[ Обновленные темы · Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 2 из 2
  • «
  • 1
  • 2
Архив - только для чтения
Модератор форума: Nick_ol  
Форум » Администрирование » Архив личных дневников » я побеДЮ! (год все было почти Ок, а сейчас... Надо лечиться!)
я побеДЮ!
Nick_olДата: Понедельник, 27.08.2012, 21:18 | Сообщение # 51
Хозяйка
Группа: Администраторы
Сообщений: 3407
Статус: Offline
Quote (Olayla)
Какой-то страх из детства,что вдруг потом не будет.

Со страхом легче всего бороться, представив себе в подробностях самое страшное, идя на свой страх



Ольга. Вес не знаю. Себе нравлюсь. Жизни радуюсь. А что еще надо?
Я В контакте
 
OlaylaДата: Понедельник, 27.08.2012, 22:24 | Сообщение # 52
Группа: Пользователи
Сообщений: 190
Статус: Offline
Nick_ol, не знаю правильно или нет я рассуждаю,но я пытаюсь внушить себе,что не умру даже если совсем нечего будет есть несколько дней.А поскольку это мне явно не грозит,то ничего страшного не произойдет.Не стоит бояться голода.Желудок от него не страдает.
 
Nick_olДата: Понедельник, 27.08.2012, 22:48 | Сообщение # 53
Хозяйка
Группа: Администраторы
Сообщений: 3407
Статус: Offline
Все верно. Но судя по всему вы панически боитесь голода. Простите, может быть, я повторю свой вопрос. Вы пробовали провести "голодный день" в качестве эксперимента?


Ольга. Вес не знаю. Себе нравлюсь. Жизни радуюсь. А что еще надо?
Я В контакте
 
AnnetaДата: Понедельник, 27.08.2012, 23:18 | Сообщение # 54
Группа: Пользователи
Сообщений: 240
Статус: Offline
=))
Прикрепления: 8480221.jpg(29.7 Kb)



мой дневник - заходи)
http://goodbyediet.ru/forum/7-322-1
 
ЛюдочкаДата: Пятница, 21.09.2012, 21:19 | Сообщение # 55
Группа: Пользователи
Сообщений: 43
Статус: Offline
я больше не могу:-( я жру без голода... Не могу остановиться. А вечером ваще ппц:( хоть себя и не ограничиваю.... Не могу тупо остановиться:( что ж это такое?! Уже 3 кг набрала:( сначала на шварце ваще без проблем было, выкидывала еду, не доедала. А щас все на круги своя вернулось
 
ЛюдочкаДата: Пятница, 21.09.2012, 21:21 | Сообщение # 56
Группа: Пользователи
Сообщений: 43
Статус: Offline
стою около кастрюли и жру:( головой понимаю, а остановиться не могу
 
RainOfEmotionsДата: Пятница, 21.09.2012, 22:00 | Сообщение # 57
Группа: Проверенные
Сообщений: 1982
Статус: Offline
Людочка, ты начинаешь больше есть, потому что думаешь о том, что делаешь... т.е. ты осознаешь что ешь не по голоду и начинаешь себя ругать.. начинаешь думать о том, что поправишься и заедаешь эти мысли.. постарайся ванну принять итам просто расслабиться, подумать.. что еда не денется никуда.прислушайся к себе.. не думай о еде, просто подумай, что бы ты могла сделать, что бы поднять настроение.... придумай, запиши и после ванны сразу ложись спать..

P.S. My diary
 
Форум » Администрирование » Архив личных дневников » я побеДЮ! (год все было почти Ок, а сейчас... Надо лечиться!)
  • Страница 2 из 2
  • «
  • 1
  • 2
Поиск: