бутер, или еще что-то это значит я себя уже ограничиваю, то есть заранее не имея голода знаю что я хочу?? Или как ту правильно смотреть?



мой дневник - заходи)
http://goodbyediet.ru/forum/7-322-1
 
MarussiaДата: Понедельник, 03.12.2012, 11:49 | Сообщение # 191
Завсегдатай
Группа: Пользователи
Сообщений: 119
Статус: Offline
Anneta, привет!
По моему мнению, если можешь есть в момент голода то, что хочется больше всего, то супер...но если ты голоден - вкусна любая еда...если бутеры ты в принципе любишь, то почему бы и нет :)


 
AnnetaДата: Понедельник, 03.12.2012, 12:07 | Сообщение # 192
Опытный болтун
Группа: Пользователи
Сообщений: 240
Статус: Offline
Marussia,
спасибо большое, я тоже так думаю в принципе))



мой дневник - заходи)
http://goodbyediet.ru/forum/7-322-1
 
AlenaДата: Понедельник, 03.12.2012, 15:16 | Сообщение # 193
Профессионал
Группа: Пользователи
Сообщений: 351
Статус: Offline
Привет, Anneta, меня зовут Алёна, рада знакомству и твоему возвращению.



Сообщение отредактировал Alena - Понедельник, 03.12.2012, 15:17
 
LEONДата: Понедельник, 03.12.2012, 18:10 | Сообщение # 194
Профессионал
Группа: Пользователи
Сообщений: 441
Статус: Offline
Ну моя стройная от природы кума мне рассказывала что когда она поехала в друг.город по делам так моталась-собиралась что поесть забыла,кинула в сумочку две печеньки..Так что бутер это даже очень-очень еда!

 
AnnetaДата: Понедельник, 03.12.2012, 22:21 | Сообщение # 195
Опытный болтун
Группа: Пользователи
Сообщений: 240
Статус: Offline
короче сегодня я сдала позиции, кто я не так настойчиво настроенная как в тот первый раз когда "познакомилась со Шварцем"......сегодня целый день кушала не по голоду и очень много, хотя утро хорошо начиналось........ех, ну ничего, я помню что в 00:00 прилетает Фея и все обнуляет)) Буду 1 раз в неделю отписываться, ну может чуть чаще , просто много работу и нету времени.


мой дневник - заходи)
http://goodbyediet.ru/forum/7-322-1
 
LEONДата: Вторник, 04.12.2012, 19:10 | Сообщение # 196
Профессионал
Группа: Пользователи
Сообщений: 441
Статус: Offline
Попробуй для начала поработать с перееданием,а не с весом! 915

 
Ilono4kaДата: Вторник, 04.12.2012, 21:51 | Сообщение # 197
Я с вами!
Группа: Пользователи
Сообщений: 64
Статус: Offline
Привет!!! я ещё дневник не веду, но хочу! Хочу поделиться своими результатами... я на системе 3 недели, за это время примерно 3 кг ушло, хоть были и отступления, но я их себе разрешаю... я правда мало что читала о системе, просто времени нет, доча занимает всё время, нет времени почитать нормально... так что за это время я и на дне рожденья побывала и на шашлыках... и ела не то чтобы прям много как раньше, но не до состояния "не голодна".
Так что эта система реально работает и я этому несказанно рада!!!
А ещё спасибо Оличке!!! Она внушает уверенность, что система сработает! на начальном этапе эта уверенность очень нужна!!! ng19
 
MarussiaДата: Суббота, 08.12.2012, 13:57 | Сообщение # 198
Завсегдатай
Группа: Пользователи
Сообщений: 119
Статус: Offline
Quote (Anneta)
прилетает Фея и все обнуляет

Мне тоже это помогает, отличный способ :)


 
LEONДата: Суббота, 08.12.2012, 18:44 | Сообщение # 199
Профессионал
Группа: Пользователи
Сообщений: 441
Статус: Offline
Quote (Marussia)
Quote (Anneta)прилетает Фея и все обнуляет Мне тоже это помогает, отличный способ

Ой ,ну где моя фея? 826 826


 
KrystinaДата: Суббота, 08.12.2012, 20:49 | Сообщение # 200
Мастер
Группа: Проверенные
Сообщений: 985
Статус: Offline
Quote (Ilono4ka)
Так что эта система реально работает и я этому несказанно рада!!!

Мы и не сомневались! Урраа! 901 915 731 914


 
Форум » Администрирование » Архив личных дневников » freedom )
  • Страница 4 из 5
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • »
Поиск: