[ Обновленные темы · Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 6 из 7
  • «
  • 1
  • 2
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • »
Архив - только для чтения
Модератор форума: Nick_ol  
Форум » Администрирование » Архив личных дневников » Дневничок будущей стройняшки (стройнею без диет)
Дневничок будущей стройняшки
Nick_olДата: Понедельник, 19.09.2011, 21:33 | Сообщение # 251
Хозяйка
Группа: Администраторы
Сообщений: 3407
Статус: Offline
Прикрепления: 9483593.jpg(31.8 Kb)



Ольга. Вес не знаю. Себе нравлюсь. Жизни радуюсь. А что еще надо?
Я В контакте
 
ИрИн@Дата: Понедельник, 19.09.2011, 21:51 | Сообщение # 252
Группа: Пользователи
Сообщений: 192
Статус: Offline
Прикрепления: 2414213.gif(173.1 Kb)


 
kozafkaДата: Понедельник, 19.09.2011, 23:16 | Сообщение # 253
Группа: Проверенные
Сообщений: 274
Статус: Offline
Спасибо большое, девочки 901

 
Nick_olДата: Вторник, 20.09.2011, 18:33 | Сообщение # 254
Хозяйка
Группа: Администраторы
Сообщений: 3407
Статус: Offline
Ну, ты как? 914


Ольга. Вес не знаю. Себе нравлюсь. Жизни радуюсь. А что еще надо?
Я В контакте
 
kozafkaДата: Вторник, 20.09.2011, 19:06 | Сообщение # 255
Группа: Проверенные
Сообщений: 274
Статус: Offline
Nick_ol, сегодня уже намного легче. Температура в норме и горло почти не болит :)

 
kozafkaДата: Среда, 21.09.2011, 22:45 | Сообщение # 256
Группа: Проверенные
Сообщений: 274
Статус: Offline
Привет девочки 901 Сегодня я уже как огурчик :) даже на работу пошла, горло прошло, температуры нет, вот что значит просто вылежаться два дня :) и отдохнула и выздоровила :)
возвращаемся в рабочий режим)) так что-то я отчетики совсем забросила... 910 буду воспоминать что сегодня ела 912


 
kozafkaДата: Среда, 21.09.2011, 22:49 | Сообщение # 257
Группа: Проверенные
Сообщений: 274
Статус: Offline
Отчет:
Завтрак: булочка с кунжутом, вафелька.
Обед: суп, 3 маленьких кусочка сала, малюсенький кусочек хлеба.
Ужин: чай, бутер, блинчик.
Потом еще 2 конфетки шоколадных. 731
Всё вспомнила)))


 
kozafkaДата: Среда, 21.09.2011, 23:29 | Сообщение # 258
Группа: Проверенные
Сообщений: 274
Статус: Offline
Я наконец-то взвесилась, 73 кг)))) урааааа))) килограмчик ушел, мало, но всё равно приятно, медленно, но верно, ой долго я не взвешивалась 731

 
RainOfEmotionsДата: Четверг, 22.09.2011, 03:19 | Сообщение # 259
Группа: Проверенные
Сообщений: 1982
Статус: Offline
kozafka, поздравляяяяяяяяю)) умница!!!

P.S. My diary
 
МаргаритаДата: Четверг, 22.09.2011, 09:48 | Сообщение # 260
Группа: Проверенные
Сообщений: 725
Статус: Offline
с выздоровлением. как говаривала моя свекровь:"будь здоров, не кашляй, бегай бегом!"

 
kozafkaДата: Пятница, 23.09.2011, 21:32 | Сообщение # 261
Группа: Проверенные
Сообщений: 274
Статус: Offline
RainOfEmotions, спасибочки)))

 
kozafkaДата: Пятница, 23.09.2011, 21:32 | Сообщение # 262
Группа: Проверенные
Сообщений: 274
Статус: Offline
Маргарита, спасибо, стараюсь так и делать 912

 
kozafkaДата: Пятница, 23.09.2011, 21:39 | Сообщение # 263
Группа: Проверенные
Сообщений: 274
Статус: Offline
Привет всем 901
Сегодня был первый рабочий день на новой работе, отдельный кабинетик, красотааааа, коллектив небольшой, еще не сдружилась, но надеюсь всё получится 731
Вчера вечером отмечали свадьбу друга, скромненько с друзьями, но было весело, короче чуть пьяненькая пришла домой, а утром на новую работу, с хорошим настроением, день вроде удался :)
Завтрак: 2 пироженных(с перерывом).
Обед: попкорн(немного), немного чипсов.
Ужин: клецки с зажаркой(сало и лук). как же вкусно было 20 баллов из 10 912 давненько такого не ела 911


 
DariYaДата: Пятница, 23.09.2011, 22:22 | Сообщение # 264
Группа: Проверенные
Сообщений: 204
Статус: Offline
Поздравляю с новой работой и отвесиком! 901

 
kozafkaДата: Воскресенье, 25.09.2011, 20:37 | Сообщение # 265
Группа: Проверенные
Сообщений: 274
Статус: Offline
DariYa, спасибочки 901

 
kozafkaДата: Воскресенье, 25.09.2011, 20:39 | Сообщение # 266
Группа: Проверенные
Сообщений: 274
Статус: Offline
Привет всем))) настрой сегодня хороший, работала, клиентов пока нету...ну ничего успеется еще))
Завтрак: бутер.
Обед: бутер.
Ужин: булочка, груша, молоко.


 
Nick_olДата: Воскресенье, 25.09.2011, 20:40 | Сообщение # 267
Хозяйка
Группа: Администраторы
Сообщений: 3407
Статус: Offline
Quote (kozafka)
как же вкусно было 20 баллов из 10

912 912 912
Надо тоже чего-нибудь такого изобразить. Аж слюнки потекли smile2 911



Ольга. Вес не знаю. Себе нравлюсь. Жизни радуюсь. А что еще надо?
Я В контакте
 
Nick_olДата: Воскресенье, 25.09.2011, 20:40 | Сообщение # 268
Хозяйка
Группа: Администраторы
Сообщений: 3407
Статус: Offline
Quote (kozafka)
Привет всем))) настрой сегодня хороший, работала, клиентов пока нету...ну ничего успеется еще))

А чем занимаешься, когда нечем заниматься (на работе в смысле)?



Ольга. Вес не знаю. Себе нравлюсь. Жизни радуюсь. А что еще надо?
Я В контакте
 
kozafkaДата: Воскресенье, 25.09.2011, 23:21 | Сообщение # 269
Группа: Проверенные
Сообщений: 274
Статус: Offline
Nick_ol, в интернете сижу, журналы читаю, себе что-нибудь полезное (маникюр, брови крашу), завтра возьму книгу 731

 
Nick_olДата: Понедельник, 26.09.2011, 09:06 | Сообщение # 270
Хозяйка
Группа: Администраторы
Сообщений: 3407
Статус: Offline
Класс какой! Хорошо, когда у женщины есть время поухаживать за собой. А то я ношусь иной раз, как ужаленная Laie_9 sarcastic_hand


Ольга. Вес не знаю. Себе нравлюсь. Жизни радуюсь. А что еще надо?
Я В контакте
 
kozafkaДата: Среда, 28.09.2011, 19:50 | Сообщение # 271
Группа: Проверенные
Сообщений: 274
Статус: Offline
Привет всем)) новая работа оказалась полной лажей...короче я пока временно безработная) буду отдыхать=) потом буду искать работу по специальности, которой учусь на заочном.
вот такие вот дела. Кушала не по голоду пару дней очень часто, наверное от нервов, таракан жуткий 918
Сегодня стараюсь по голоду кушать, пока получается)
Завтрак 2 котлеты из куринной грудки.
Обед: 1,5 булочки, печенюшка.
Пока что всё :)


 
kozafkaДата: Среда, 28.09.2011, 23:16 | Сообщение # 272
Группа: Проверенные
Сообщений: 274
Статус: Offline
Ужин: бутер с колбасой, чай.

 
ЖужаДата: Среда, 28.09.2011, 23:42 | Сообщение # 273
Группа: Пользователи
Сообщений: 476
Статус: Offline
kozafka, обидно, конечно. Но думаю, что самая классная работа у тебя еще впереди!

Мои данные: Рост: 175 см, Вес: 66,4 кг
мои хаунды
 
МаргаритаДата: Четверг, 29.09.2011, 11:38 | Сообщение # 274
Группа: Проверенные
Сообщений: 725
Статус: Offline
Quote (kozafka)
новая работа оказалась полной лажей...короче я пока временно безработная) буду отдыхать=) потом буду искать работу по специальности, которой учусь на заочном.

пока не попробуешь не узнаешь. все равно молодец, что хотя бы рискнула. а работа будет обязательно. она не волк-в лес не убежит))))))


 
Nick_olДата: Четверг, 29.09.2011, 18:48 | Сообщение # 275
Хозяйка
Группа: Администраторы
Сообщений: 3407
Статус: Offline
Quote (Маргарита)
не волк-в лес не убежит))))))

Классно!
kozafka, судя по тому, что ты спокойно кушаешь по голоду, то ты не особенно расстроилась. Я права? Хорошо бы, что я права!



Ольга. Вес не знаю. Себе нравлюсь. Жизни радуюсь. А что еще надо?
Я В контакте
 
kozafkaДата: Четверг, 29.09.2011, 20:23 | Сообщение # 276
Группа: Проверенные
Сообщений: 274
Статус: Offline
Жужа, спасибо я в это верю))

 
kozafkaДата: Четверг, 29.09.2011, 20:24 | Сообщение # 277
Группа: Проверенные
Сообщений: 274
Статус: Offline
Маргарита, будет, будет, куда она денется)) кто не рискует, тот не пью шампанское :)

 
kozafkaДата: Четверг, 29.09.2011, 20:42 | Сообщение # 278
Группа: Проверенные
Сообщений: 274
Статус: Offline
Quote (Nick_ol)
kozafka, судя по тому, что ты спокойно кушаешь по голоду, то ты не особенно расстроилась. Я права? Хорошо бы, что я права!

я не расстроилась ни капельки, заработок себе найду, если приспичит. Ты права. Сначала конечно немного понервничала, а потом забила :)


 
kozafkaДата: Четверг, 29.09.2011, 20:45 | Сообщение # 279
Группа: Проверенные
Сообщений: 274
Статус: Offline
Привет 731
отчетик:
завтрак: бутер с колбасой, чай.
обед: булочка, кусочек паштета.
перекус: сухарики.
ужин: несколько ложек супа(юшечка), немножко творожка взбитого.


 
kozafkaДата: Четверг, 29.09.2011, 23:04 | Сообщение # 280
Группа: Проверенные
Сообщений: 274
Статус: Offline
сейчас съела 3 холодных драника (именно холодные обожаю) ммм...вкуснятина 911 , 2 раза укусила котлетку, один раз колбасу...хорошо покушала ням ням :)

 
kozafkaДата: Пятница, 30.09.2011, 17:22 | Сообщение # 281
Группа: Проверенные
Сообщений: 274
Статус: Offline
Привет всем 901
завтрак: бутер, чай.
Обед: немного супа, макарошки с мяском.


 
Nick_olДата: Пятница, 30.09.2011, 21:55 | Сообщение # 282
Хозяйка
Группа: Администраторы
Сообщений: 3407
Статус: Offline
Привет!
Драники! 912 Надо приготовить! 911 Я их всякими люблю!



Ольга. Вес не знаю. Себе нравлюсь. Жизни радуюсь. А что еще надо?
Я В контакте
 
kozafkaДата: Понедельник, 10.10.2011, 15:17 | Сообщение # 283
Группа: Проверенные
Сообщений: 274
Статус: Offline
Привет всем девушки)) 901 что-то я совсем потерялась, всё ищу работу, уже не знаю куда идти...
Питаюсь по голоду. На выходных была на свадьбе, хорошо погуляли, но таракан халявная еда, дал о себе знать)) ну ничего будем бить такпком 912
Тут смотрю у нас много новеньких появляется, это хорошо, развиваемся))


 
kozafkaДата: Воскресенье, 16.10.2011, 20:35 | Сообщение # 284
Группа: Проверенные
Сообщений: 274
Статус: Offline
Приветик всем 901 я вся в делах, работу до сих пор не нашла, зато дел куча появилась, туда сюда и день пролетел, о еде почти не думаю.
Еще думаю к свадьбе своей(не знаю правда,когда это будет) вышить рушник, который в ЗАГСе стелится под ноги, так что буду читать, искать схемы, потихоньку сделаю, главное не спеша, не люблю когда что-то делается в спешке, обычно получается лажа...
Стараюсь кушать по голоду, про весы не вспоминаю=)


 
kozafkaДата: Понедельник, 17.10.2011, 13:39 | Сообщение # 285
Группа: Проверенные
Сообщений: 274
Статус: Offline
Нашла в интернете интересную книгу, начала читать, уже сорок страниц прочитала, про пищевую зависимость, книга называется "Как похудеть не отходя от жизни".

 
HappyMommyДата: Понедельник, 17.10.2011, 14:11 | Сообщение # 286
Группа: Проверенные
Сообщений: 541
Статус: Offline
Quote (kozafka)
Нашла в интернете интересную книгу, начала читать, уже сорок страниц прочитала, про пищевую зависимость, книга называется "Как похудеть не отходя от жизни".

а ссылочка есть?



Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт, но можно стартовать сейчас и изменить свой финиш!

мама снежинок 31.12.08 и 30.12.12
 
kozafkaДата: Понедельник, 17.10.2011, 16:18 | Сообщение # 287
Группа: Проверенные
Сообщений: 274
Статус: Offline
Единственный момент там идет речь о правильном питании это не по мне, но есть и интересные штучки :)

 
kozafkaДата: Понедельник, 17.10.2011, 16:18 | Сообщение # 288
Группа: Проверенные
Сообщений: 274
Статус: Offline
HappyMommy, сейчас поищу. :)

 
kozafkaДата: Понедельник, 17.10.2011, 16:20 | Сообщение # 289
Группа: Проверенные
Сообщений: 274
Статус: Offline
нашла : http://www.kodges.ru/42692-kak-poxudet-ne-otxodya-ot-zhizni.html

 
HappyMommyДата: Понедельник, 17.10.2011, 22:09 | Сообщение # 290
Группа: Проверенные
Сообщений: 541
Статус: Offline
Ага, пасиб, я уже нашла! После Олиной книжки примусь. Оформление с точки зрения маркетинговой привлекательности очень занятное, и заголовки "кричащие"... 912
Quote (kozafka)
Единственный момент там идет речь о правильном питании это не по мне, но есть и интересные штучки

если что-то понравится, расскажи чуток, а то я пока не добралась, но жутко интересно 910



Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт, но можно стартовать сейчас и изменить свой финиш!

мама снежинок 31.12.08 и 30.12.12
 
kozafkaДата: Понедельник, 17.10.2011, 22:50 | Сообщение # 291
Группа: Проверенные
Сообщений: 274
Статус: Offline
HappyMommy, принципы похожие на Шварца, но как известно повторение мать учения :)
так что повторяю закрепляю и узнаю 912


 
kozafkaДата: Вторник, 18.10.2011, 14:21 | Сообщение # 292
Группа: Проверенные
Сообщений: 274
Статус: Offline
Привет всем=) я опять заболела, насморк - это ужасно, то нос заложен, то все ручьем течет((
Отчетик:
На завтрак скушала 4 блинчика(типа оладьев, только очень тоненькие), пару чайных ложек сгущенки, чай зеленый. Чуть позже пряник с чаем. Пока всё, запахов не чувствую, поэтому даже ничего особо не хочется.


 
MilediДата: Вторник, 18.10.2011, 14:39 | Сообщение # 293
Группа: Проверенные
Сообщений: 142
Статус: Offline
Бедняжка!!! Давай выздоравливай скорее! 901 Медку с чаем горячим попей.
Вчера тоже очень плохо чувствовала себя, но мед спас! Сегодня уже намного лучше!


 
kozafkaДата: Вторник, 18.10.2011, 18:45 | Сообщение # 294
Группа: Проверенные
Сообщений: 274
Статус: Offline
Miledi, спасибо большое, обязательно попью 901

 
AngelllДата: Вторник, 18.10.2011, 19:41 | Сообщение # 295
Группа: Проверенные
Сообщений: 520
Статус: Offline
Чаще квартиру проветривай и если есть возможность батареи отключи или закрой чем-нибудь, все риниты и насморки (если, конечно, не инфекция) от сухого воздуха в помещениях.
Выздоравливай скорее! 829


 
kozafkaДата: Вторник, 18.10.2011, 20:33 | Сообщение # 296
Группа: Проверенные
Сообщений: 274
Статус: Offline
Спасибо за совет 901 я думаю, что всё-таки инфекция...
Спасибо большое стараюсь) 901


 
kozafkaДата: Четверг, 10.11.2011, 23:11 | Сообщение # 297
Группа: Проверенные
Сообщений: 274
Статус: Offline
Привет всем))) давненько меня тут не было, кушаю вообще не по системе, я уже в шоке вес стоит очень давно... Уже посещают мысли о диете... Девочки, помогайте 910 может посоветуйте еще что почитать, ну не вдохновляет уже ничего...

 
DariYaДата: Среда, 23.11.2011, 15:22 | Сообщение # 298
Группа: Проверенные
Сообщений: 204
Статус: Offline
Quote (kozafka)
Уже посещают мысли о диете... Девочки, помогайте может посоветуйте еще что почитать, ну не вдохновляет уже ничего...

Я обычно в таких случаях перечитываю отрывки из темы на Гале. Когда читала тему полностью, то некоторые комменты, (естественно положительные про отвесы или так какие-нибудь фразы) копировала себе на комп. И даже на телефон это скинула, иногда помогает. А ты читала Кондрашова и др. книги, которые Оля советовала?


 
AngelllДата: Среда, 23.11.2011, 15:33 | Сообщение # 299
Группа: Проверенные
Сообщений: 520
Статус: Offline
Quote (kozafka)
может посоветуйте еще что почитать, ну не вдохновляет уже ничего...

Васютина почитай, он хорошо помогает.


 
Nick_olДата: Среда, 23.11.2011, 19:12 | Сообщение # 300
Хозяйка
Группа: Администраторы
Сообщений: 3407
Статус: Offline
Я перечитываю все по кругу - мне помогает


Ольга. Вес не знаю. Себе нравлюсь. Жизни радуюсь. А что еще надо?
Я В контакте
 
Форум » Администрирование » Архив личных дневников » Дневничок будущей стройняшки (стройнею без диет)
  • Страница 6 из 7
  • «
  • 1
  • 2
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • »
Поиск: