Вторник, 25.09.2018, 00:31

Приветствую Вас Гость | RSS

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Архив - только для чтения
Модератор форума: Nick_ol  
Форум » Администрирование » Архив личных дневников » Диеты не работают.
Диеты не работают.
LolitaДата: Среда, 04.02.2015, 18:29 | Сообщение # 1
Группа: Пользователи
Сообщений: 9
Статус: Offline
Решила создать дневник на этом сайте.
Надеюсь, что всё будет отлично и я буду мыслить, как стройный от природы человек.
Интуитивное питание пробовала много раз, но скатывалась в диетный менталитет.
Мне всё надоело и я хочу наконец-то начать есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть.
Постараюсь занимать себя чем-то, добавлять разнообразия в череду скучных дней. Ведь я переедаю в основном из-за скуки. Если целый день занята чем-то увлекательным, то о еде и не думаю.
Стоит также избавляться от таракана-перфекциониста. Бывает, что съем что-то не по голоду и считаю, что весь день испорчен и можно поесть ещё, так как терять уже нечего, а со следующего дня опять начать есть идеально по системе. Как правило, именно из-за этого таракана у меня не получалось следовать интуитивному питанию.




Сообщение отредактировал Lolita - Среда, 04.02.2015, 18:32
 
Nick_olДата: Среда, 20.05.2015, 15:16 | Сообщение # 2
Хозяйка
Группа: Администраторы
Сообщений: 3407
Статус: Offline
А куда вы пропали?
Кстати, на форуме вы можете сами редактировать свой дневник и удалять ненужные сообщения.



Ольга. Вес не знаю. Себе нравлюсь. Жизни радуюсь. А что еще надо?
Я В контакте
 
Форум » Администрирование » Архив личных дневников » Диеты не работают.
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск: