[ Обновленные темы · Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 2 из 7
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 6
  • 7
  • »
Архив - только для чтения
Модератор форума: Nick_ol  
Форум » Администрирование » Архив личных дневников » Дневничок будущей стройняшки (стройнею без диет)
Дневничок будущей стройняшки
kozafkaДата: Понедельник, 15.08.2011, 15:30 | Сообщение # 51
Группа: Проверенные
Сообщений: 274
Статус: Offline
Приветик) у меня с сегодняшнего дня отпуск, уехала с МЧ в деревню) будем отдыхать)
Завтрак: арбуз.
Обед: картошка(пюре), курочка, салат из помидоров и огурцов.


 
kozafkaДата: Понедельник, 15.08.2011, 15:31 | Сообщение # 52
Группа: Проверенные
Сообщений: 274
Статус: Offline
А еще нам привезли новый зеркальный фотоаппарат, уже будем фоткаться... 912

 
RainOfEmotionsДата: Понедельник, 15.08.2011, 15:44 | Сообщение # 53
Группа: Проверенные
Сообщений: 1982
Статус: Offline
Quote (kozafka)
ще нам привезли новый зеркальный фотоаппарат, уже будем фоткаться...


здорово!!! поздравляю))) 915
731


P.S. My diary
 
Безупречн@яДата: Понедельник, 15.08.2011, 15:58 | Сообщение # 54
Группа: Проверенные
Сообщений: 672
Статус: Offline
Quote (kozafka)
Приветик) у меня с сегодняшнего дня отпуск, уехала с МЧ в деревню) будем отдыхать)

ЗдОрово- то как! 731



Мой дневничок
 
Nick_olДата: Вторник, 16.08.2011, 13:03 | Сообщение # 55
Хозяйка
Группа: Администраторы
Сообщений: 3407
Статус: Offline
Quote (kozafka)
А еще нам привезли новый зеркальный фотоаппарат, уже будем фоткаться...

Мечта!
Quote (kozafka)
Приветик) у меня с сегодняшнего дня отпуск, уехала с МЧ в деревню) будем отдыхать)

Здорово! Надолго?



Ольга. Вес не знаю. Себе нравлюсь. Жизни радуюсь. А что еще надо?
Я В контакте
 
kozafkaДата: Вторник, 16.08.2011, 17:04 | Сообщение # 56
Группа: Проверенные
Сообщений: 274
Статус: Offline
RainOfEmotions, спасибо)

 
kozafkaДата: Вторник, 16.08.2011, 17:05 | Сообщение # 57
Группа: Проверенные
Сообщений: 274
Статус: Offline
Безупречн@я, не то слово) тут так хорошо 731 правда погода сегодня подводит.

 
kozafkaДата: Вторник, 16.08.2011, 17:07 | Сообщение # 58
Группа: Проверенные
Сообщений: 274
Статус: Offline
Nick_ol, это да) была давняя задумка) наконец-то получилось купить)) уже столько фоток, ну пока любительских, потом может и профи пойдут 899
на недели 2 731




Сообщение отредактировал kozafka - Вторник, 16.08.2011, 17:07
 
kozafkaДата: Вторник, 16.08.2011, 17:09 | Сообщение # 59
Группа: Проверенные
Сообщений: 274
Статус: Offline
Приветик)
так отчет за ужин вчерашний: пончики 2 шт, печнье 5 шт.
сегодня
завтрак: йогурт, сырок, печенюшка.
Обед: суп, помидорка.


 
kozafkaДата: Среда, 17.08.2011, 09:30 | Сообщение # 60
Группа: Проверенные
Сообщений: 274
Статус: Offline
Ужин: пельмешки.

 
RainOfEmotionsДата: Среда, 17.08.2011, 10:00 | Сообщение # 61
Группа: Проверенные
Сообщений: 1982
Статус: Offline
kozafka, и все по голоду кушаешь? как вес? легко вообще к Шварцу привыкла?

P.S. My diary
 
Казанская_КапризуляДата: Среда, 17.08.2011, 17:58 | Сообщение # 62
Группа: Модераторы
Сообщений: 764
Статус: Offline
По весу есть минусы? 731



Я-Мила, 153 рост и вес уже 51,100!!! (это значит меньше на 1,5)
 
kozafkaДата: Четверг, 18.08.2011, 14:52 | Сообщение # 63
Группа: Проверенные
Сообщений: 274
Статус: Offline
RainOfEmotions, да по голоду, хотя иногда бывает и без, но очень редко, к шварцу привыкала очень долго, боюсь до сих пор даже привыкаю, вес за первый месяц -2кг, а сейчас не знаю уже очень давно не взвешивалась, дома сейчас не живу 731

 
kozafkaДата: Четверг, 18.08.2011, 14:54 | Сообщение # 64
Группа: Проверенные
Сообщений: 274
Статус: Offline
Казанская_Капризуля, выше писала - 2 кг за первый месяц, но были нарушения, а сейчас не знаю, и не особо интересно, я живу жизнью стройного человека, а вообще по себе изменения вижу 731

 
kozafkaДата: Четверг, 18.08.2011, 14:56 | Сообщение # 65
Группа: Проверенные
Сообщений: 274
Статус: Offline
Привет 915
Отчетик за вчера
Завтрак: йогурт.
Обед: суп (маленькая тарелочка), кусочек курицы, помидорка.
Ужин: картошка, 3 маленьких котлетки (рубленные из курицы), салат из помидорок и огурчиков.


 
kozafkaДата: Четверг, 18.08.2011, 14:58 | Сообщение # 66
Группа: Проверенные
Сообщений: 274
Статус: Offline
Сегодня
Завтрак: сок, печенье 2 шт., йогурт.


 
kozafkaДата: Четверг, 18.08.2011, 20:26 | Сообщение # 67
Группа: Проверенные
Сообщений: 274
Статус: Offline
Обед: гамбургер (домашний), печенье 1 шт.

 
Nick_olДата: Пятница, 19.08.2011, 12:26 | Сообщение # 68
Хозяйка
Группа: Администраторы
Сообщений: 3407
Статус: Offline
Quote (kozafka)
вообще по себе изменения вижу

Класс! 899



Ольга. Вес не знаю. Себе нравлюсь. Жизни радуюсь. А что еще надо?
Я В контакте
 
Медовая_зайкаДата: Пятница, 19.08.2011, 14:20 | Сообщение # 69
Группа: Проверенные
Сообщений: 505
Статус: Offline
Самое главное себе нравиться! 915


Меня зовут Ольга при росте 165 я вешу 73кг....надо это менять:)
Время идет и я уже вешу 67кг. Я себе нравлюсь в зеркале!)))))
 
kozafkaДата: Пятница, 19.08.2011, 19:11 | Сообщение # 70
Группа: Проверенные
Сообщений: 274
Статус: Offline
Nick_ol, я тоже очень рада этому, Олечка спасибо тебе огромное, думаю все кто вкусил эту систему премного тебе благодарны aa33

 
kozafkaДата: Пятница, 19.08.2011, 19:13 | Сообщение # 71
Группа: Проверенные
Сообщений: 274
Статус: Offline
Медовая_зайка, это правда, когда любишь и нравишься себе, то и окружающие тебя любят 915
много изменений в себе вижу, даже не столько в фигуре, сколько в голове 731


 
kozafkaДата: Пятница, 19.08.2011, 19:14 | Сообщение # 72
Группа: Проверенные
Сообщений: 274
Статус: Offline
Ужин : картошка, курочка (ножка).

 
kozafkaДата: Пятница, 19.08.2011, 19:19 | Сообщение # 73
Группа: Проверенные
Сообщений: 274
Статус: Offline
Привет всем 731 сегодня хорошо выспалась, т.к. праздник и делать ничего нельзя, решили с мч погулять, гуляли по парку, фотографировались, короче было замечательно, пришли домой жутко голодные, но счастливые, давненько так не гуляли.
Отчетик:
завтрак: булочка, йогурт. (в последние несколько дней утром хочется йогурта).
обед: картошка, курочка, помидор.


 
RainOfEmotionsДата: Пятница, 19.08.2011, 20:33 | Сообщение # 74
Группа: Проверенные
Сообщений: 1982
Статус: Offline
kozafka, нравится мне как ты питаешься! ничего лишнего! умничка!!!

P.S. My diary
 
kozafkaДата: Пятница, 19.08.2011, 22:07 | Сообщение # 75
Группа: Проверенные
Сообщений: 274
Статус: Offline
RainOfEmotions, спасибо, стараюсь 901
а мне нравиться как ты пишешь всегда приятно почитать 731


 
kozafkaДата: Пятница, 19.08.2011, 22:09 | Сообщение # 76
Группа: Проверенные
Сообщений: 274
Статус: Offline
Ужин: 2 котлетки (маленькие), 3 печенюшки, 4 кусочка сыра(маленькие), чай с сахаром.

 
RainOfEmotionsДата: Суббота, 20.08.2011, 07:48 | Сообщение # 77
Группа: Проверенные
Сообщений: 1982
Статус: Offline
kozafka, спасибо большое!)) так приятно, когда хвалят)) честно!)) прямо даже по Шварцевски - не только сам себя, но и другие хвалят) прекрасно)

P.S. My diary
 
kozafkaДата: Суббота, 20.08.2011, 16:11 | Сообщение # 78
Группа: Проверенные
Сообщений: 274
Статус: Offline
Добрый день всем 731 сегодня с утра у нас было солнышко, хотя прохладно, сейчас вообще тучами все затянуло...покрасила себе брови и ресницы, хожу довольная и красивая ng20
завтрак: йогурт.
сегодня что-то ничего не хочется кушать, может позже проголодаюсь что-нибудь съем 911 912


 
kozafkaДата: Суббота, 20.08.2011, 17:52 | Сообщение # 79
Группа: Проверенные
Сообщений: 274
Статус: Offline
Обед: 2 маленьких сырничка(решила сделать под себя, раньше были большие),отбивная.

 
AngelllДата: Суббота, 20.08.2011, 18:26 | Сообщение # 80
Группа: Проверенные
Сообщений: 520
Статус: Offline
Ну прямо идеальное меню! 731 Умничка! А я вот что-то стала часто срываться, нервы. 910

 
Казанская_КапризуляДата: Суббота, 20.08.2011, 18:45 | Сообщение # 81
Группа: Модераторы
Сообщений: 764
Статус: Offline
Quote (kozafka)
.покрасила себе брови и ресницы, хожу довольная и красивая


сама красила?




Я-Мила, 153 рост и вес уже 51,100!!! (это значит меньше на 1,5)
 
kozafkaДата: Суббота, 20.08.2011, 20:59 | Сообщение # 82
Группа: Проверенные
Сообщений: 274
Статус: Offline
Казанская_Капризуля, да, я мастером по маникюру работаю, у нас это входит в перечень услуг)
обычно на работе крашу, но так как в отпуске, то дома покрасила 915


 
kozafkaДата: Суббота, 20.08.2011, 21:00 | Сообщение # 83
Группа: Проверенные
Сообщений: 274
Статус: Offline
Angelll, ой, прям захвалишь, сама бывает как наемся, как слоник, то не по голоду, то от нервов, хотя заметила что от нервов уже не тянет жевать 731

 
kozafkaДата: Суббота, 20.08.2011, 21:01 | Сообщение # 84
Группа: Проверенные
Сообщений: 274
Статус: Offline
Перекус: 2 небольших бутербродика, 3 печенюшки, чай.

 
kozafkaДата: Суббота, 20.08.2011, 22:12 | Сообщение # 85
Группа: Проверенные
Сообщений: 274
Статус: Offline
Ужин: чай, 2 печеньки.

 
AngelllДата: Суббота, 20.08.2011, 22:26 | Сообщение # 86
Группа: Проверенные
Сообщений: 520
Статус: Offline
Quote (kozafka)
но так как в отпуске, то дома покрасила

А я уже давно сама крашу, у меня природные брови и ресницы светлые, приходится природу обманывать 915


 
AngelllДата: Суббота, 20.08.2011, 22:27 | Сообщение # 87
Группа: Проверенные
Сообщений: 520
Статус: Offline
Quote (kozafka)
ой, прям захвалишь, сама бывает как наемся, как слоник, то не по голоду, то от нервов, хотя заметила что от нервов уже не тянет жевать 731
Да глядя на твое меню, так не скажешь. Как птичка питаешься. Молодец!
829


 
kozafkaДата: Суббота, 20.08.2011, 23:32 | Сообщение # 88
Группа: Проверенные
Сообщений: 274
Статус: Offline
Angelll, у меня брови русые, а крашу коричнево-черным, т.к. волосы примерно такого же цвета, а реснички чтобы почернее были, удобно можно не красить, если куда выбежать надо 915
спасибо, очень приятно, я стараюсь) ой, как вспомню сколько раньше ела, просто в ужасе, могла плотно поесть, через пол часа уже опять начать что-то жевать причем постоянно 912


 
kozafkaДата: Воскресенье, 21.08.2011, 11:31 | Сообщение # 89
Группа: Проверенные
Сообщений: 274
Статус: Offline
Доброе утро, девчушки 901
Завтрак: маленький бутербродик, 2 печеньшки, чай.


