"Гудбай, диета"
Голощапова О.В.

Купить на read.ru
 
Купить на ozon

 
Гудбай, диета! Голощапова О.В. Издательство "Вектор", 2013 Эта книга не про диету,
эта книга против диет.
 
"Ешь меньше.
Прекрати переедать"
Джиллиан Райли

Скачать с koob.ru
(прямая ссылка на rtf-файл)
Ешь меньше. Прекрати переедать Джудит Райли Даже издателя не нашла Книга Джуллиан Райли "Ешь меньше. Прекрати переедать"
хороша тем, что убедительно доказывает,
что единственная причина лишнего веса - это лишняя еда,
а не болезни, возраст, метаболизм, гормоны и т.п.
Так что, если у вас остались сомнения - читайте!


Не смогла найти ни в одном интернет-магазине.
Только ссылку для скачивания на koob.ru
 
 
"Диеты не работают"
Роберт Шварц

 
Купить на Ozon



 
Диеты не работают Роберт Шварц Издательство
"Фэшн Букс"
2005
Именно эта книга открыла для меня
новый мир без диет. 

К сожалению в продаже книги пока нет, но есть надежда,
что получив 50-100 запросов
её переиздадут или найдут
остатки.
 

Наоми Вульф

"Миф о красоте. 
Стереотипы против женщин"
 

Купить на Ozon



 
Наоми Вульф Миф о красоте Издательство
"Альпина нон-фикшн"
2013


Книга из серии "маст рид" для каждой женщины. Тем более, для молодой и красивой, но считающей себя недостаточно "стройной-красивой-молодой" и т.п. 

В книге много неоднозначных моментов, но так же много удивительно проницательных высказываний. Почитайте. 

"Думай и похудей!
Тренинг сжигания
килограммов, который
изменяет жизнь навсегда"
Джудит Бек

Купить
Легкий способ сбросить вес Издательство "АСТ",
2011
В книге я лично нашла для себя
очень много полезного.
Неправильные мысли ведут
к неправильным действиям.
Посмотрите, как профессиональный
психолог помогает
найти и исправить мысли,
которые мешают нам
достигать своей цели.
"Легкий способ сбросить вес"
Аллен Карр

Купить
Легкий способ сбросить вес Издательство
"Добрая книга",
2011
В книге довольно сильно делается упор
на вегетарианство,
что напрягает некоторых читателей.
Но я все равно считаю,
что в книге есть несколько
очень здравых мыслей, которые могут
помочь вам на пути к стройности.
 
"Диеты по-прежнему
не работают"
Роберт Шварц

Купить на Read.ru
 
Роберт Шварц Диеты по-прежнему не работают Издательство
"Фэшн Букс",
2007
Вторая книга Р. Шварца отличается
по эмоциональности от первой - не 
такая интересная. Кто-то найдет для себя
несколько очень интересных мыслей.
А главное, что мы с Шварцем полные
единомышленники в своем отношении 
к диетам.
 
К сожалению, найти книги
 Роберта Шварца 
сегодня довольно сложно. 
На Read.ru есть возможность 
отложить книгу, и когда 
она появится вам пришлют 
сообщение на е-мейл.