 
kozafkaДата: Воскресенье, 21.08.2011, 14:24 | Сообщение # 90
Группа: Проверенные
Сообщений: 274
Статус: Offline
Перекус: мороженное и стакан фанты ананасовой 911

 
kozafkaДата: Воскресенье, 21.08.2011, 15:40 | Сообщение # 91
Группа: Проверенные
Сообщений: 274
Статус: Offline
Обед: макароны, крылышко куриное запеченное, салат из помидоров со сметаной.

 
Казанская_КапризуляДата: Воскресенье, 21.08.2011, 16:46 | Сообщение # 92
Группа: Модераторы
Сообщений: 764
Статус: Offline
Девочки объясните плиз как происходит процедура окрашивания ресниц и бровей 901



Я-Мила, 153 рост и вес уже 51,100!!! (это значит меньше на 1,5)
 
kozafkaДата: Воскресенье, 21.08.2011, 19:32 | Сообщение # 93
Группа: Проверенные
Сообщений: 274
Статус: Offline
Казанская_Капризуля, на брови просто разводишь краску по инструкции, наносишь палочкой, ждешь нужное время, смываешь, лучше ваткой или салфеткой, чтобы руки не вымазать. На ресниицы: есть специальные бумажки, которые кладут на нижнее веко, можно просто ватку, закрываем глаза, наносим краску, ждем, убираем бумажку(ватку), смываем, если красишь сама, то лучше сначала один глаз, потом другой. Вот и всё 836

 
Nick_olДата: Воскресенье, 21.08.2011, 19:58 | Сообщение # 94
Хозяйка
Группа: Администраторы
Сообщений: 3407
Статус: Offline
Quote (kozafka)
ой, как вспомню сколько раньше ела, просто в ужасе, могла плотно поесть, через пол часа уже опять начать что-то жевать причем постоянно

Именно! Раньше думали, что нормально питаемся, а только сейчас понимаем, что были обжорками 911



Ольга. Вес не знаю. Себе нравлюсь. Жизни радуюсь. А что еще надо?
Я В контакте
 
kozafkaДата: Воскресенье, 21.08.2011, 22:07 | Сообщение # 95
Группа: Проверенные
Сообщений: 274
Статус: Offline
Ужин: пельмешки(8 шт.), кусочек курочки.

 
Чудо_с_прудаДата: Понедельник, 22.08.2011, 10:59 | Сообщение # 96
Группа: Модераторы
Сообщений: 689
Статус: Offline
я вчера тоже пельмени наворачивала.сто лет не ела-так вкусно!!!

 
Nick_olДата: Понедельник, 22.08.2011, 12:55 | Сообщение # 97
Хозяйка
Группа: Администраторы
Сообщений: 3407
Статус: Offline
Надо пельмешки сделать!


Ольга. Вес не знаю. Себе нравлюсь. Жизни радуюсь. А что еще надо?
Я В контакте
 
kozafkaДата: Понедельник, 22.08.2011, 18:07 | Сообщение # 98
Группа: Проверенные
Сообщений: 274
Статус: Offline
Привет, девушки 915
Завтрак: бутерброд с колбаской, 3 печеньки, 1 конфетка.
Обед: 3 кусочка колбаски, виноград (150г примерно), нектарин.


 
kozafkaДата: Понедельник, 22.08.2011, 20:31 | Сообщение # 99
Группа: Проверенные
Сообщений: 274
Статус: Offline
Ужин: макарошки по-флотски, кусочек батона, йогурт.

 
ЖужаДата: Понедельник, 22.08.2011, 22:47 | Сообщение # 100
Группа: Пользователи
Сообщений: 476
Статус: Offline
kozafka, какое у тебя вкусное меню:)) Насмотрелась, решила завтра сырников наделать:)))

Мои данные: Рост: 175 см, Вес: 66,4 кг
мои хаунды
 
Форум » Администрирование » Архив личных дневников » Дневничок будущей стройняшки (стройнею без диет)
  • Страница 2 из 7
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 6
  • 7
  • »
Поиск: